1、 引言 文明礼仪，是一个国家，一个民族道德风貌和社会进步的反映， 是一个国家和民族为了维系社会生产方式和社会生活而约定俗成 的行为规范，是人们进行道德判断的客观标准，是协调人际关系 的行为准则，是树立良好人格形象的必要条件。 中国作为世界上最古老的文明发源地之一，素以“礼仪之邦”著 称与世。5000年的文明史，中华民族积淀了厚重、淳朴的礼仪 风范和传统。中国的礼仪，是中华民族优秀文化传统之精华，是 使我国社会主义现代化能够具有中国特色的条件与标志之一，是 社会主义精神文明题中应有之意。 文明礼仪，作为一种礼制，它不仅可以强化家庭和社会伦理，改 善人际之间各种社会关系，而且可以调整政治关系。在重
2、视发展 科学技术的今天，加强文明礼仪教育，普及礼仪常识，强化民族 意识，规范礼仪行为，这对于家庭和睦、社会祥和、国家安定、 经济发展，对于全面推进社会主义精神文明建设，提高全民族的 素质，重振“礼仪之邦”之雄威，都具有重要的历史和现实意义。 仪容 1、讲究卫生，头发干净，不蓬散，不留污垢，无头屑。 2、发型自然、美观、大方，不染发、烫发。 3、头发长短适宜，便于学习、生活和工作，男生不剃光头， 不留长发。 4、面容洁净、端庄。女同学不浓妆艳抹，淡妆也要注意和谐， 男同学胡须应剃刮干净。 5、不纹眉，不纹眼线，不涂指甲油，不纹身，不当众化妆、 补妆。 6、服装穿着得体，朴素大方，美观实用，显示个
3、人良好的审 美修养，注意与肤色、年龄、体型等因素的协调。 7、不戴首饰（包括耳环、项链等）。用于服装搭配的细小饰 物要少而精，简洁得体。 8、严肃、庄重场合不穿无袖外衣、背心、拖鞋等非正规服装， 女同学穿丝袜不露袜头，不穿透亮衣服。 9、掌握西服的正确穿戴方法。 仪态 1、站的基本姿势：头正、颈直、两眼平视前方，嘴带微笑或 微闭，肩平不偏，挺胸收腹，两臂自然下垂，手指并拢自然弯 曲，中指压裤线，膝关节与髋关节位置拉直，膝盖相碰，脚跟 并拢，脚尖张开成夹角45度，身体重心放于两腿正中。 2、坐的基本姿态：下坐动作轻，上体自然坐直，两腿自然弯 曲，双脚平落地上，臀部占椅面2/3，腰直，双手放在膝上
4、， 挺胸，眼平视，嘴带微笑。男同学可张开腿就坐，显示自信、 豁达。女同学则应膝盖并拢，显示端庄、文雅。腿部忌频繁振 动、摆动及做掀裙、抓痒等不雅动作。 3、走的基本姿势：上体正直，不低头，眼平视，肩平放松， 两臂自然前后摆动，摆动幅度身前约35度，身后约45度，小 腹微用力使身体向上挺，脚沿内侧走直线，出步和落步脚尖均 指向正前方，脚跟先落地后至脚掌，步距约为1.52个脚长。 语言 n1、注意经常在不同场合使用礼貌用语，包括问候语、请托语、致 谢语、赞美语、告别语、道歉语及祝贺语。 n2、称呼他人时注意使用尊称、谦称、泛称，不用贬称，正式场合 忌称他人的小名、绰号、雅号。 n3、注意使用介绍语
5、。在自我介绍时显得镇定、自信，简明扼要， 又富于个性特征。在为他人介绍时，应注意介绍顺序，一般将男 士介绍给女士，将年轻的介绍给年长的人，将下属介绍给上级， 将客人介绍给主人。 n4、与别人坐在一起时，应主动自我介绍或稍作攀谈，与众人一起 谈话时，应注意与更多的人作交流，不要只顾与其中的一人交谈。 加入或退出别人的谈话，应先打招呼并简要解释。 n5、在交谈过程中，要有平等、真诚、认真、耐心的态度，注意声 量合适，手势得体，面带微笑，不讲脏话、粗话、假话、怪话， 眼睛应与交谈者有正面交流，占谈话时间的30%60%。 n6、交谈中忌问别人的年龄、婚姻、收入、衣物价格、最近不愉快 的事或不太了解的问
6、题。 n7、恰当使用点头、微笑、鞠躬、目光等无声语言，特别是微笑语 和目光语。 行为 n1、尊老爱幼，女士优先，礼让前辈。一般行走时，马路内侧、楼梯扶手 应留给需礼让的人；在公共汽车上主动让位给老人、长辈、孕妇、抱婴 儿的人和残疾人；上楼梯时，前辈、女士在前；下楼梯时，前辈、女士 在后；进出电梯时，主动按开关，礼让前辈、女士先进出。 n2、遵守交通规则，有礼让精神，马路上不拉拉扯扯，不勾肩搭背，忌多 人横挡马路和边吃边走。问路有礼貌，不管是否得到答案，都应主动感 谢别人；回答别人的问路应热情主动，遇到自己无法解答的问题应礼貌 致歉。 n3、传、递东西给别人，应双手捧出，锋利的东西刃口不能朝向他
7、人。握 手注意掌心轻握。注意男女之间，女士先伸手；晚辈前辈之间，前辈先 伸手；主人客人间，主人先伸手。 n4、守时践约。应在约定时间的前5分钟赶到，如果因故改变原计划，应 事先通知对方并道歉。 n5、合影时学生应集中站好位置，将中间重要位置留给领导和教师。微笑 入镜。合影结束后鼓掌表示感谢，等领导、老师离去后再解散队伍，有 序离开。 n6、登门拜访应事先约好，不可冒昧登访。进屋后应听从主人安排就坐， 如未经主人同意不可进入主人卧房或洗手间。对主人捧上的茶点应适当 品用，并表示感谢。 校园具体场合下的礼仪规范 之入学礼仪 v1、礼貌、大方、谦让，主动请教他人 并注意自我介绍，按老师、负责接待 的
8、同学的要求和指导办理入学及住宿 手续，并独立完成宿舍整理工作。 v2、每次集中时注意带笔、记事本，不 明之处立即请教他人。 v3、开学典礼上不带背囊、BP机、手 机，不穿无袖外衣、背心、拖鞋进入 会场，保持会场安静，自觉维护会场 秩序。 v4、军训期间严格遵守军训纪律，不随 意请假。虚心请教教官，训练结束后 应主动感谢教官。 v5、老师、教官到宿舍检查应立即起立， 不能穿睡衣迎接客人。 v6、军训期间听从教官的一切安排，在 休息期间的一切活动中注意礼让教官。 校园具体场合下的礼仪规范 之升旗礼仪 v1、按照学校的统一安排准时集中 在升旗处，整齐列队。 v2、着正规服装，不穿无袖外衣、 背心、拖
9、鞋等非正规服装。 v3、保持安静，行注目礼迎接国旗。 v4、国歌奏起时，无论身处何处， 必须停止走动或跑动，肃立站直， 向国旗行注目礼，直至国旗升至到 最顶端。 v5、升旗仪式结束后，由组织者宣 布解散，有序离开。 校园具体场合下的礼仪规范 之尊师礼仪 l1对老师要有礼貌，遇到老师主动 打招呼；虚心听取老师教诲，服从 老师管理。 l2不随便翻阅老师办公室的东西； 不私自打开老师电脑或抽屉。 l3与老师交谈时，要起立并主动给 老师让座。 l4、与外籍教师交往应服从于政治， 服从于国家对外政策，既一视同仁， 又区别对待，不卑不亢，维护民族 尊严。 校园具体场合下的礼仪规范 之课堂礼仪 l1按要求提
10、前进入教室，准备好课堂用品。 l2上课不迟到、不早退，关闭通讯工具。学生若 上课迟到，应在门口喊“报告”，得到老师允许 后进入教室，迅速坐好，应尽量减少对课堂秩序 的干扰。 l3学生在课堂上准备提问或回答问题先举手，得 到允许后，方可站起回答；回答问题时要用普通 话，声音清朗洪亮，其他同学应保持安静，仔细 聆听，问题回答完毕，老师示意后方可坐下。 l4晚自习时间学生不要在教室或附近走廊高声谈 话、唱歌或接打电话。 l5自觉维护教室的卫生清洁，不在教室内吸烟、 吃食品、乱扔杂物、随地吐痰。课前值日生要认 真清扫、擦净黑板；课后要清理抽屉和课室内外 卫生，离开教室要注意关灯关门。 l6对教学过程中
11、所用的仪器设备和公共财物，要 珍惜爱护，做到不在课桌及墙壁乱涂乱画，不私 自拆卸、损坏或取走教室内的任何设备。 校园具体场合下的礼仪规范 之会场礼仪 n1参加会议、听报告要按规定提前到达， 按指定地点整齐就座，保持安静，会中 不早退，不随便进出。当报告人到来时， 报以热烈的掌声，会议结束后要有序退 场。 n2在报告过程中，应端坐静听，不交头 接耳，不窃窃私语，不打瞌睡。 n3集会时如有来宾参加，应在他们到达 时以热烈的掌声表示欢迎，离场时应让 来宾先走，并以热烈的掌声欢送。 n4不在公共场所吸烟。 校园具体场合下的礼仪规范 之餐厅礼仪 n1节约粮食，文明就餐，不相互喂食。食相文明， 坐相端正，
12、咀嚼和喝汤声音不要过大 n2维护食堂秩序，排队打饭，相互谦让。不争先恐 后、插队，不多占、抢占座位，不高声喧哗，注意谦 让，使用礼貌用语。 n3维护食堂卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物。饭后 自觉将餐具放回指定地点。 n4尊重食堂工作人员的劳动，不与工作人员争吵。 校园具体场合下的礼仪规范 之图书馆礼仪 v1进馆读者需讲文明礼貌，衣装整齐，不穿拖鞋入馆。按规定出示借书证，按规定程序办理借阅手续。 v2自觉维护图书馆的学习秩序，保持安静，不大声喧哗，不接听手机并将手机及其它电子产品调整为无声提示，不做与 学习无关的事情。 v3维护馆内清洁卫生，不在馆内吃东西，不随地吐痰和乱扔废弃物。不用书、书包或其
13、他物品占位或一人占多人位。 v4对于图书馆里的书刊、报纸阅后应及时归位。 v5爱护书刊资料，不得在图书、杂志上乱写乱画。严禁撕书、窃书。 v6尊重图书馆工作人员，服从工作人员管理。 校园具体场合下的礼仪规范 之网络礼仪 v1倡导网络文明和网络道德，不造谣惑 众。 v2认真学习网上知识，不浏览不良网站 和信息，不玩网络游戏，不看电影。 v3在网上不侮辱欺诈他人，不进行人身 攻击，不盗用他人网络帐号。 v4增强自我保护意识，不随意约会网友。 v5不传播不健康的信息，不传播计算机 病毒等破坏性程序。 校园具体场合下的礼仪规范 之宿舍礼仪 o1 、宿舍成员之间相互尊重人格、思想 观念和行为习惯，互相团
14、结帮助。 o2、养成良好的个人卫生习惯，衣服、被 褥、蚊帐、床单等定期清洗，室内墙壁 不乱贴乱画，长期保持宿舍清洁。 o3 、增强防火防盗意识，注意关窗锁门， 不私接电源和使用超功率电器，不使用 蜡烛、酒精炉、煤油炉等易燃易爆物品， 确保人身财产安全。 o4、自觉遵守宿舍管理规定，不在宿舍内 大声喧哗、起哄闹事，严守作息制度， 按时起床，按时就寝，不影响他人休息。 o5、到宿舍拜访应事先预约，到访时先敲 门，经室内人员同意后方可进入宿舍。 未经他人同意，不可擅自坐在别人床上。 拜访时间不宜过长，谈话音量放小。 o6、尊重宿舍管理人员，积极配合宿舍管 理人员的工作。 校园具体场合下的礼仪规范 之
15、运动礼仪 o1、遵守公平竞争的原则，赛前 互相握手，发扬良好的体育精神。 o2、遵守竞赛规则，尊重、服从 裁判，尊重比赛对手，赛程未完 不无故退出。 o3、做文明观众，自觉维护赛场 秩序，为双方队员的精彩表现鼓 掌加油，不起哄闹事。 o4、不把食品带入赛场，饮料瓶 应放在指定地点，用完的废纸和 纸巾应放在垃圾桶。 o5、颁奖时，获奖者与领导、赛 友握手，向全场观众致意，与队 友分享荣誉。观众应报以热烈掌 声。 o6、有序离场，并将有关废弃物 品带离赛场，比赛器材收放好。 校园具体场合下的礼仪规范校园具体场合下的礼仪规范 之集会礼仪之集会礼仪 l1、提前集中，准时入场，在指定 位置坐好或列队静候
16、。着装整齐， 不穿无袖外衣、背心、拖鞋等非正 规服装。 l2、不携带背囊及任何通讯工具。 l3、带好笔和笔记本，认真听发言 者的讲话，并适当做好记录。 l4、保持会场安静，不交头接耳， 不评论，自觉维护会场秩序。 l5、集合时不看报刊、杂志，不吃 零食，不在会场的桌椅、墙面上刻、 画、写字，集合结束后应将废纸等 杂物带离会场，自觉保持会场的整 洁卫生。 校园具体场合下的礼仪规范校园具体场合下的礼仪规范 之校园环境礼仪之校园环境礼仪 l1、爱护校园公共环境、公共设施，禁止践 踏草地、攀折花木，不在树木、建筑上乱刻 乱画。注意爱护绿地，树立环保意识，减少 “白色污染”。 l2、公共场所不大声喧哗、
17、起哄打闹，以免 影响他人。 l3、不吸烟，保持空气清新、洁静；不乱丢 东西，不随地吐痰，爱护环境卫生。 l4、在指定位置张贴海报、广告和摆放宣传 板等，杜绝乱张贴现象。 l5、自觉抵制“厕所文化”、“课桌文化”。 校园具体场合下的礼仪规范 之异性交往礼仪 1、文明得体，自然大方。 2、以礼相待，相互尊重，不讲脏话、 庸俗笑话，不对异性容貌身材品头 论足、嘲笑。 3、男同学在生活、工作中应主动帮 助女同学。 4、交谈时眼睛不宜长时间盯住异性。 5、男女交往适当，不当众作出过分 亲昵的举动，尊重自己，也尊重他 人。 6、加强自控能力，树立作为成人的 责任意识和自我保护意识。 校园具体场合下的礼仪规
18、范 之应聘礼仪 1、准备齐全所有应聘资料，提前10分钟到 达，保持安静和端正的站姿、坐姿。 2、服装端庄大方，风格以保守倾向为主， 指甲剪净，鞋面干净，头发整齐，面容洁净。 3、注意使用礼貌用语，敲门而进，进去后 转身关门，再转身面向主考者，未经对方同 意不可擅自坐下。经对方介绍后记住主考官 的名字、职务。 4、不四周顾盼，认真聆听对方的讲话、提 问并作好记录。 5、回答问题镇定、流畅，咬字清晰，富有 条理，真诚坦率，不卑不亢。不夸大其辞， 回答问题切中要点。不攻击竞争对手。对棘 手的问题灵活回答。 6、告别时感谢对方，并留下联系方式，礼 貌关门。 7、即使被告知拒绝，仍感谢对方曾经给予 的机
19、会，并表示希望将来有合作机会。 杜绝十大校园不文明现象杜绝十大校园不文明现象 一 偷窃他人财物。 二 随地吐痰、乱扔垃圾，缺乏环保意识。 三 在会场、自习教室和图书馆内手机不设 为振动或频繁接听手机、发消息，扰乱 他人。 四 语言不文明，出口成脏。 五 用完洗手间后不冲洗。 六 毁坏公共设施，浪费水、电、粮食。 七 在校园公共场所，情侣过分亲密。 八 观看和传播黄色书刊或音像制品。 九 在宿舍打牌、唱歌、看碟时过分喧哗， 影响他人正常休息。 十 酗酒、吸烟。 大学生文明公约大学生文明公约 l爱党爱国 热爱劳动 l四项原则 贯彻坚定 三个代表 牢记心中 l遵守纪律 执行法令 集体荣誉 尽心维护
20、l严于律已 对人宽容 勤奋刻苦 学业有成 l仪容举止 恰当庄重 尊敬师长 发扬传统 l勤俭朴素 不尚虚荣 整洁肃穆 国旗飘扬 佳木成荫 草绿花香 莘莘学子 奋发图强 花前树下 书声朗朗 健儿身影 挥汗操场 文艺宣传 多彩多样 男女交际 崇尚志向 不伤风化 行为健康 着装得体 美观大方 语言净化 谦虚善良 文明校园公约大学生文明公约 结尾 中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅， 落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。一个人的举手投足、 音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立， 人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、
21、 生活的根基，是我们健康成长的臂膀。一个不懂文明的人是很难进步的， 而一个不懂文明的民族是很难真正获得解放的。所以，我们理应从自身 做起，担负起一份自我改良的责任，让文明常存于我们一言一行中。因 为拥有文明，也就拥有了美好的一切！ 也许，发现生活中的不文明之处非常容易，但是，文明礼仪的小小细节， 来自于平常生活，也许并不起眼，容易疏忽，但它的体贴、慰藉与温暖， 能让感受到的人如沐春风，心灵润泽。如果多多发现到那些出自于对他 人尊重而为之的文明礼仪，比一味对恶习的谴责更能净化心灵，它唤起 的是一种推己及人、己所不欲勿施于人的仁爱之情，人与人之间惺惺相 惜、互敬互爱才是社会和谐的基础。 在这个注重细节的时代，一个称呼、一句问候、一个举动，都可能留给 人深刻印象，印象的好坏就视乎你的言行是否出自对他人的尊重，敬人 者，人恒敬之。陶冶礼仪、践行礼仪，让我们从现在做起。让我们全院 上下,携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落。
