1、 名人的故事和警句名人的故事和警句 志当存高远。 n最困难之时,就是离成功不远之日。 n世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。 n过去属于死神,未来属于自己。 n没有志向的青年，就像断了线的风筝，只 会在空中东摇西晃，最后必然丧失前程。 你们为什么读书？ 20世纪初沈阳一所小学。校长问同学 们:“你们为什么读书?”课堂上顿时寂静无声.过 了片刻,一个同学毕恭毕敬地站起来回答:“读书 为了寻求生路。”话音刚落,另一位同学说:“为 了光宗耀祖!”这时,一位同学从座位上站起来。 他,浓眉大眼,昂首挺胸,大声回答道:“为了中华 民族之崛起,腾飞于世界而读书。”当时这位少 年年仅12岁。请问这位少年是谁
2、? 立志摘取明珠立志摘取明珠 歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明歌德巴赫猜想一直被看作数学王冠上的明 珠。珠。200200多年前多年前, , 有不少科学家试图征服它有不少科学家试图征服它, ,并因并因 此耗费了巨大的精力此耗费了巨大的精力, ,却都没有成功。有位中国却都没有成功。有位中国 少年上中学时就暗暗立志摘取这颗明珠少年上中学时就暗暗立志摘取这颗明珠, ,他把它他把它 当作自己的事业和理想。他拼命积累知识当作自己的事业和理想。他拼命积累知识, ,奋力奋力 演算难题演算难题, ,草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后他草稿纸装了一麻袋又一麻袋。最后他 终于用自己的智慧和理想的合力终于用自己的智慧
3、和理想的合力, ,移动了数学群移动了数学群 山山, ,摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠摘取了数学王冠上这一璀璨的明珠, ,发明了以发明了以 他的姓氏的定理。请问这位少年是谁他的姓氏的定理。请问这位少年是谁? ? 自信自信成功的选择成功的选择 我们在学习和事业的攀登中，总要我们在学习和事业的攀登中，总要 越过险峻的高山，度过茫茫的阔水。而自越过险峻的高山，度过茫茫的阔水。而自 信心就是登山的云梯，渡水的飞舟。信心就是登山的云梯，渡水的飞舟。 人，只有自信，才能自强不息，才人，只有自信，才能自强不息，才 能使人为自己的愿望或理想而努力奋斗。能使人为自己的愿望或理想而努力奋斗。 只有自信，才可能使人在
4、艰难的事业中保只有自信，才可能使人在艰难的事业中保 持必胜的信念，才能使人有勇气攀登科学持必胜的信念，才能使人有勇气攀登科学 的高峰。的高峰。 早期的学者认为：一个正常人只 运用了自身潜能的一半；后来的研究 又发现，一个正常人只运用了自身潜 能的10；近代比较权威的看法是： 正常人只运用了自身潜能的2-5 之间。也就是说，最成功的也只运用 了自身潜能的5，最失败的人，只 要正常，也运用了自身潜能的2。 美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个 调皮捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位调皮捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位 教育改革家，校方宣布要
5、成立一个荣誉班，荣誉班教育改革家，校方宣布要成立一个荣誉班，荣誉班 的学生要经过层层筛选，还要进行心理测试，方可的学生要经过层层筛选，还要进行心理测试，方可 进入。后来钱致榕教授有幸成为该班的一个成员，进入。后来钱致榕教授有幸成为该班的一个成员， 家长、学校、社会都对这个班级寄以厚望，该班的家长、学校、社会都对这个班级寄以厚望，该班的 同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学习，后来同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学习，后来 大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之 际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的
6、校长， 感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是 这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教 育实验，同学们都是随机挑选的。育实验，同学们都是随机挑选的。 关于积极自我暗示的故事关于积极自我暗示的故事 关于消极自我暗示的故事关于消极自我暗示的故事 国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽 血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音 的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头 刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的 滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声， 使 他自以为是自己的血液在一滴滴地流
7、出。10小时 后，死囚的心脏停止了跳动。 我的舞台我自己建造我的舞台我自己建造, , 要让全世界看到要让全世界看到, , 我的剧本我自己写好我的剧本我自己写好, , 相信自己永远是个主角。相信自己永远是个主角。 我的魅力我自己创造，我的魅力我自己创造， 出乎每个人意料出乎每个人意料, , 我的未来我自己照耀我的未来我自己照耀, , 每个明天把我拥抱每个明天把我拥抱. . 理想是人奋斗的目标，是人生活的 希望，没有理想的青春，就像没有太 阳的早晨。没有理想的人，就像一台 没安马达的机器。对我们青年人来说， 理想就更重要了，因为我们是祖国的 未来，如果我们胸无大志，那我们的 国家未来就没有希望了
8、。 我相信：我相信： 我能行！我能行！ 学生一起读上面的文章学生一起读上面的文章 你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我不在乎别人怎么说 我从来没有忘记我 对自己的承诺对爱的执著 我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 跟着希望在动 建立自信的具体方法 (一一) 发现自己，欣赏自己发现自己，欣赏自己 你是否注意到，无论在
9、教学或教室的各你是否注意到，无论在教学或教室的各 种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的 吗吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不大部分占据后排座的人，都希望自己不 会会“太显眼太显眼”。而他们怕受人注目的原因。而他们怕受人注目的原因 就是缺乏信心。就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个坐在前面能建立信心。把它当作一个 规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。 当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有 关成功的一切都是显眼的。关成功的一切都是显眼的。 (二二) 挑前面的位子坐挑前面的位子
10、坐 (三三) 练习正视别人练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。人 不正视你的时候，你会直觉地问自己：不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏你想要隐藏 什么呢什么呢?他怕什么呢他怕什么呢?他会对我不利吗他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑； 我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我 有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事； 我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。
11、这都是一些不我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不 好的信息。好的信息。 正视别人等于告诉你：我很诚实，我很自信，而正视别人等于告诉你：我很诚实，我很自信，而 且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。 许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟 对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系 在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿 势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就
12、 会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭 受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没 有自信心。有自信心。 普通人有普通人有“普通人普通人”走路的模样，作出走路的模样，作出 “我并不怎么以自己为荣我并不怎么以自己为荣”的表白。的表白。 另一种人则表现出超凡的信心，走起路来另一种人则表现出超凡的信心，走起路来 比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界： “我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，我要到一个重要的地方，去做很重要的事情， 更重要的是，我会在更重要的是，我
13、会在15分钟内成功。分钟内成功。” (四四) 抬头挺胸，走快一点抬头挺胸，走快一点 (五五)练习当众发言练习当众发言 拿破仑拿破仑希尔指出，有很多思路敏锐、天资高希尔指出，有很多思路敏锐、天资高 的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他 们不想参与，而只是因为他们缺少信心。们不想参与，而只是因为他们缺少信心。 在会议中沉默寡言的人都认为：在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见我的意见 可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚 蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我蠢，我最好什么也不说。而且，其
14、他人可能都比我 懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这这 些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次等下一次 再发言。再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺可是他们很清楚自己是无法实现这个诺 言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中 了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。 从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心， 下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的 “维他命维他命”。 （七）以勤补拙，增强自信（七）以勤补拙，增强自信 自信来自于勤奋，来自于刻苦，来自自信来自于勤奋，来自于刻苦，来自 付出。作为我们学生，要建立自信，必须付出。作为我们学生，要建立自信，必须 积极向上，勤奋学习，开阔视野，不断用积极向上，勤奋学习，开阔视野，不断用 科学文化知识充实自我，更新自我。科学文化知识充实自我，更新自我。 （八）进行体育运动（八）进行体育运动 相信自己 鼓起勇气 超越自己 我是第一 学生大声齐读上面的话
