1、学会宽容学会宽容 快快乐生乐生活活 结合自己的理解，你能说说结合自己的理解，你能说说“宽容宽容” 是什么吗？是什么吗？ 感悟宽容感悟宽容 我认为，我认为， 宽容是宽容是 有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子，并且 告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天，这个男孩钉下了第一天，这个男孩钉下了3737根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。 他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。他发现控制自己的脾气要比
2、钉下那些钉子来得容易些。 终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这 件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一 根钉子。根钉子。 一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出 来了。来了。 父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那 些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你
3、生气的时候说的话将些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将 像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次 对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法 承受。承受。 人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持， 而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起， 拥有宽阔的胸襟，宽容地看待他人，相信你（你）拥有宽阔的胸襟，宽容地看待
4、他人，相信你（你） 一定能收到许多意想不到的结果一定能收到许多意想不到的结果帮别人开启帮别人开启 一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空 仇恨袋仇恨袋 古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。从来都是古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。从来都是 所向披靡，无人能敌的。因此，他是何等的踌躇满志，春所向披靡，无人能敌的。因此，他是何等的踌躇满志，春 风得意，唯一的遗憾就是找不到对手。风得意，唯一的遗憾就是找不到对手。 有一天，他走在坎坷不平的山路上，突然，发现有一天，他走在坎坷不平的山路上，突然，发现 脚边有个袋子似的东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚，那脚边有个袋子似的
5、东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚，那 只袋子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。海只袋子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。海 格力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然格力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然 长大到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉长大到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉 声叹气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。他声叹气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。他 对圣人说：对圣人说：“这个东西很可恶，存心跟我过不去，把我的这个东西很可恶，存心跟我过不去，把我的 道给堵死了。道给堵死了。”智者说对海格力斯说：智者说对海
6、格力斯说：“朋友，快别动它，朋友，快别动它， 忘了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便小忘了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便小 如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与 你敌对到底！你敌对到底！” 在我们身边常出现这样的小事： 1.朋友不小心打碎了你最喜欢的杯子，你 该怎么处理？ 2.在食堂吃饭的时候，同学端汤时候不小 心将汤溅到你的身上你该怎么处理？ 3.和朋友的交往中，有朋友无意识的说了 你的缺点，你会怎么做？ 宽容度测试 以下各项，你认为是是这样的，就请 写下“”，如果你，就请写下 “X”。 6 6 晚上躺在
7、床上，我会回想白天与人发生争执的情景。晚上躺在床上，我会回想白天与人发生争执的情景。 7 7 有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。 8 8 我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识 9 9 有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。 10 10 我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。 11 11 和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 12 12 我不喜欢独断专行的人我不喜欢独断专行的人
8、。 13 13 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。 14 14 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。 15 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 16 16 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。 17 17 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会 大发雷霆。大发雷霆。 18 1
9、8 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。 1、总分为1318分的： 你你不够宽容不够宽容 说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神。说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神。 2、总分为712分的： 表明你具有常人的心态表明你具有常人的心态 尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总 的来说尚能容忍。的来说尚能容忍。 3、总分为06分 的： 你有颗宽容的心你有颗宽容的心 说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态
10、 在我们平时的生活中，我在我们平时的生活中，我 们如何做才会更宽容？们如何做才会更宽容？ 有什么与别人相处的好方有什么与别人相处的好方 法吗？法吗？ 小组讨论：小组讨论： 学会宽容学会宽容 反省自己反省自己 鼓鼓起勇气，亲口跟她（他）说对不起，起勇气，亲口跟她（他）说对不起， 请求她（他）原谅你。我想她（他）可能请求她（他）原谅你。我想她（他）可能 很希望你能样做。很希望你能样做。 你你也可以把你认为应该对她（他）说也可以把你认为应该对她（他）说 而以前没有说的话写在纸条上而以前没有说的话写在纸条上, ,然后把纸然后把纸 条对折，在正面写上他（她）的姓名，再条对折，在正面写上他（她）的姓名，再
11、 直接走到他面前郑重交给他，通过纸条在直接走到他面前郑重交给他，通过纸条在 你们之间搭起一座宽容的桥梁。你们之间搭起一座宽容的桥梁。 学会宽容快乐生活的作业 1.1.每天对身边的人多微笑三次每天对身边的人多微笑三次, ,把欢乐把欢乐 传递下去；传递下去； 2.2.每天原谅一个伤害你的人每天原谅一个伤害你的人, ,让痛苦的能让痛苦的能 量到你这里为止量到你这里为止, ,做做“痛苦的终结者痛苦的终结者”； 3.3.每天做一件帮助他人的好事；每天做一件帮助他人的好事； 4.4.当别人让你感到不愉快时当别人让你感到不愉快时, ,尽量去理尽量去理 解他解他, ,试着去了解他的苦衷；试着去了解他的苦衷；
12、5.5.为别人的成绩鼓掌为别人的成绩鼓掌, ,而不去嫉妒；而不去嫉妒； 6.6.每天写出一个令你反感的人的一条每天写出一个令你反感的人的一条 优点优点. . 用心朗诵用心朗诵 宽宽 容容 宣宣 言言 宽容与刻薄相比宽容与刻薄相比, ,我选择宽容。因为宽容失我选择宽容。因为宽容失 去的只是过去，刻薄失去的却是将来。去的只是过去，刻薄失去的却是将来。 一个不懂得宽容的人一个不懂得宽容的人, ,将失去别人的尊重，将失去别人的尊重， 一个一味宽容的人，将失去自己的尊严。一个一味宽容的人，将失去自己的尊严。 宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让 别人痛苦，自己也难受。别人痛苦，自己也难受。 宽容需要不断求知，求同存异，需要学会宽容需要不断求知，求同存异，需要学会 把握自己的情绪，多一分宽容，就多一分融洽、把握自己的情绪，多一分宽容，就多一分融洽、 少一分怨恨。少一分怨恨。 宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境 界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我 们紧紧握住宽容的双手吧！们紧紧握住宽容的双手吧！
