1、 前言 受新型冠状病毒肺炎疫情的影响，受新型冠状病毒肺炎疫情的影响， 所有的学生开启了在家上网课的模式。所有的学生开启了在家上网课的模式。 我们看到很多同学在抱怨上网课。我们看到很多同学在抱怨上网课。 但是，回过来想，我们之所以要上但是，回过来想，我们之所以要上 网课，就是因为现在疫情形势还很严峻。网课，就是因为现在疫情形势还很严峻。 为了保障我们的身体健康，取得最后的为了保障我们的身体健康，取得最后的 胜利，我们只能咬牙坚持。胜利，我们只能咬牙坚持。 前言 其实，只要我们摆正心态，树立目标，其实，只要我们摆正心态，树立目标， 合理利用时间，自律、自强，我们可以做很合理利用时间，自律、自强，我
2、们可以做很 多有意义的事情。多有意义的事情。 历史上有一些名人也遇到过瘟疫，他们历史上有一些名人也遇到过瘟疫，他们 在躲避疫情的时候靠着自律、自强和责任担在躲避疫情的时候靠着自律、自强和责任担 当，为人类做出了巨大的贡献。当，为人类做出了巨大的贡献。 18371837年普希金因为瘟疫被困在父年普希金因为瘟疫被困在父 亲的庄园里，一开始是亲的庄园里，一开始是3 3个星期，后个星期，后 来变成了来变成了3 3个月。个月。 百无聊赖之下，他创作了百无聊赖之下，他创作了2929首抒首抒 情诗，情诗，1 1篇叙事诗，篇叙事诗，2 2首童话诗，首童话诗，别别 尔金小说集尔金小说集，叶甫盖尼叶甫盖尼 奥涅金
3、奥涅金 的三章、的三章、射击射击、大风雪大风雪、 棺材商人棺材商人、村姑小姐村姑小姐、驿驿 站长站长五个短篇，还不忘给朋友写了五个短篇，还不忘给朋友写了 1717封书信。顺便还给俄罗斯文学填加封书信。顺便还给俄罗斯文学填加 了一个专属名词了一个专属名词波尔金诺之秋。波尔金诺之秋。 英国数学家、物理学家英国数学家、物理学家 和天文学家。创立了微积分，和天文学家。创立了微积分， 发现了万有引力定律。发现了万有引力定律。 1665 1665 年，英国伦敦爆发大瘟疫。当年，英国伦敦爆发大瘟疫。当 时牛顿正在剑桥就读。买不到口罩的他时牛顿正在剑桥就读。买不到口罩的他 被迫回家进行自我隔离。被迫回家进行自
4、我隔离。 但就是这段时间，让他有机会思但就是这段时间，让他有机会思 考如下的问题：考如下的问题： 是什么力量？使得行星围绕着太是什么力量？使得行星围绕着太 阳运转？阳运转？ 又是什么力量，让这些星体不互相又是什么力量，让这些星体不互相 碰撞？碰撞？ 苹果为什么会落到地上而不是天上？苹果为什么会落到地上而不是天上？ 带着这些问题，他终于发现了万有带着这些问题，他终于发现了万有 引力定律。他还创立了微积分，开启了引力定律。他还创立了微积分，开启了 光学等等。他在停学的这段时间中为科光学等等。他在停学的这段时间中为科 学做出的贡献，被世人铭记至今。学做出的贡献，被世人铭记至今。 普希金和牛顿就是在躲
5、避瘟疫的时候，靠普希金和牛顿就是在躲避瘟疫的时候，靠 着高度的自律和自强，才有了这么伟大的成就。着高度的自律和自强，才有了这么伟大的成就。 什么是什么是自律自律？ 自律自律，指在指在没有人没有人现场监督的情况下，通现场监督的情况下，通 过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵 循法度，拿它来循法度，拿它来约束自己约束自己的一言一行的一言一行。 自律五大原则自律五大原则 意志力 认同事实 坚持不懈 勤奋 面对困难 将自律进行到底 1. 1.制订出你做事的优先制订出你做事的优先 顺序，然后按这个顺序顺序，然后按这个顺序 去做去做 。 如果一个人只看自己的心 情，
6、和一时的方便而行事， 肯定不会成功的，更不要说 别人尊重并跟随他了。 2. 2.把自律的生活方式当把自律的生活方式当 成目标成目标 。 当你做到自律的时候，不 要忘了给自己一些小奖励， 鼓励自己继续坚持。 将自律进行到底 3 4 向你的借口挑战 。如果想培 养自律的生活方式，首要的 功课之一就是破除找借口的 倾向。 工作完成之前,先把奖励挪开 。 我自强，我担当 孩子比我们想象的更加坚强 有担当。让我们相信这个世界的 纯真和美好。 我自强，我担当 一一名小名小 男孩在路上遇到拾荒男孩在路上遇到拾荒者者。 他将废弃瓶子递给拾荒者他将废弃瓶子递给拾荒者时时 ， 突然发现对方未戴突然发现对方未戴口罩
7、口罩， 便找同行的家人要了一个便找同行的家人要了一个口罩口罩， 双手递过去还为其双手递过去还为其戴上戴上 一个礼貌善良的一个礼貌善良的举动举动， 温暖温暖了拾荒者的了拾荒者的心心 ， 也也温暖了这个温暖了这个寒冬寒冬。 我自强，我担当 山东山东济南一位在定点医院济南一位在定点医院ICU 工作的护士妈妈，很多天没有回工作的护士妈妈，很多天没有回 家。家。 6岁哥哥开导岁哥哥开导4岁弟弟：岁弟弟：“世世 上不是妈妈最辛苦，所有人都辛上不是妈妈最辛苦，所有人都辛 苦！苦！” 我自强，我担当 父母坚守战父母坚守战“疫疫”一线一线 11岁女孩自学打针岁女孩自学打针 10 10岁女孩宅家变岁女孩宅家变“厨
8、神厨神” 每天给公交司机爸妈送饭每天给公交司机爸妈送饭 我们如何做到自强，有担当？我们如何做到自强，有担当？ 1 要有明确要有明确 的目标。的目标。 2 要有积极要有积极 的人生态的人生态 度。度。 3 要有主动要有主动 在艰苦的在艰苦的 环境中锻环境中锻 炼自己的炼自己的 意识。意识。 我们如何做到自强，有担当？我们如何做到自强，有担当？ 1 要有明确要有明确 的目标。的目标。 培养一项兴趣爱好； 学习一门技艺； 大量阅读，提高自己 的阅读能力； 掌握某种学习方法； 锻炼身体； 为疫区募捐 疫情可以隔住我们的身体，但是却隔不疫情可以隔住我们的身体，但是却隔不 住我们的思维，隔不住我们的思想，隔不住住我们的思维，隔不住我们的思想，隔不住 我们的想象力，隔不住我们的创新力。我们的想象力，隔不住我们的创新力。 无论在任何极端的情况下，宅在家无论在任何极端的情况下，宅在家 也不要失去学习也不要失去学习的的动力动力、探索世界的热探索世界的热 情情和承担责任的决心和承担责任的决心。 谢谢观看！
