1、做最美的自己职业生涯规划（二）主题班会教案 一、 班会目的 鉴于之前开展过职业生涯规划（一）让学生联想刚进高中、高考 那天拿到试卷的、进入大学校门口、大四毕业那年、工作十年后回家 五个场景，让学生初步对未来的职业生涯有了一定的期待，让他们对 自己的职业有一个规划。 本次班会为之前的未来规划拉回到高中三年 的规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。 二、 班会形式 小组讨论。 三、 班会过程 热身活动：播放笑傲江湖音乐让学生将所联想的画面用白纸 画出来，由于音乐比较激情澎湃，让学生有个积极向上的心态开始进 入主题班会。 活动二：上节班会课我们已经联想了五个场景：刚进入我们四中 的
2、画面、高考那天拿到试卷的心情、大学校门口的场景、大四那年的 场景、工作十年回家的画面，比如李清华同学还联想到工作十年后回 家的温馨画面：回家有两个可爱的女儿叫自己妈妈，自己又叫自己的 妈妈为妈妈。上节课让我们逐渐对自己的未来有一定的规划，这些都 是长远的目标，为了实现这些长远的目标，我们高中三年又如何规划 呢？（播放轻音乐，让学生放松心情）请同学们用列出高中三年的目 标（理想的大学、分数、三年内得到的收获或者需要改掉的陋习） 展示学生高中三年的规划，让学生分享自己的想法，班主任 不做点评，只做引导。 活动三：同学们，我们现在规划的高中三年，那么对本学期的期 末考试又有什么样的规划呢？（播放有溪
3、水声音的轻音乐）请同学们 闭上眼睛，联想一个场景：这次期末考试当你看到成绩是什么心情？ 你怎么告诉你的父母？父母是什么表情？ 让两三位同学分享自己联想到的场景， 班主任引导学生对接下来 一个月的初步规划。 班主任小结： 在这两次班会课中我们从高中逐渐联想到工作十年 的状态，我们为了得到我们以后想让的生活与工作，现在高中阶段必 须一步一脚印，脚踏实地得做好当前的规划，同时也要付诸于行动。 在这个过程我们也许会碰到不一样的坎坷， 遇到这些困难的时候我们 可以怎么做呢？ 1.调整呼吸，多微笑 2.找一个空旷的地方大声呼喊或者运动 3.与同伴或者老师倾诉与沟通 把自己确立的远大理想分解成若干个小目标， 再循序渐进地去实现它 们。在高中的三年中我们要跨越许多高山和大海，但是我们要坚信： 没有比脚更长的路，没有比自己更高的山！我们要做最美的自己！
