1、无限可能 快速唤醒你的学习脑 无限可能 快速 决策 在你可能获得的所有信息中，在获取40%的信息之前， 永远不要做出决定，收集的信息也不要超过可能获 得信息的70%。若获取信息不足所有信息的40%，你 并不是在做决策，而是在猜测，而若获取信息超过 所有信息的70%，你会在做决策时犹豫不决。当然， 这意味着你需要接受自己可能会犯错这个事实，这 种态度在任何情况下都是必要的。 打通 任督 二脉 1. 每周留30分钟空白，远离 一切科技产品，充分放松， 发挥创造力。 2. 关掉手机中所有不必要的 通知和弹窗、声音提醒等。 3. 有意识地高强度用脑。 4. 克制自己凡事百度一下的 习惯，尝试独立解决问
2、题。 1. 跟自己对话，找到限制性 信念。 2. 直面事实，找到反例击破 负面信念。 3. 破旧立新，结合成长型思 维等创造新的信念。 一、找到最能激发你的核心目的 1. 多问为什么，探寻自己的人生目的，认清自己要做什么以及为什么 2. 把行为和价值观、使命对照匹配，给每一项任务着一个充分的理由 3. 按重要程度列出能让自己兴奋和动力十足的事件清单 二、吃好睡好创设好环境保持大脑旺盛精力 1. 吃好：多吃健脑食物 2. 睡好：充足和高质量的睡眠才能让大脑有足够的精力 3. 创设好环境：包括清理负面思维、保持环境干净整洁、找到积极同伴、坚持学习新内容 三、养成有价值的新习惯，马上开始微行动 1.
3、 用更具建设性的好习惯取代旧的坏习惯，能大幅提升我们的生活、学习和工作效率 2. 微行动本质上就是把复杂的大任务分解成小任务逐个击破，减轻未完成任务导致的 负面影响 修炼 内功 有效 学习 主动回忆 间隔重复 利用嗅觉 调整状态 HEAR法 听音乐 手写笔记 MO M 记忆法 如果你想训练自己，提升记忆力，那么你需要给记忆更强 的动力。有因必有果，记忆的动力因人而异，如果你能说 服自己，证明牢记这部分内容极具价值，那么你就有很大 可能记住这些信息。 在大多数情况下，我们记不住某件事情，问题不在于记 忆力，而在于注意力。如果你真的想提高记忆力，那么 只要是你想记住的内容，你就应该集中注意力地去记
4、住 它。 在本章中，我会为大家提供一整套方法，当你想要牢记某件 事情的时候，可以使用这些方法。请你确保把这些方法纳入 自己大脑的工具箱中，并且不断地加以练习和实践，直到它 们成为你的第二天性。 智力类型 以空间型智力为主导智力的人通常会从 空间的角度思考问题 如果一个人以这种智力为主，他就会以 体作为一种表达或者解决问题的形式 以音乐智力为主导智力的人对节奏、音 高、节拍、音调、旋律和音色非常敏感 语言智力占主导地位的人对字词的所有 舍义了如指掌。 这是一种能看到“运动之间或者符号之 间逻辑关系”的能力 有极强的与他人沟通的能力，并且在任 何时刻都能充分理解别人可能的感受 如果自我认知智力占据
5、主导地位你就会 对自己的内心有一种精准入徽的感觉 这种智力表现在能够把自然界的复杂性 尽收眼底 l 在学习中，如果你记不住某件事情，问题可能在于你没 能把正在学习的知识和已经知道的知识联系起来，也没 能把它与它在生活中的实际应用联系起来。 l 一定要限制你所处环境物品的数量，高效率、高产出的 工作需要使用大脑空间，但是周围环境内的物品会与工 作争夺这宝贵的空间。 l 记忆力没有好坏、强弱之分，只有受过训练和未经训练 的区别。 所谓不可能 快速唤醒你的学习脑 无限可能 谨以此片致生活中的那些不可能致每一个在逆境中不言弃的你 可笑至极 上帝 猴子？笑话！ 物竞天择 进化论 人类的祖先不可能是猴子
6、H U M A N S C A N N O T B E E V O L V E D F R O M M O N K E Y S 达尔文是骗子 亚当与夏娃 适者生存 D A R W I N P U B L I S H E D T H E O R I G I N O F S P E C I E S 人类不可能登上珠峰 100米不可能跑入10秒 人类的祖先不可能是猴子 中国不可能研制出原子弹 天花不可能被战胜 国足不可能踢进世界杯 人类永远不可能飞翔 人类不可能治愈癌症 SOMETHING IMPOSSIBLE 历史 H I S T O R Y 现实 R E A L I TY 教会了我们 W H A
7、 T H A V E W E B E E N T A U G H T B Y T H E S E S T O R I E S 什么 万事没有绝对 EVERYTHING IS NOT ABSOLUTELY 01 F I R S T 没有 牛顿 第一定律 牛顿 第二定律 牛顿 第三定律 宏观物理世界 M A C R O P H Y S I C A L W O R L D 人类不可能登上珠峰 100米不可能跑入10秒 人类祖先不可能是猴子 中国不可能研制原子弹 天花不可能被战胜 国足不可能踢进世界杯 人类永远不可能飞翔 人类不可能治愈癌症 受限的想象力 IMAGINATION IS LIMITED 02 S E C O N D 受限的想象力 理 想 O U R F U T Y R E C H I C K E N S O U P & I N S P I R I N G W O R D S 无可 奈何 7岁那年 抓住了那只蝉 却没能抓住整个夏天 17岁那年 吻过她的脸 却没能和她走到永远 这些经历教会我们的 不是沉溺于往日的旧时光 而是牢牢地把握住现在 努力去拼一个未来 多少年后再回首 YEARS ARE NOT FORGIVING,I ALSO HAVE NOT SPARED YEARS 拼搏吧 少年 生活，哪有那么多的不可能比如说，时光就一定不能倒流吗 谨以此片致此刻的你
