1、在挫折中扬起自信的帆在挫折中扬起自信的帆 教案教案 一、设计思想 现在的学生大多是独生子女， 他们生活在掌声和鲜花之下。 他们都具有争强好胜、 个性十足， 却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理” 。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批 评，往往会采取过激的行为：或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行 为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义。 二、教学目标 1.认知目标：学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的 正确方法。 2.情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待 挫折，努力战胜挫
2、折，做生活的强者。 3.行为目标：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力, 掌握正确对待挫折 的办法。 三、教学方法： 情境教育法、体验式学习法、情感交流法。 四、教学准备： 1.学生搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。 2.回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。 3.教师制作课件。 五、教学过程 教学环节一：导入 教师播放歌曲，学生欣赏。 歌词： 有些事在我心中想对你说,只是我找不到机会开口,今夜我有一种从来没有的感动,现在说 也许正是时候; 记得失败它曾经老是跟着我走,挫折它想尽办法要我低头,自卑它曾经是我多年的朋友,在 人生
3、的路上将我左右; 可是我想人总要向着阳光走,下定决心怎么苦也不要回头,人生的路总归要自己走,自己走, 鼓起勇气承受,我想人总要向着希望走,下定决心怎么痛也不要低头,人生的路总归要自己走; 教师：这首歌说出了影视巨星成龙的成功秘诀。人生并不是风和日丽，阳光灿烂，也有乌 云弥漫，狂风暴雨。那么如何面对生活中的狂风暴雨呢？ 让我们进入今天的主题在挫折 中扬起自信的帆。 教学环节二：畅所欲言，认识挫折正视挫折是人生的必修课 教学行为 1：引导学生认 识挫折的来源和不可避免性 教师：首先请你们畅所欲言，想一想：成长路上你遇到了哪些事，让你有受挫的感觉？ 学生各抒己见。 （让学生说出自己内心的真实的想法）
4、 教师：感谢同学们的分享，通过你们的分享，我们认识到挫折来源于许多方面:学习挫折、 理想挫折、交往挫折、生活挫折，所以学会正视挫折是人生的必修课。 过渡语：挫折带来的不同结果取决于我们挫折的态度：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把 它看作一架梯子。 教学环节三：交流故事，感悟挫折在交流中汲取力量 教学行为 2：学生交流所搜集的名人战胜挫折的故事，从中汲取力量。 教师总结教师：你能说说那些生活的强者是如何战胜挫折的？你的感悟是什么？ （学生回答，3 个左右） （教师适时点评） (投影) 爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡。 居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了 一克镭。 屈原放逐，乃赋离骚 ，左
5、丘失明，厥有国语 越王勾践卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最终战胜了强大的吴国。 教师：如果人是一艘 船，挫折就是是人生长河中的波浪。这些成功的人是应对了人生中的波浪，成为时代的弄潮 儿。通过刚才交流关于战胜挫折的故事，让我们汲取了战胜挫折的力量。面对挫折,我们应 该化挫折为动力，做生活的强者。 过渡语：让我们来做个小游戏，看你是否有生活强者的潜质。 教学行为 3：游戏体验做自信的天使 (投影)当你考试成绩不理想的时候，你会对自己说： “我无法提高自己的成绩。 ” “我可 以提高自己的成绩。 ” “我一定提高自己的成绩。 ” （学生体验） 教师总结：积极的自我暗示是沉着应对挫折的方式之一。 教学
6、环节三：情境模拟，应对 挫折在情境中感悟道理 教学行为 4：情境模拟，引导学生感悟应对挫折的有效手段 教师:同学们在课开始时分享了自己最挫折的经历，并张贴在这张风帆上，现在请每组代表 选取一张纸片，朗读纸上写的内容。同学们小组讨论出面对这个挫折的方法，并分享出有效 的解决办法。 学生小组讨论并请代表发言。 教师根据学生的回答，进行提升点拨：感谢同学们设身处地积极地提出了许多有效的建议， 我们不难明白：自我调节（如调整期望值、自我接纳、积极的自我暗示）是应对挫折的有效 手段。 过渡语：然而当你自己面对挫折时，你会如何应对？让我们心灵交流，实问实答。 教学行为 5：心灵交流，实问实答，引导学生学会
7、应对挫折的有效手段 （投影）面对挫折 1.你的感受？ 2.你是否化挫折为动力，更加努力？ 3.你是够自我剖析，调整自己的目标？ 4.你通过哪种方式宣泄内心的受挫感？ 5.你会转移注意力吗？ 6.你会向父母老师寻求帮助吗？ 学生写下自己的回答。 教师：如果面对挫折，你能自我调节，放宽心胸；调整目标，再加把力；合理宣泄；寻求 帮助。那么你就在挫折面前找到了出口，在人生的波浪中扬起了自信的风帆。 过渡语：正如鲁迅所说： “我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？”这 激励着我勇敢自信的向前行。那么你们呢？有没有名言或自创名言成为你战胜挫折的激励 语？ 教学环节四：赠送名言赠言中寓哲理 学生
8、展示自己收集的应对挫折的名言，并互相赠送。 教学环节五：结束语 我们都爱在顺风中航行，但我们有时不得不在逆风中跋涉；我们都爱在顺境中成长， 但我们有时不得不在逆境中磨练； 我们虽然哭着来到这个世上， 但应该用微笑面对人生给生命一个坚强， 勇敢自信的笑脸， 创造一个独一无二的精彩人生。 六、教学反思 本次德育主题在挫折中扬起自信的风帆选题符合学生的现状，有较强的针对性。通 过畅所欲言，认识挫折；交流故事，感悟挫折在交流中汲取力量； 情境模拟，应对挫 折在情境中感悟道理；赠送名言赠言中寓哲理；游戏体验积极的暗示；心灵交 流等这些让学生喜闻乐见的活动形式，充分调动了学生的思考，感悟，参与，让他们在体验 中学会了面对挫折的有效合理的方式， 并且学生自己最后升华总结了一些励志性的话语， 如 “即使跌倒 100 次，也要 101 次站起来” ，最后课结束时学生露出了自信的微笑，这说明学 生在情感，态度，价值观上 有了积极的改变，这些都是这次课的宝贵之处。
