1、 昨天已经过去，昨天已经过去， 而明天还是未知！而明天还是未知！ 想要体会想要体会“一年一年”有多有多 少价值，你可以去问一个少价值，你可以去问一个 失败重修复读的学生。失败重修复读的学生。 想要体会想要体会“一月一月”有多有多 少价值，你可以去问一个少价值，你可以去问一个 不幸早产的母亲。不幸早产的母亲。 想要体会想要体会“一周一周”有多有多 少价值，你可以去问一个少价值，你可以去问一个 定期周刊的编辑。定期周刊的编辑。 想要体会想要体会“一小时一小时”有有 多少价值，你可以去问一多少价值，你可以去问一 对等待相聚的恋人。对等待相聚的恋人。 想要体会想要体会“一分钟一分钟” 有多少价值，你可
2、以去有多少价值，你可以去 问一个错过火车的旅人。问一个错过火车的旅人。 想要体会想要体会“一秒钟一秒钟” 有多少价值，你可以去有多少价值，你可以去 问一个死里逃生的幸运问一个死里逃生的幸运 儿。儿。 想要体会想要体会“一毫秒一毫秒” 有多少价值，你可以有多少价值，你可以 去问一个错失金牌的去问一个错失金牌的 运动员。运动员。 漫无目标，一片茫然；漫无目标，一片茫然； 丢三落四的毛病；丢三落四的毛病； 无谓的来往、无意义的聊天、电视剧、无谓的来往、无意义的聊天、电视剧、 游戏、游戏、 玩手机、煲电话粥等；玩手机、煲电话粥等； 错误或不良的方法办事；错误或不良的方法办事； 不会说不会说“NO”的滥
3、好人；的滥好人； 做事拖拉的习惯；做事拖拉的习惯； 一次想完成太多的事情一次想完成太多的事情; 消极的心态或情绪；消极的心态或情绪； 做事做事不分轻重缓急。不分轻重缓急。 让我们认识时间让我们认识时间 让我们认识时间让我们认识时间 让我们认识时间让我们认识时间 平时还有哪些浪费时间的现象？平时还有哪些浪费时间的现象？ 你浪费时间吗？你浪费时间吗？ 1 1、自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少、自习课上，你是否因为借东西，找东西而浪费了不少 时间？时间？ 2 2、自习课上，你是否时而翻翻这本书，时而翻翻那本书，、自习课上，你是否时而翻翻这本书，时而翻翻那本书， 不知道该看什么？不知道该
4、看什么？ 3 3、你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课所需的课、你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课所需的课 本资料呢？本资料呢？ 4 4、课堂上，你是不是经常会走神、发呆、趴台？、课堂上，你是不是经常会走神、发呆、趴台？ 5 5、听课时，你是否常因老师讲到的某个话题，而和其他、听课时，你是否常因老师讲到的某个话题，而和其他 同学没完没了的争论一些跟上课毫无关联的内容，耽误同学没完没了的争论一些跟上课毫无关联的内容，耽误 老师的上课时间呢？老师的上课时间呢？ 6 6、上课了或晚自习，你是否需要大概、上课了或晚自习，你是否需要大概5 5分钟左右的时间分钟左右的时间 才能进入听课状态或做自己的
5、功课呢？才能进入听课状态或做自己的功课呢？ 7 7、你是否经常会把本该当天做的事情留到明天再做呢？、你是否经常会把本该当天做的事情留到明天再做呢？ 8 8、早晚读时，当老师或者课代要求大家自由朗读，你、早晚读时，当老师或者课代要求大家自由朗读，你 是否会认真的读书并有意识的完成点背诵任务呢？是否会认真的读书并有意识的完成点背诵任务呢？ 9 9、你尝试过用排队的时间去做些有意义的事情吗？、你尝试过用排队的时间去做些有意义的事情吗？ 1010、你是否规定并限制自己每个星期玩手机上网的时间？、你是否规定并限制自己每个星期玩手机上网的时间？ 1111、你是否有抄作业的坏习惯？、你是否有抄作业的坏习惯？
6、 我们怎样才能向时我们怎样才能向时 间要效率呢？间要效率呢？ 我们身边的人是我们身边的人是 怎么做的呢？怎么做的呢？ 最好的解决方法，就是使学习具有最好的解决方法，就是使学习具有“计划计划 性性”。 计划是实现目标的前提，没有计划，目标计划是实现目标的前提，没有计划，目标 就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划，就成了水上浮萍，没有根基。做事没有计划， 就是就是“走一步看一步走一步看一步”，“当一天和尚撞一天当一天和尚撞一天 钟钟”。 其次，计划的安排应合理、科学其次，计划的安排应合理、科学，尽量不，尽量不 要让你的时间浪费。要让你的时间浪费。 1 1、充分利用时间，特别是零散时间；充分利用时
7、间，特别是零散时间； 2 2、做事情有计划；做事情有计划； 3 3、学习要保持充足的睡眠，要注意劳逸结合；、学习要保持充足的睡眠，要注意劳逸结合； 4 4、做事情时集中注意力，克服上课说话、分神等坏做事情时集中注意力，克服上课说话、分神等坏 毛病。毛病。 方法一：做好预习，对课堂内容有一定了解方法一：做好预习，对课堂内容有一定了解 方法二：认真做笔记，使自己能够跟老师思路走。方法二：认真做笔记，使自己能够跟老师思路走。 5 5、克服拖拉等坏毛病克服拖拉等坏毛病 方法：准备备忘录，写下当天要做的事情，包括要方法：准备备忘录，写下当天要做的事情，包括要 交的东西和作业交的东西和作业 向时间要效率？
8、向时间要效率？ 一、每天保证充足睡眠一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼三、坚持每天体育锻炼 四、学习要自觉主动四、学习要自觉主动 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 六、注意积累和整理资料六、注意积累和整理资料 比尔盖茨给中国学生的11条忠告 忠忠告一：给自己一个梦想告一：给自己一个梦想 忠告二：找准目标忠告二：找准目标 忠告三：忠告三：选择积极的心态选择积极的心态 忠告四：秉持自己的个性忠告四：秉持自己的个性 忠告五：添几分冒险忠告五：添几分冒险 忠告六：学会创新忠告六：学会创新 忠告七：忠告七：主动去敲机会的门
9、主动去敲机会的门 忠告八：忠告八：别不把学习当回事别不把学习当回事 忠告九：忠告九：管理好自己的时间管理好自己的时间 忠告十：保持充沛的精力忠告十：保持充沛的精力 忠告十一：忠告十一：不达目的不罢不达目的不罢休休 珍惜时间 珍惜点滴时间，积少成多。 时时有事做，事事有时（间）做。 科学利用时间，提高效率。 当天的事当天完成。 要有紧迫感和压力感。比尔盖茨说：“微软离 破产只有七天。”我们呢？“离考试永远只有一天。” 要有坚定的目标和持之以恒的毅力。 时间就是时间就是 ，无端的空耗别人的时间，其，无端的空耗别人的时间，其 实是无异于实是无异于 . 一万年太久，只争一万年太久，只争 。毛泽东毛泽东
10、 子日：子日：“逝者如斯夫，不舍逝者如斯夫，不舍 。”孔孔 子子 生命 谋财害命 朝夕 鲁迅 昼夜 你热爱你热爱 吗？那么别浪费时间，因为时间是构成吗？那么别浪费时间，因为时间是构成 生命的生命的 。 富兰克林富兰克林 钉子是钉子是 的，时间是的，时间是 的。的。 失去失去 的时间，就等于失去了的时间，就等于失去了 的时间。的时间。 一切一切 ，归根到底都归结为时间的节省。，归根到底都归结为时间的节省。马马 克思克思 时间是一个极其高级的时间是一个极其高级的 。恩格斯恩格斯 浪费别人的时间是浪费别人的时间是 ，浪费自己的时间，浪费自己的时间 是是 。 . 敲进去挤出来 材料 生命 利用规律 谋
11、财害命 慢性自杀 眼前所有 节省 列宁 生命的生命的 用时间计算，生命的用时间计算，生命的 用贡献计算。用贡献计算。 裴多菲裴多菲 时间，就象海棉里的时间，就象海棉里的 ，只要愿，只要愿 ，总还是有的。，总还是有的。 鲁迅鲁迅 时间是伟大的时间是伟大的 ，她能写出，她能写出 的结局。的结局。卓别林卓别林 时间最时间最 ，给任何人都是二十四小时；时间也，给任何人都是二十四小时；时间也 最最 ，给任何人都不是二十四小时。，给任何人都不是二十四小时。赫胥黎赫胥黎 世界上世界上 ， ， ， 且且 的就是时间。的就是时间。高尔高尔基基 多少价值 水挤 作者未来 不偏私 偏私 最快而又最慢最长而又最短最平凡而又最珍贵 最易被忽视而又最令人后悔
