1、珍爱生命 远离溺水伤害 防溺水主题班会 目录 溺水案例 01 游泳注意事项 02 如何防溺水 03 班主任寄语 04 数 据 01 全国每年有1.6万名中小学生非 正常死亡 02 平均每天约有40多名学生死于 溺水、交通或食物中毒等事故 03 溺水和交通居意外死亡的前两 位 04 中国溺水死亡率为8.77%，其 中0岁至14岁的占56.58%，是 这个年龄段的第一死因。 临近暑假，学生安全问题俨然成为家中 心中一大隐患。青少年溺水事件高发， 2020年的数据更是令人不寒而栗，溺水不 仅危及青少年的生命安全，也让很多家庭 沉浸在悲痛之中，防范青少年溺水事件的 发生迫在眉睫，解决频发的青少年溺水问
2、 题刻不容缓！ 我们来看看2020年发生的一些溺水事件。 学生溺水案例 01 P a r t O n e 学生溺水案例 学生溺水案例 学生溺水案例 学生溺水案例 学生溺水案例 游泳注意事项 02 P a r t O n e 讨论 小组讨论，你去游泳时需要注意哪些事项？ 游泳注意事项 1.不私自下水游泳 不要独自一个人去水域旁玩耍，在水中游泳时 万一发生危险，周围没有人，得不到及时的援 救，容易溺水身亡。 2.不擅自与同学结伴游泳. 和同学一起结伴去游泳，如果同伴落水，我们 的本能就是立即去施救，施救者会被溺水者强 大的力量拉过去，从而发生更多的悲剧。 3.不准在无家长（监护人）或老师带领的情况
3、 下游泳 无论是在野外还是正规的游泳场所，都必须要 在大人的陪同下游泳，以防发生危险。 4.不到不熟悉的水域游泳 一旦发生意外，自己和施救者由于对陌生水域情况 不是很清楚，会造成救援无法进行，被救的希望很 小。 5.不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳 在一些简陋、不专业不规范的水域游泳，如果发生危险，由于安全 设施不全、基本设备条件太差，会使救援行动缓慢，不能及时有效 开展抢救行动。 6.不到江河、湖海、水塘、水库、水库等危险水域边畔玩耍嬉戏 在这些地形复杂、地势危险和水况不好的地方玩耍是很不安全的，往 往这些地方是比较偏僻荒芜的，一旦发生危险，生还的机会很小，根 本就没有人来救
4、你。 7.不盲目下水施救 中小学生还不具备救人的能力和技能，在遇到如溺水一类的紧急事件时，呼 叫与报警是上策。同时，可找寻竹竿或漂浮物在岸上进行援救。千万不要盲 目地徒手去拉或下水去救溺水者。 游泳注意事项 哪些情况不宜游泳? l有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜 游泳。 l感冒、生病、身体不适或虚弱不宜 游泳。凡患有精神病、癫痫、严重 心脏病、皮肤病、中耳炎、肝炎、 鼻窦炎、急性结膜炎及其他各种传 染病、急性病者均不宜游泳。 l雷雨的天候不宜游泳。 l水温太低、太凉不宜游泳。 l游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。 l不要随兴下水，特别是野外。 l风浪太大、照明不佳不要游泳。 l不明水域不要游泳、跳水
5、。 l水浅、人多不可跳水。 游泳前注意什么? l 游泳下水前先做暖身运动。 l 下水的装备要带全，一定要带泳镜。 l水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。 l 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺 水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、 树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 l露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水。 l 海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。 游泳时容易出现 的问题 1.游泳中常会发生肌肉痉挛，大多为腿 部抽筋，这主要是因为未作好入水前准 备工作，或冷水的刺激，水中停留时间 过长或过于疲劳等所致。 2有时因未掌握好游泳的呼吸动
6、作，会 发生呛水。呛水时不要慌张，调整好呼 吸动作即可防止继续呛水。如发生在深 水区又自觉身体十分疲劳不能再游时， 也可呼叫旁人帮助上岸休息。 3有的人在游泳时发生腹痛现象。一般 来说，是因水温较低或腹部受凉所致。 入水前手按摩腹脐部，用少量水擦胸腹 以适应水温，如水中发生腹痛应立即上 岸并注意保暖，还可服霍香正气水 游泳后注意事项 在水中游得时间过长或恰好腹 中空空，上岸时动作过猛，有 的人会出现头晕、目眩、恶心 等反应，个别人会突然晕倒， 一般情况下这是疲劳缺氧所致。 针对性措施是注意保暖，按摩 肌肉，喝些糖水或吃些水果等， 很快可恢复。出水后，应淋浴， 擦干身体，穿衣保暖。 如何防溺水
7、03 P a r t O n e 溺水的原因： 1. 心理原因，部分人怕水心理严重，遇到水以后惊慌失措、四肢僵硬容易 导致溺水，还有些人好奇心重，不当心突然落入水中容易导致溺水，还 有赌博比拼，过于逞强好胜也容易导致溺水； 2. 生理方面，会游泳的人潜水时间过长，产生缺氧窒息容易导致溺水，还 有体力不支、饱食、饥饿、酒后等原因去游泳而导致溺水，寒冷疲劳和 用力不当在水中容易发生肌肉痉挛，也容易导致溺水； 3. 病理原因，有心血管方面的疾病如精神病，癫痫病，下水之后疾病复发 容易导致溺水； 4. 技术原因，人突然呛水之后不会调整呼吸也容易导致溺水，在水中打闹 玩耍的时候，被人按压在水里时间过长，
8、也容易导致溺水。入水的方式 不对，意外受伤这也容易溺水； 5. 误入深水或逆旋涡中，游泳场馆的管理不规范，设施存在不安全的隐患。 游泳时的自救 一呛水：发生呛水时不要紧张，将头露出水面，把水从鼻和口里咳出， 就能迅速恢复正常呼吸。 二耳朵进水：在水中时，可用吸引法，即将头偏向有水的耳朵一侧，用 手掌压紧有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复做几次。在 岸上或池上可用跳空法，即将头偏向有水的耳朵一侧，以同侧的腿支持 身体，连续跳几次。 三抽筋：当出现抽现象的先兆是局部肌肉发硬，关节不灵活，这时要思想冷静， 动作放松，要改换泳式，上岸休息；如在水中发生抽筋现象，必须保持镇静不 要慌张，可以呼
9、救或自救。自救的主要方法是拉长抽筋肌肉，使收缩的肌肉松 弛和伸展 看到有人溺水时我们该怎么办？ 一原地大声呼救。 二跑去找成年人。 三拨打110（120）急救电话 四如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人， 可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、 衣服或漂浮物抢救。 溺水的现场急救 1. 现场呼叫急救：协助救人和通知急救 中心。 2. 保持呼吸道通畅： 把呼吸道及胃中的水从口中倾倒出来 溺水者上岸（船）后，不论其清醒与 否，均应清除其口鼻中的泥沙、杂草， 脱下假牙，把舌头拉出口外，松解衣 领，以免影响呼吸。 3. 如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止， 应立即对溺水者进行心肺复苏术。 人工呼吸应采
10、用俯卧压背法或举臂 压背人工呼吸法。溺水者呼吸已停止 应采用口对口人工呼吸，吹气量要大， 心跳停止者进行胸外心脏按压。 溺水急救注意事项 01 经短期抢救，呼吸、心跳 不恢复者不可轻易放弃， 至少应坚持34小时，转 院途中也应继续进行抢救。 02 溺水者在现场很快抢救 成功，也要送往医院， 以防肺部感染和其它并 发症。 03 抢救同时注意保暖，减 少并发症发生。 四.班主任寄语 为了避免溺水事故的发生，在此 我要求每位学生一定要增强安全意 识和对安全事故的防范意识。学生 要自觉接受学校和家长的教育，自 觉增强安全防范和自我保护意识， 不做有危险的事，切实杜绝一切可 能导致危险事故发生的因素。珍爱 生命， 远离溺水危害。
