高一年级(98)班《阳光心态健康自我》主题班会ppt课件(19张PPT).pptx

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1、 什么是阳光心态?什么是阳光心态? 简单的说,阳光心态就是积极心态简单的说,阳光心态就是积极心态。 积极的心态积极的心态是心灵的健康和营养,这是心灵的健康和营养,这 样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。 消极的心态消极的心态是心灵的恶疾和垃圾,这样是心灵的恶疾和垃圾,这样 的心灵,不仅排斥财富,成功、快乐和健康,的心灵,不仅排斥财富,成功、快乐和健康, 甚至会夺走生活中已有的一切。甚至会夺走生活中已有的一切。 阳光心态阳光心态 拿破仑在一次与敌军作战时,遭遇顽强的抵抗,队伍 损失惨重,形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入 泥潭中,被弄得满身泥巴,狼狈不堪

2、。 可此时的拿破仑浑然不顾,内心只有一个信念,那 就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声, “冲啊! 他手下的士兵见到他那副滑稽模样,忍不住 都哈哈大笑起来,但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓 舞。一时间,战士们群情激昂,奋勇当先,终于取得 了战斗的最后胜利。 无论在任何危急的困境中,都要保持乐观积极的心 态。尤其作为一个商界的领导人物,你的自信,可以 感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也 直接影响到一场交易的成败与否。 拿破仑不是只告诉别人怎么干的家伙,而是要激发 队伍产生一定抱负,并朝目标勇往直前. 阳光事例阳光事例 一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢 失了许多东西。一位朋友闻

3、讯,忙写信安 慰他,劝他不必太在意。 罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋 友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感 谢生活。因为,第一,贼偷去的是我的东 西,而没伤害我的生命;第二,贼只偷去 我的部分东西,而不是全部;第三,最值 得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。” 阳光事例阳光事例 心理学家曾做过实验:将一只饥饿的鳄鱼和心理学家曾做过实验:将一只饥饿的鳄鱼和 一些小鱼放在水族箱的两端,中间用透明的一些小鱼放在水族箱的两端,中间用透明的 玻璃板隔开。刚开始,鳄鱼毫不犹豫地向小玻璃板隔开。刚开始,鳄鱼毫不犹豫地向小 鱼发动进攻,他失败了,接着又发动第二次鱼发动进攻,他失败了,接着又发动第二次 更猛

4、烈的攻击,还是失败了,并且受了重更猛烈的攻击,还是失败了,并且受了重 伤;经过第三次、第四次伤;经过第三次、第四次绝望的攻击绝望的攻击 后,他彻底放弃了。这时候,将隔板拿开,后,他彻底放弃了。这时候,将隔板拿开, 鳄鱼仍然一动不动,只是无望地看着这些小鳄鱼仍然一动不动,只是无望地看着这些小 鱼在他的眼皮底下悠闲地游来游去。鱼在他的眼皮底下悠闲地游来游去。 思考:思考:为什么鳄鱼眼睁睁地看着小鱼而不去为什么鳄鱼眼睁睁地看着小鱼而不去 捕捉呢?捕捉呢? 九个人过桥的试验九个人过桥的试验 教授说:你们九个人听我的指挥,走过教授说:你们九个人听我的指挥,走过 这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过这个

5、曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过 掉下去也没关系,底下就是一点水。众人顺掉下去也没关系,底下就是一点水。众人顺 利过桥。利过桥。 走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过 黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水, 而且还有几条在蠕动的鳄鱼。众人吓了一而且还有几条在蠕动的鳄鱼。众人吓了一 跳。跳。 教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢 走了。教授说:你们要用心理暗示,想象自走了。教授说:你们要用心理暗示,想象自 己走在坚固的铁桥上。己走在坚固的铁桥上。 九个人过桥的试验九个人过桥的试验 只有三个人愿

6、意尝试:第一个人颤颤巍只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍 巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦 嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥 上;第三个人才走了三步就吓爬下了。上;第三个人才走了三步就吓爬下了。 教授这时打开了所有的灯,大家这才发教授这时打开了所有的灯,大家这才发 现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色 的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕 了,说要知道有网我们早就过去了,几个人了,说要知道有网我们早就过去了,几个人 哗啦哗啦都走

7、过来了。只有一个人不敢走,哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走, 教授问他,你怎么回事?教授问他,你怎么回事? 这个人说,我担这个人说,我担 心网不结实。心网不结实。 思考:思考:为什么过同一座桥人们的反映不一为什么过同一座桥人们的反映不一 样?样? 去非洲推销皮鞋去非洲推销皮鞋 消极者消极者 我不行了,我不行了, 我还是退我还是退 缩吧!缩吧! 消极心态为什么使人不能成功?消极心态为什么使人不能成功? 令我们丧失机会令我们丧失机会 令我们的希望破灭令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥限制我们潜能的发挥 消耗掉我们消耗掉我们90%90%的精力的精力 令我们失道寡助令我们失道寡助 令我们不能充分

8、享受人令我们不能充分享受人 生生 积极者积极者 我要!我我要!我 能!一定能!一定 有办法!有办法! 消极者与积极者对待同一事物的看法消极者与积极者对待同一事物的看法 对待事物对待事物 同事同事 亲和亲和. .热情热情 挑剔冷漠挑剔冷漠 帮助自己的人帮助自己的人 知恩图报知恩图报 怨毒主义怨毒主义 问题问题 积极寻求解决办法积极寻求解决办法 推卸推卸. .逃避逃避 困难困难 搏击搏击. .奋进奋进 沮丧沮丧. .退缩退缩 挫折挫折 愈挫愈勇愈挫愈勇. .百折不挠百折不挠 萎靡不振萎靡不振 积极者积极者 消极者消极者 三个梦三个梦 p第一个梦是梦到自己在墙第一个梦是梦到自己在墙 上种白菜;上种白

9、菜; p第二个梦是梦到自己在下第二个梦是梦到自己在下 雨天戴了斗笠还打着伞;雨天戴了斗笠还打着伞; p第三个梦则是梦到跟心爱第三个梦则是梦到跟心爱 的表妹躺在一起,但是背靠的表妹躺在一起,但是背靠 着背。着背。 第二天一早,考生找到算命先 生,让他解梦。算命先生一听,连 连摇头说:“你还是回家吧。你想 想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴 斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表 妹躺在一张床上,却背靠背,不是 没戏吗?”考生一听,心灰意冷, 回店收拾包袱准备回家。 三个梦三个梦 店老板感到奇怪,问:“明天不是要 考试吗,你怎么今天就回去了?”考 生如此这般说了一番。店老板乐了: “我也给你解一下。我倒觉得,

10、你这 次不留下来就太可惜了。墙上种菜说 明你会高种(中),戴斗笠打伞说明 你有备无患,你跟表妹背靠背躺着, 说明你就要翻身了啊!”考生一听, 很有道理,精神为之一振,以积极的 心态应试,居然得了个第三名。 三个梦三个梦 从前,有一位国王,梦见山 倒了,水枯了,花也谢了, 便叫王后给他解梦。王后 说:“大势不好,山倒了指 江山要倒;水枯了指民众离 心,君是舟,民是水,水枯 了,舟也不能行了;花谢了 指好景不长了。”国王惊出 一身冷汗,从此患病,且愈 来愈重。 一位大臣参见国王,国王在 病榻上说出了他的心事,大 臣一听,笑着说:“这是好 兆头,山倒了指从此天下太 平;水枯指真龙现身,国 王,你是真

11、龙天子啊;花谢 了,花谢见果子呀!”国王 顿觉全身轻松,很快痊愈。 想飞上天想飞上天 和太阳肩并肩和太阳肩并肩 世界等着我去改变世界等着我去改变 想做的梦想做的梦 从不怕别人看见从不怕别人看见 在这里我都能实现在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限何处不能欢乐无限 抛开烦恼抛开烦恼 勇敢的大步向前勇敢的大步向前 我就站在舞台中间我就站在舞台中间 我相信我就是我我相信我就是我 我相信明天我相信明天 我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线 在日落的海边在日落的海边 在热闹的大街在热闹的大街 都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信自由自

12、在 我相信希望我相信希望 我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天 有你在我身边有你在我身边 让生活更新鲜让生活更新鲜 每一刻都精采万分每一刻都精采万分 i do believei do believe 想飞上天想飞上天 和太阳肩并肩和太阳肩并肩 世界等着我去改变世界等着我去改变 抛开烦恼抛开烦恼 勇敢的大步向前勇敢的大步向前 我就站在舞台中间我就站在舞台中间 我相信我就是我我相信我就是我 我相信明天我相信明天 我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线 在日落的海边在日落的海边 在热闹的大街在热闹的大街 都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信自由自在 我相信希望我相信希

13、望 我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天 有你在我身边有你在我身边 让生活更新鲜让生活更新鲜 每一刻都精采万分每一刻都精采万分 i do believei do believe 我相信我相信( (我就是我我就是我) ) 我相信我相信( (自由自在自由自在) ) 我相信我相信( (我相信我相信我相信我相信) ) i belivei belive 我相信我就是我我相信我就是我 我相信明天我相信明天 我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线 在日落的海边在日落的海边 在热闹的大街在热闹的大街 都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信自由自在 我相信希望我相信希望 我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天 有你在我身边有你在我身边 让生活更新鲜让生活更新鲜 每一刻都精采万分每一刻都精采万分 i do believei do believe oh oh ah ah

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