1、4. 4. 身体的身体的“总指挥总指挥” 教科版 五年级上册健康生活单元 聚焦聚焦 我们的身体能够做不同的事情，我们的身体能够做不同的事情， 是谁在指挥这一切？是谁在指挥这一切？ 脑能做哪些事情？脑能做哪些事情？ 探索1.认识我们的脑 脑位于脑位于颅腔颅腔内，包括内，包括 大脑、小脑大脑、小脑和和脑干脑干等等 部分。部分。 大脑就是脑吗？大脑就是脑吗？ 心跳心跳 呼吸呼吸 消化消化 体温体温 睡眠睡眠 控制运动控制运动 接受信息接受信息 处理信息处理信息 语言表达语言表达 调节躯体平衡和控制肌肉调节躯体平衡和控制肌肉 探索1.认识我们的脑 脑脑与与脊髓脊髓相连。脑和脊相连。脑和脊 髓联系着的神
2、经分布到髓联系着的神经分布到 身体的各个部分。身体的各个部分。 探索1.认识我们的脑 大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球，大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球， 脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。 探索2.说一说，我们的脑都能做什么 探索3.做个记忆游戏 用用30秒钟的时间，记住秒钟的时间，记住 右面的右面的12个词汇。合上个词汇。合上 书，一分钟后试着默写书，一分钟后试着默写 出来。你做得怎样出来。你做得怎样? 橡皮、水杯、酱油、小橡皮、水杯、酱油、小 白兔、桌子、跳舞、地白兔、桌子、跳舞、地 板、咖啡、中国结、狮板、咖啡、中国结、狮
3、子子 探索3.做个记忆游戏 用用30秒钟的时间，记住秒钟的时间，记住 右面的右面的12个词汇。合上个词汇。合上 书，一分钟后试着默写书，一分钟后试着默写 出来。你做得怎样出来。你做得怎样? 橡皮、水杯、酱油、小橡皮、水杯、酱油、小 白兔、桌子、跳舞、地白兔、桌子、跳舞、地 板、咖啡、中国结、狮板、咖啡、中国结、狮 子子 探索3.做个记忆游戏 用用30秒钟的时间秒钟的时间,记住记住 托盘中的物品。合上书，托盘中的物品。合上书， 一分钟后写出看到的所一分钟后写出看到的所 有物品。你做得怎样有物品。你做得怎样? 探索3.做个记忆游戏 我们的脑是柔软而又脆弱的，它需要颅骨来保护，我们的脑是柔软而又脆弱
4、的，它需要颅骨来保护， 我们平时在生活中，也要注意不要让脑受到剧烈撞击。我们平时在生活中，也要注意不要让脑受到剧烈撞击。 探索3.做个记忆游戏 脑需要适当的休息。保证充足的睡眠是大脑保持活脑需要适当的休息。保证充足的睡眠是大脑保持活 力的前提，此外，学习一门功课时间过长，也会让大脑力的前提，此外，学习一门功课时间过长，也会让大脑 感到疲倦，这时适当地活动身体或是听听音乐，都可以感到疲倦，这时适当地活动身体或是听听音乐，都可以 让脑得到休息。让脑得到休息。 研讨1：脑对我们的学习和生活有什么意义？ 协调各种动作协调各种动作 协调各器官密切配协调各器官密切配 合合 指挥人的行为指挥人的行为 完成各
5、种学习活动完成各种学习活动 产生思想产生思想 进行认知和决策进行认知和决策 研讨2：为保护脑的健康，我们应该怎样做？ 充足的睡眠充足的睡眠 适当活动身体适当活动身体 听听音乐听听音乐 拓展 看看你的课表，从用脑的角度分析课表的安排是看看你的课表，从用脑的角度分析课表的安排是 不是合理。我们可以怎样安排自己的学习时间，以保不是合理。我们可以怎样安排自己的学习时间，以保 证学习效率证学习效率? 我的知识金库我的知识金库 人脑能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策。人脑能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策。 人脑包括大脑、小脑和脑干等部分，分别控制着人体不同的人脑包括大脑、小脑和脑干等部分，分别控制着人体不同的 生命活动。生命活动。 大脑具有记忆、思维等高级功能。大脑具有记忆、思维等高级功能。 充足的睡眠、轻松愉悦的心情等有益于脑的健康。充足的睡眠、轻松愉悦的心情等有益于脑的健康。
