初中心理健康教育专题汇编主题班会在挫折中扬起自信的帆 教案.doc

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1、在挫折中扬起自信的帆在挫折中扬起自信的帆 教案教案 一、设计思想 现在的学生大多是独生子女, 他们生活在掌声和鲜花之下。 他们都具有争强好胜、 个性十足, 却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理” 。因此,一旦遇到挫折的环境,或受到批 评,往往会采取过激的行为:或攻击,或自责,或冷漠退让,或放弃追求,甚至出现轻生行 为。因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,对中学生具有特别重要的意义。 二、教学目标 1.认知目标:学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的 正确方法。 2.情感目标:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待 挫折,努力战胜挫

2、折,做生活的强者。 3.行为目标:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力, 掌握正确对待挫折 的办法。 三、教学方法: 情境教育法、体验式学习法、情感交流法。 四、教学准备: 1.学生搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。 2.回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,从中总结几条经验或教训。 3.教师制作课件。 五、教学过程 教学环节一:导入 教师播放歌曲,学生欣赏。 歌词: 有些事在我心中想对你说,只是我找不到机会开口,今夜我有一种从来没有的感动,现在说 也许正是时候; 记得失败它曾经老是跟着我走,挫折它想尽办法要我低头,自卑它曾经是我多年的朋友,在 人生

3、的路上将我左右; 可是我想人总要向着阳光走,下定决心怎么苦也不要回头,人生的路总归要自己走,自己走, 鼓起勇气承受,我想人总要向着希望走,下定决心怎么痛也不要低头,人生的路总归要自己走; 教师:这首歌说出了影视巨星成龙的成功秘诀。人生并不是风和日丽,阳光灿烂,也有乌 云弥漫,狂风暴雨。那么如何面对生活中的狂风暴雨呢? 让我们进入今天的主题在挫折 中扬起自信的帆。 教学环节二:畅所欲言,认识挫折正视挫折是人生的必修课 教学行为 1:引导学生认 识挫折的来源和不可避免性 教师:首先请你们畅所欲言,想一想:成长路上你遇到了哪些事,让你有受挫的感觉? 学生各抒己见。 (让学生说出自己内心的真实的想法)

4、 教师:感谢同学们的分享,通过你们的分享,我们认识到挫折来源于许多方面:学习挫折、 理想挫折、交往挫折、生活挫折,所以学会正视挫折是人生的必修课。 过渡语:挫折带来的不同结果取决于我们挫折的态度:弱者把挫折当作一堵墙,而强者把 它看作一架梯子。 教学环节三:交流故事,感悟挫折在交流中汲取力量 教学行为 2:学生交流所搜集的名人战胜挫折的故事,从中汲取力量。 教师总结教师:你能说说那些生活的强者是如何战胜挫折的?你的感悟是什么? (学生回答,3 个左右) (教师适时点评) (投影) 爱迪生在失败五千多次后,发明出钨丝灯泡。 居里夫人在经历无数次失败后,提炼出了 一克镭。 屈原放逐,乃赋离骚 ,左

5、丘失明,厥有国语 越王勾践卧薪尝胆,吸取教训,积蓄力量,最终战胜了强大的吴国。 教师:如果人是一艘 船,挫折就是是人生长河中的波浪。这些成功的人是应对了人生中的波浪,成为时代的弄潮 儿。通过刚才交流关于战胜挫折的故事,让我们汲取了战胜挫折的力量。面对挫折,我们应 该化挫折为动力,做生活的强者。 过渡语:让我们来做个小游戏,看你是否有生活强者的潜质。 教学行为 3:游戏体验做自信的天使 (投影)当你考试成绩不理想的时候,你会对自己说: “我无法提高自己的成绩。 ” “我可 以提高自己的成绩。 ” “我一定提高自己的成绩。 ” (学生体验) 教师总结:积极的自我暗示是沉着应对挫折的方式之一。 教学

6、环节三:情境模拟,应对 挫折在情境中感悟道理 教学行为 4:情境模拟,引导学生感悟应对挫折的有效手段 教师:同学们在课开始时分享了自己最挫折的经历,并张贴在这张风帆上,现在请每组代表 选取一张纸片,朗读纸上写的内容。同学们小组讨论出面对这个挫折的方法,并分享出有效 的解决办法。 学生小组讨论并请代表发言。 教师根据学生的回答,进行提升点拨:感谢同学们设身处地积极地提出了许多有效的建议, 我们不难明白:自我调节(如调整期望值、自我接纳、积极的自我暗示)是应对挫折的有效 手段。 过渡语:然而当你自己面对挫折时,你会如何应对?让我们心灵交流,实问实答。 教学行为 5:心灵交流,实问实答,引导学生学会

7、应对挫折的有效手段 (投影)面对挫折 1.你的感受? 2.你是否化挫折为动力,更加努力? 3.你是够自我剖析,调整自己的目标? 4.你通过哪种方式宣泄内心的受挫感? 5.你会转移注意力吗? 6.你会向父母老师寻求帮助吗? 学生写下自己的回答。 教师:如果面对挫折,你能自我调节,放宽心胸;调整目标,再加把力;合理宣泄;寻求 帮助。那么你就在挫折面前找到了出口,在人生的波浪中扬起了自信的风帆。 过渡语:正如鲁迅所说: “我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?”这 激励着我勇敢自信的向前行。那么你们呢?有没有名言或自创名言成为你战胜挫折的激励 语? 教学环节四:赠送名言赠言中寓哲理 学生

8、展示自己收集的应对挫折的名言,并互相赠送。 教学环节五:结束语 我们都爱在顺风中航行,但我们有时不得不在逆风中跋涉;我们都爱在顺境中成长, 但我们有时不得不在逆境中磨练; 我们虽然哭着来到这个世上, 但应该用微笑面对人生给生命一个坚强, 勇敢自信的笑脸, 创造一个独一无二的精彩人生。 六、教学反思 本次德育主题在挫折中扬起自信的风帆选题符合学生的现状,有较强的针对性。通 过畅所欲言,认识挫折;交流故事,感悟挫折在交流中汲取力量; 情境模拟,应对挫 折在情境中感悟道理;赠送名言赠言中寓哲理;游戏体验积极的暗示;心灵交 流等这些让学生喜闻乐见的活动形式,充分调动了学生的思考,感悟,参与,让他们在体验 中学会了面对挫折的有效合理的方式, 并且学生自己最后升华总结了一些励志性的话语, 如 “即使跌倒 100 次,也要 101 次站起来” ,最后课结束时学生露出了自信的微笑,这说明学 生在情感,态度,价值观上 有了积极的改变,这些都是这次课的宝贵之处。

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