1、专心致志，做学习的主人 制作：2022届（11）班 现场调查 你喜欢学习吗？ 你知道学习的目的是什么呢？ 学习的目的就是掌握知识,为自己的将来 打好基础,作好铺垫。学习仅仅是一个提 高自己过程。正如人们常说的“学以致 用”，学习就是为了将来的发展。因此头 脑清醒的人，学习会有的放矢，目标非常 明确。而头脑糊涂的人，学习则无的放矢， 忙于应付，非常被动。接触新事物，只要 抓住了机会，调整好心态，在哪里都可以 学习到有价值的东西。学习是为了什么， 怎样才能学以致用，是每个人都需要思考 的问题。 做学习的主人 人人都能学得好 怎样才能学得好 学会思考 提出问题 合理安排时间 分享学习经验 你知道怎么
2、学习吗？ 首先学习需要专心致志 有一个小姑娘玛丽亚在做功课，她姐姐和同 学在她面前唱歌、跳舞、 做游戏。玛妮 亚就 像没看见一样，在一旁专心地看书。 时间一分一秒地过去了，玛妮亚读完了一 本书，依然不理不睬。从此姐姐和同学再也不逗她了。玛丽亚长大以后，成为一个伟 大的的科学家。她就是居里夫人。 牛顿有一次，牛顿的朋友来看他，他把饭菜摆到桌上后，又一头钻进了实验室。这个 朋友等得不耐烦了，就先吃起来，吃过后没有告辞就走了。牛顿做完实验后出来，一 看桌上的盘碟，自言自语的笑着说：“我还以为没吃饭呢，原来已经吃过了！”说着 又走进实验室去了。 陈毅有一次，他正在看书时，妈妈端来一盘饼和一碗芝麻酱，叫
3、他蘸着吃。陈毅的书 桌上有一个大墨盒，经常是开着的。陈毅一边看书，一边吃饼，不知不觉中，竟把饼 蘸到墨盒里。妈妈走进屋里，吃惊地叫起来：“你在吃什么？”这时，陈毅才发现自 己蘸的不是芝麻酱，而是墨水。 对许多学生来说，这是成为一名优秀学生的最大障碍。一旦有外部 干扰，他们就很难地工作或学习了。对年轻一代来说让他们分心的 东西太多。互联网、电视和其他各种影视媒体都让他们无法全身心 地投入学习，确实是这样吗? 是的，千真万确！对于这一切我们无 能为力?不，当然不!我们怎样才能改变这一切，怎样才能“专心致 志”？开完这次班会，你一定惊异万分，原来“专心”是如此简单。 什么事让你无法专心起来?难以专心
4、意味着你受到了很多干扰。这 种干扰一般有三种来源：一、外部环境；二、内心；三、一、外部环境；二、内心；三、 目标不明确。目标不明确。 一外部干扰一外部干扰 你所处的外部环境中的各种因素：噪音、 光线、空气质量和视觉环境等，都会对你 产生影响。 以下是常见的外部干扰： 椅子不舒服 桌子太高或太矮（可能是自己找的借口） 街道上的噪音音乐光线不佳(太暗或太亮) 温度不适(太热或太冷) 手机（真的想玩） 在你周围谈话的人 二 内在干扰这种干扰源于你的内心， 因此后果更为严重。即使在一个 宁静、舒适、光线合宜的地方学 习，你也会受到干扰,比如：缺 少睡眠饮食不良缺乏锻炼疾 病身体伤残更经常的内在干扰 是
5、因为精神压力，或缘于情感原 因：朋友之间的矛盾家庭成员 之间的摩擦对金钱的担心对其 他未完成任务的忧虑 三 没有目标有时很难集中精力，是因为对这个问 题没有明确的答案。你会边做事边想我为什么 非要做这件事而不干其他事，例如上网、看电 视、和朋友聊天、看杂志、甚至干脆就是发呆， 如果这样你当然无法集中精力。偶然的情况下， 这可能表示你没有找到合适的事情做。但一般 来说，这只是因为你没有给自己正在做的事情 设定明确的目标。如果你不能明确手头工作和 你的短期、中期或者长期目标之间的关系，那 么你很快就会对自己说,然后扔了手头的工作开 始玩游戏。 一个人做事不专，这样弄一点，那样弄斗点，既要翻译，又
6、要作小说，还要作批评，并且也要作诗，这怎么弄得好 呢？（中国作家）鲁迅 一个人不能骑两匹马，骑上这匹就要丢掉那匹。（德 国诗人）歌德 书富如入海，百货皆有。有之精力，不能兼收尽取，但得其 所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。（中国古代诗 人）苏轼 必须记住，我们学习的时间是有限的，我们应该力求把 我们所有的时间用去做有益的事情。（英国诗人）斯宾 塞 我们要做学习的主人 那么我们应该如何做学习的主人呢？ 首先，要养成上课积极思考，踊跃表达， 质疑问难的良好习惯。只有这样，大家 才能集思广益，相互交流，不仅有利于 打破狭隘的思维界限，还可以拓宽思维 空间，而且还能增强相互合作学习和交 流的能力。同
7、时，我们还要善于进行学 习反思。例如：课前预习是否充分，课 后复习巩固是否及时，对定论的东西是 否有自己的见解。 第二，要培养积极的学习情绪，克服学 习中的分心现象。要做到这点，就要采 取积极的态度，在学习前先让自己进入 一个良好的精神状态，保持轻松，集中 注意力。始终使自己保持最充足精力、 最清醒的头脑学习，才能保证取得更佳 的学习效果，所以要求同学们上课做到 “一丝不苟、专心致志、全神贯注、聚 精会神”。 猜谜语 看不见 摸不着 溜走了 捉不到 时间 第三，要充分安排好日常的学习、 锻炼和生活时间。如大课间的的 跑操，希望同学们充分锻炼，调 节身心，不要草草应付或躲避； 再如中午的午休，除个别有任务 的同学外，其他同学要及时回宿 舍休息，为下午学习养精蓄锐， 不要打疲劳战，否则得不偿失。 愿大家都能专心致志 做学习的主人
