建立温暖的亲子关系，只需 6 句话 第一句： “孩子，不管发生什么， 我都会和你在一起，我永远爱你！ ” （安全感） 第二句：“你是独一无二的，走你的路，做你自己！”（价值感） 第三句：“也许你是对的，我只是建议，决定权在你。”（尊严与自 我负责） 第四句：“相信你能处理好自己的事情，如果需要，我会和你一起面 对，尽我的力量陪伴你。”（自信与支持） 第五句：“你无论做得怎么样，表现如何，你是我亲爱的孩子，我依 然爱你。”（接纳与鼓励） 第六句：“我喜欢你这种行为，不喜欢你那种行为。这不表示我是对 的，你是错的。但一切都必须自己体验并承担。”（个人化与自我负 责） 在孩子的成长过程中，父母对 Ta 的肯定和欣赏是很重要的。有时候， 只需要一个表扬的眼神、或者轻拍孩子的肩膀、抚摸孩子的头，告诉 Ta“我很喜欢， 我很高兴你是我的孩子”这样的一个表达就能传 递给孩子温暖的爱和关怀。如果您不习惯这样做，可以试着学习，当 您意识到您的言语对孩子的重要性、对孩子的影响分量是很重的话， 请您每天练习并发自内心地向孩子表达。
