1、 播种一种行为,收获一种习惯; 播种一种习惯,收获一种性格; 播种一种性格,收获一种命运。 成功要养成好习惯 最困难之时就是离成功不远之日最困难之时就是离成功不远之日 这是一个很常见的现象：这是一个很常见的现象： 做自己该做的事，而不是做自 己喜欢做的事。 面对成绩不骄傲，面对诱惑不 动摇，面对困难不逃避，面对 未来不迟到。 一、克服不良心理，树立必胜信心一、克服不良心理，树立必胜信心 1 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真、骄傲自满心理。表现在上课不认真 听讲，回答问题不积极，喜欢做难题听讲，回答问题不积极，喜欢做难题 偏题，不注重基础训练。偏题，不注重基础训练。 2 2、自暴自弃心理。上课
2、打不起精神，、自暴自弃心理。上课打不起精神， 走神，做小动作，说闲话。走神，做小动作，说闲话。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学 们整天想着万一考不好怎么办？们整天想着万一考不好怎么办？ 这样的同学也不太明智，有太多的预设。现在担忧这样的同学也不太明智，有太多的预设。现在担忧 有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。 所以同学们就应该把握住现在查漏补缺，而不是担心未所以同学们就应该把握住现在查漏补缺，而不是担心未 来。来。 学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊学会自我微笑，挺胸抬头走路
3、，挺直脊 梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不 欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的 精神；精神； 必须摒弃必须摒弃“比上不足，比下有余比上不足，比下有余”的思想的思想 ，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自 己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要 自己去攀登。自己去攀登。 二、选择恰当的复习方法，提高学习效率二、选择恰当的复习方法，提高学习效率 1 1、及时复习。、及时复习。 课内复习课内复习+ +课后复习课后复习+ +每周总结性复习；每
4、周总结性复习； 作业不等于复习；作业不等于复习； 不是只有作业才是作业；不是只有作业才是作业； 2 2、分散复习。、分散复习。 从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而 且容易受到干扰，从而影响复习效果；且容易受到干扰，从而影响复习效果； 分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰， 复习效率自然就高。要根据分散复习的原则，把各复习效率自然就高。要根据分散复习的原则，把各 科穿插起来复习。穿插的原则是：科穿插起来复习。穿插的原则是： 各学各学科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的 小，
5、有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。 看书和做练习科学安排；看书和做练习科学安排； 3 3、多次复习。、多次复习。 有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子 笨，其实是反复的次数不够。要有一个良好的学习笨，其实是反复的次数不够。要有一个良好的学习 习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书 本中的重点章节，以巩固记忆。本中的重点章节，以巩固记忆。 阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不 求面面俱到，而应有所侧重。求面面俱到，
6、而应有所侧重。 要依据纲要，连要依据纲要，连点点串串面面，连面成体，形成知识，连面成体，形成知识 建模；建模； 三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点 一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点 和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些难度较高和和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些难度较高和 出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。 不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则；不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则； 纠错要找根源，不能就事论事；纠错要找根源，不能就事论事； 复习阶段错过一次
7、一定要掌握；在错题上花再多的复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再多的 时间也是值得的；时间也是值得的； 找出自己的找出自己的“短板短板”“”“弱点弱点”。对平时。对平时 每次检测的得分情况分项进行详细记录，每次检测的得分情况分项进行详细记录， 然后对所统计的数据逐项加以整理，就可然后对所统计的数据逐项加以整理，就可 看出自己对知识点和能力点的掌握情况，看出自己对知识点和能力点的掌握情况， 从而将自己的从而将自己的“短板短板”“”“弱点弱点”找出来。找出来。 把最短的板接长才是优势；把最短的板接长才是优势； 定向训练，重点突破；定向训练，重点突破； 四四. . 计划与落实的关系计划与落实的关
8、系 要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习 时间给各科。相对好一点的科目或时间给各科。相对好一点的科目或“优势环节优势环节”， 分配时间适当少一点，而弱势学科或分配时间适当少一点，而弱势学科或“薄弱环节薄弱环节” 分配时间适当多一点。分配时间适当多一点。 不要看还没做多少，要看做了多少；不要看还没做多少，要看做了多少； 有计划的人肯定比没有计划的人多做；有计划的人肯定比没有计划的人多做； 与天斗，与地斗，与与天斗，与地斗，与困难困难斗，其乐无穷，一步步向着自己斗，其乐无穷，一步步向着自己 心中的理想前进。充满理想，充满激情，积极主动，信心心中的理想前进
9、。充满理想，充满激情，积极主动，信心 百倍。百倍。 All great achievements were gained with All great achievements were gained with enthusiasmenthusiasm, ,意思是说，没有激情成不了大事。意思是说，没有激情成不了大事。 这里的激这里的激 情就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追情就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追 求。求。 战胜惰性 走向成功之路走向成功之路 抓住时间，抓住机会抓住时间，抓住机会 管理你的时间管理你的时间 1 1、制定合理的计划，把短板放进你的计划里、制定
10、合理的计划，把短板放进你的计划里 2 2、现在就做，开始是战胜困难的第一步、现在就做，开始是战胜困难的第一步 3 3、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分 钟学习钟学习 1、机动时间 2、每天反馈 3、每周调整 1、买一个小本子 2、制定你的计划 3、每天抽五分钟计划时间 4、每天抽五分钟反馈和奖励自己 5、坚持一周后改进方法，使它真正属于你！ 坚持坚持2121天养成习惯！天养成习惯！ 努力，分三种境界：尽力而为，全力努力，分三种境界：尽力而为，全力 以赴，不留余力。同学们，你现在达到以赴，不留余力。同学们，你现在达到 了哪种境界？要想超常发挥，要想做一了哪种境界？要想超常发挥，要想做一 匹冲出重围的黑马，要想创造奇迹，需匹冲出重围的黑马，要想创造奇迹，需 要达到哪要达到哪种种境界？境界？ 每个人的一生中都有很多你不想做但 必须做的事，这是责任； 又有不少你想做却不能做的事，这是命 运。责任是动力，命运是考验！ 青春无悔！
