1、飞唤行摇类急难， 野田寒露欲成团。 莫言四海皆兄长， 骨肉而今冷眼看。 寒露节气的由来寒露节气的由来 壹壹 寒露节气气候特征寒露节气气候特征 贰贰 寒露节气节令民俗寒露节气节令民俗 叁叁 目目 录录 寒 露 节 气 的 由 来寒 露 节 气 的 由 来 寒露是二十四节气中的第17个 节气，是干支历酉月的结束以 及戌月的起始;时间点在公历每 年10月8日或9日视太阳到达黄 经195(处于室女座)时。 节气由来节气由来 此时的天气，正如礼记中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据月令七十二候集解对 “白露”的诠释“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在 孝纬经中也云：“
2、处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气 至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便 遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的 太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。 节气由来节气由来 我国古代将寒露分为三候：我国古代将寒露分为三候： “一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。” 此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到此节气中鸿雁排成一字或人字形的
3、队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到 海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成 的；第三候的的；第三候的“菊始黄华菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。是说在此时菊花已普遍开放。 所谓三候，指节气，一候为五天，三候十五天为一个节气。 白露三侯白露三侯 寒 露 的 气 候 特 征寒 露 的 气 候 特 征 寒露气候特征寒露气候特征 寒露节气始于10月上旬末，10 月下旬结束。太阳的直射点在 南半球继续南移，北半球阳光 照射的角度开始明显倾斜，地 面所接收的太阳热量比夏季显 著减
4、少，冷空气的势力范围所 造成的影响，有时可以扩展到 华南。在广东一带流传着这样 的谚语：“寒露过三朝，过水 要寻桥”，指的就是天气变凉 了，可不能像以前那样赤脚趟 水过河或下田了。可见，寒露 期间，人们可以明显感觉到季 节的变化。更多的地区，更多 的人们，开始用寒字来表达 自己对天气的感受了。 对于寒露时节的一些讲究和 说法，可以追溯到古代。古 时候人们把寒露分为三个阶 段：第一个阶段是，随着节 气的变化，南来的大雁排成 一字形或人字形列队向南迁 移；第二个阶段是，各种鸟 儿和雀儿都不见了，只有海 边的蛤蜊形似雀儿鸟儿一样 存留在沙滩上；第三个阶段 是，各种各样的菊花相继开 放。 气候特征气候
5、特征 气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度 下降8、10已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长（华西地区除外），受 冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。 气候特征气候特征 寒 露 节 气 民 俗寒 露 节 气 民 俗 吃母蟹吃母蟹 俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。 “九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母 蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。但过 敏体质、胃寒者及孕妇、高血脂者不宜吃蟹黄，另外要注意螃蟹忌 与柿子同吃，以免生成胃石。 喝寒露茶喝寒露茶 老南京有喝“寒露茶”的习惯。寒露前后正
6、是茶树生长的极好时期。每年 寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最 佳。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而 是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。 等高习俗等高习俗 如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露， 则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已 呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。 北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地 方，重九登高节，更会吸引众多的游人。肥瘦。 寒 露 节 气 养 生寒 露 节 气 养 生 衣衣 | | 寒露秋分夜，一夜冷一夜”， 寒露是一年中昼
7、夜温差最大的一个 节气，早晚及时添加衣服，注意腹 部保暖，以护肾气。 食食 | | 寒露以后，天气转凉，寒露 时节的饮食应当以健脾润燥为主， 宜吃性平味甘或甘温之物，如梨、 红薯、栗子、大枣等食品。 住住 | | 寒露是一个表征天气转凉 的节气，虽然白天的气温仍可达三 十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气 温差较大，夜晚睡卧不可贪凉。 行行 | | 秋天气候宜人，是一年中难 得锻炼身体的好季节。而寒露节气 的养生重点是加强身体锻炼，但外 出锻炼要注意动静结合。 寒 露 诗 词 欣 赏寒 露 诗 词 欣 赏 月夜梧桐叶上见寒露 唐戴察 萧疏桐叶上，月白露初团。滴沥清光满，荧煌素彩寒。 风摇愁玉坠，枝动惜珠干。气冷疑秋晚，声微觉夜阑。 凝空流欲遍，润物净宜看。莫厌窥临倦，将晞聚更难。 败荷鹡鸰图 唐寅 飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。 莫言四海皆兄长，骨肉而今冷眼看。 飞唤行摇类急难， 野田寒露欲成团。 莫言四海皆兄长， 骨肉而今冷眼看。
