1、理想自我与现实自我理想自我与现实自我高一*班探索自我，成就未来目录目录01.理想自我与现实自我04.探索自我，成就未来02.如何缩小差距03.案例与榜样理想自我与现实自我理想自我与现实自我01在人生的旅程中，我们每个人都怀揣着对自己的期望和憧憬，这便是理想自我。然而，我们又不得不面对当下的自己，这就是现实自我。理想与现实的交织，构成了我们丰富多彩的人生。什么是什么是理想自我理想自我理想自我是个体对自己未来的期望和向往，是个体希望自己能够成为的样子。它包含了我们的梦想、目标、价值观和品质等方面。有人希望自己成为一名科学家，探索未知的世界有人希望自己成为一名科学家，探索未知的世界有人希望自己成为一
2、名艺术家，创造出美丽的作品有人希望自己成为一名艺术家，创造出美丽的作品有人希望自己成为一名慈善家，帮助更多的人。有人希望自己成为一名慈善家，帮助更多的人。什么是什么是现实自我现实自我现实自我是个体当前实际的状态和表现，包括我们的身体状况、能力水平、性格特点、社会地位等方面。对于学生而言，重点是我们的品德、成绩等。自我评估下面请同学们进行简单的自我评估，例如在学习、社交、兴趣爱好等方面对自己进行评价。什么是什么是现实自我现实自我现实自我是个体当前实际的状态和表现，包括我们的身体状况、能力水平、性格特点、社会地位等方面。对于学生而言，重点是我们的品德、成绩等。理想自我与现实自我理想自我与现实自我由
3、于各种因素的限制，理想自我和现实自我之间必然存在一定的差距。例如，个人的天赋、学习态度、上课状态、家庭环境、社会机遇等都会影响我们实现理想的程度。如何缩小差距如何缩小差距02设定明确的目标将理想自我分解为具体的、可衡量的目标，以便逐步实现。例如，如果想成为一名作家，那么可以设定每天写一定字数的文章、每月阅读一定数量的书籍等目标。制定计划根据目标制定详细的计划，包括学习、实践、反思等环节。例如，学习写作技巧、参加写作培训、定期总结自己的写作经验等。持续学习和提升不断学习新知识、新技能，提高自己的能力水平。可以通过阅读、参加培训、向他人请教等方式进行学习。保持积极的心态在面对困难和挫折时，要保持积
4、极的心态，相信自己能够克服困难，实现理想。案例与榜样案例与榜样03马云马云出生于普通家庭，从小就展现出了勇敢和倔强的性格。学生时代，他的成绩并非特别突出，但他对英语有着浓厚的兴趣。凭借着刻苦努力，他练就了一口流利的英语。毕业后，马云成为了一名英语老师。这时，他的生活已经富足。然而，他内心的创业火焰从未熄灭。在一次偶然的美国之行中，马云接触到了互联网，这个当时在中国还鲜为人知的新兴事物让他看到了巨大的机遇。1999 年，马云与一群志同道合的伙伴在杭州的一间小公寓里创立了阿里巴巴。创业初期，困难重重。资金极度匮乏，他们四处寻找投资，却屡屡遭到拒绝。为了节省开支，他们过着极为简朴的生活。办公环境简陋
5、，几个人挤在狭小的空间里，日夜忙碌。马云市场开拓也异常艰难。当时，中国的企业和消费者对电子商务的接受程度很低，人们对在网上进行交易充满疑虑。马云和他的团队不得不一家一家地拜访企业，耐心地讲解电子商务的优势和未来发展前景。但马云始终坚信电子商务将会改变中国的商业格局。他带着团队四处演讲，宣传阿里巴巴的理念。他的激情和坚持感染了身边的人，团队成员们在困境中相互扶持，共同努力。她的实验室是无人问津的废弃仓库，潮湿、阴暗，室内温度低，在摄氏 6 度的室温环境下工作，对身体和精神都是巨大的考验。在这样的环境中，仪器设备容易生锈、损坏，影响实验的准确性和稳定性。当时的科学技术水平有限，实验室的设备非常简陋
6、。没有精密的仪器来准确测量和分析物质的放射性，这给实验带来了很大的困难。例如，在分离和提纯镭元素的过程中，缺乏高效的分离设备，只能依靠简单的工具和方法，使得实验过程变得异常艰难。居里夫人张桂梅老师张桂梅老师张桂梅老师身患多种疾病，如严重的类风湿性关节炎等，但她从未因此而放弃自己的教育事业。她忍着病痛，坚持在讲台上授课，坚持她每天清晨第一个来到学校，晚上最后一个离开，陪伴着学生们度过了一个又一个艰苦的学习日子，用自己的行动诠释着一名人民教师的责任和担当。我们身边也有一群这样的人我们身边也有一群这样的人1、早到教室学习的同学2、食堂排队时背书的同学3、周日不休息学习的同学4、课间积极问问题的同学5
7、、课间积极预习的同学。太多。太多说一说说一说很多同学通过努力学习，从成绩一般到成绩优异，实现了自己的学习目标。他们的行为对你有什么启发？探索自我，成就未来探索自我，成就未来04实现理想回顾理想自我与现实自我的概念、差距以及缩小差距的方法，强调理想自我与现实自我的关系是动态的，我们可以通过不断努力来缩小差距，实现自己的理想。接受现实自我勇敢地追求自己的理想，相信自己能够成为理想中的自己。同时，也要学会接受现实自我的不完美，不断地完善自己。议一议议一议你认为自己的理想自我和现实自我之间的差距在哪里？你打算如何缩小这些差距？理想自我与现实自我理想自我与现实自我希望同学们能够更加清晰地认识自己的理想自我和现实自我，不断努力，向着理想的自己迈进！谢谢谢谢
