1、男性青春期健康 我的身体正悄悄的发生着变化我的身体正悄悄的发生着变化 3男生青春期的烦恼 5做个真正的男子汉 4男生青春期的卫生与保健 2男生青春期的变化 1认识青春期 我的身体 正悄悄的发生 着变化. 1认识青春期 - 男性青春期生理健康 - 认识青春期 儿童期 青春期 成人期 1222岁 早期 1114岁 中期 1517岁 晚期 18岁之后 什么是 青春期 青春期的三个阶段 儿童期 青春期 成人期 什么是 青春期 1222岁 什么是 青春期 青春期的三个阶段 - 认识青春期 我觉得身体有点 变化 女孩子看起来跟 我们不一样 小时候男生、女生除了穿的衣服不一样， 好像没什么不同，但是现在慢慢
2、觉得 - 认识青春期 男生好粗鲁，好无聊 ，好幼稚！ 女生扭扭捏捏的 ，又凶巴巴的！ 3男生青春期的烦恼 5做个真正的男子汉 4男生青春期的卫生与保健 2男生青春期的变化 1认识青春期 我的身体 正悄悄的发生 着变化. 1认识青春期 - 男性青春期生理健康 - 男生青春期的变化 生理变 化 心理变 化 青春期 青春期最大的特点变化 - 男生青春期的变化 我是男子汉 了吗？ 瑞瑞 日记 我叫瑞瑞，今年刚上初中一年级。 我最近有件烦心事，不知怎的，我的脖子上 莫名其妙地长出了一块小骨头。虽说不影响 我正常地吃饭、喝水，可脖子上突出一块“ 东西”，看起来真的很别扭。这“东西”到 底是什么呀？我会不会
3、生病呀？ u 瑞瑞日记 学校要举行合唱比赛，我也想报名参加。 可老师说，我的嗓子不行，声音太粗了，不适合参 加比赛。咦？真奇怪，我小学的时候还是校合唱团 的绝对主力唱将呢！我还担任过男生领唱，怎么现 在却被合唱比赛拒之门外了呢？ u 瑞瑞日记 最近的我的身体出现了“异常”现象，更准确地说，应该 是“返祖”现象我浑身上下陆陆续续长出了许多毛发，都说 人是猿变来的，我现在就越来越像“人猿泰山”了。天呀，我不 想成为“小泰山”啊！ u 瑞瑞日记 虽然我很喜欢周杰伦的小胡子，也曾幻想过留像他那样潇洒、 帅气的胡子。可是当我开始长出胡须的时候，我就推翻了我的想法。 因为当我照镜子的时候，我发现长胡须的我
4、和潇洒这个词一点也不沾 边，越看越像个小老头。 u 瑞瑞日记 今早一觉醒来，我突然在我床上发现了“ 奇怪事件”床单上赫然地画着“地图”，我 用手一摸，感觉湿漉漉的。天呀，莫非莫非 我昨晚尿床了？这这不可能呀，我都14岁了 ，怎么可能还尿床呢？可是铁证如山，我是赖不 掉的。我要尽快销毁证据，免得被爸妈笑话。 u 瑞瑞日记 - 10-11身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长 12身高突增高峰，出现喉结 13出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长 14变声，出现腋毛 15首次遗精，出现胡须 16睾丸、阴茎已达成人大小 17-18体毛接近成人水平 19骨骼愈合，生长基本停止 男生青春期的变化 3男生青春期的烦恼 5
5、做个真正的男子汉 4男生青春期的卫生与保健 2男生青春期的变化 1认识青春期 我的身体 正悄悄的发生 着变化. 1认识青春期 - 男性青春期生理健康 - 男生青春期的烦恼 进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道 排出的现象，这就是遗精，又叫梦遗梦遗。 由于精液是不断产生的，积存多了，就会排 出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的 生理现象。 但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。 出现遗精是男孩成熟的标志 - 男生青春期的烦恼 梦遗的处理 Q1：发生梦遗的时候，怎么办？ 1.换上干净的内裤 2.把沾有精液的内裤洗净 Q2：减少梦遗次数的方法 1.不要穿太紧的内裤 2.睡前不要喝太多水 3.
6、不要看色情图片和影碟 - 男生的战“痘” - 体毛和汗臭 体毛：体毛：青春期的男生体毛增加，并出现胡 须、腋毛及阴毛。体毛的颜色、浓密跟种 族、遗传有关，并不显示健康状况；阴毛 多少也与生育能力完全没有关系。青春期 头发和体毛特别油腻，容易沾染尘垢，所 以应该特别注意清洁。 汗臭：汗臭：俗称狐臭，是由腋下或阴部所出汗 发出的异味，也不会影响健康，大部分可 随年龄的增大而逐渐消失。 悦纳自己身体发育的状况，不在乎别人的看法。 不偏食，有充足睡眠和休息，培养运动的兴趣。 有些男孩发育较晚，身材较矮小，不用理会别人的嘲讽，身体的发育是自然的，是 有早晚的，无需自卑。 在你想去嘲讽别人的时候，要思考一
7、下，如果别人也讥笑你，你会是怎样的感觉？ - 知心小贴士 3男生青春期的烦恼 5做个真正的男子汉 4男生青春期的卫生与保健 2男生青春期的变化 1认识青春期 我的身体 正悄悄的发生 着变化. 1认识青春期 - 男性青春期生理健康 - 男生的生殖器官 男生的生殖器官分内外两部分 外生殖器外生殖器 内生殖器内生殖器 - 包皮需要切除吗 男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大，汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精 液的浸渍，因而细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，容易发生各种皮肤疾病；另 外，细菌还可从尿道进入，引起感染。 男子的阴茎包皮内和阴茎头的交接处，分布着许多小
8、皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质。常与尿液 及皮肤脱落垢混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和 疼痛，甚至引起包皮粘连或包皮结石。 对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保证性器官及外阴部的卫生，预防一些疾病的发生。 - 及时处理“卫生死角” - 男生的生理卫生注意事项 1.勤洗手，注意个人卫生，经常清洗外生殖器，尤其是将阴 茎包皮上翻清洗。 2.勤换内裤，选用棉质、宽松的内裤。 3.加强体育锻炼，保证充足的睡眠。 4.不要憋尿。 5.要注意运动状态下对阴茎和睾丸的保护。 6.注意保护嗓子。 7.若发现问题，及时去医院检查。 - 男生的胡须宜刮不宜拔
9、 拔胡子不仅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。 由于拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，因此胡子仍可再长 出来。拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂 ，附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊和皮 脂腺发炎形成疖肿，而且胡须所在部位正是医学上所 说的“危险三角区”。 - 男生青春期的饮食提醒 中学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，蛋白质、铁、钙、锌、碘 摄入不足的现象时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，日 常饮食应多样化，以提供充足、全面 、均衡的营养： 1.多吃谷类、供给充足的能量。 2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。 3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少
10、吃零食,养成良好的饮食卫生习惯。 4.养成吃早餐的良好习惯 3男生青春期的烦恼 5做个真正的男子汉 4男生青春期的卫生与保健 2男生青春期的变化 1认识青春期 我的身体 正悄悄的发生 着变化. 1认识青春期 - 男性青春期生理健康 抽烟，喝酒算不算男子汉？ 总是欺负别人，尤其是女孩子，算不算男子汉？ 称兄道弟，江湖义气算不算男子汉？ 那怎样才算是男子汉？ 不抽烟，不喝酒，不打架，不欺负弱小。不抽烟，不喝酒，不打架，不欺负弱小。 好男儿志在千里，勇敢、豁达、豪爽好男儿志在千里，勇敢、豁达、豪爽、干练、干练、 果断、威严、自信、刚强是一个果断、威严、自信、刚强是一个 男性在社会立足的基本性格。男性
11、在社会立足的基本性格。 胸怀胸怀理想理想、热爱学习、懂得感恩、心胸宽阔、待人和善、懂得宽容等等，、热爱学习、懂得感恩、心胸宽阔、待人和善、懂得宽容等等， 也是男子汉应该具备的气质。也是男子汉应该具备的气质。 - 何谓男子汉气质 不能总和师长怄气。不能总和师长怄气。 不要希望好运从天而降。不要希望好运从天而降。 不要受挫就觉得人生无趣。不要受挫就觉得人生无趣。 可以叛逆，但不能做伤害自己和别人的事情。可以叛逆，但不能做伤害自己和别人的事情。 不能自虐，善待他人，做一个有责任感的人。不能自虐，善待他人，做一个有责任感的人。 不要乱交朋友，做危险的事情，不叫叛逆，叫愚蠢。不要乱交朋友，做危险的事情，
12、不叫叛逆，叫愚蠢。 - 何谓男子汉气质 你的青春期可以叛逆，可以有自己的想法，你的青春期可以叛逆，可以有自己的想法，但请但请先遵守规则先遵守规则 - 正确对待性意识 性意识是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些 特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同 学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性 产生朦胧的依恋 青春期最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋爱恋、思慕思慕 、亲近亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。这种与性有关的心理活动和行为表现 ，是性器官发育趋向成熟的表现。对此我们虽然不可抗拒，却可以驾驭。
13、 正确认识自我：正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性 角色，能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活。 保持开朗的心境：面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育， 解除困惑，甩掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境。 具有一定自我调适能力：面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境， 使自己的性心理处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则。 - 正确对待性意识 什么是性骚扰？ - 拒绝性犯罪 当别人碰或摸我们的身体，或是讲黄色笑 话，让我们觉得不舒服，就可以算性骚扰。 什么是性侵害？ 比性骚扰更严重，而且是犯罪的行为，包括： 1.要求或强迫抚摸他人隐私部位。 2.强迫别人性交，或直接侵犯他人的性器官。 3.强迫他人拍摄裸露的影片或照片。 未满18岁的青少年是被保护的对象，即使是自愿与他人 发生性行为的，也是犯罪的行为，都叫做性侵害性侵害。 性侵害他人者依照刑法，不管是男生还是女生，只要有 企图要強迫別人的都是犯罪行为，要关310年。 在公共场所暴露自己的性器官，要关6 个月至5 年。 害死人的话，要关10 年以上，最严重的还会判死刑。 就算拿黄色书刊或影片给别人看，至少也要坐2年牢。 祝愿同学们成为真正的“男子汉”！ 拥有更美好的明天！
