1、n 吸烟危害知多少吸烟危害知多少 我国最早的字典我国最早的字典说文说文 是这样写的：是这样写的：“烟，火气烟，火气 也。也。”烟的本意就是火气，烟的本意就是火气， 是物品燃烧时产生的气体是物品燃烧时产生的气体。 认识烟草：认识烟草： 香烟燃烧时释放的烟雾中含有香烟燃烧时释放的烟雾中含有3800多多 种已知的化学物质，绝大多数对人体有种已知的化学物质，绝大多数对人体有 害，包括害，包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、一氧化碳、尼古丁等生物碱、 胺类、醛类、有机农药、重金属、酚类胺类、醛类、有机农药、重金属、酚类 等，范围很广，会对人体造成各种危害等，范围很广，会对人体造成各种危害。 吸烟是一个香烟不完
2、全燃烧的过程，期 间发生一系列热分解和热合成的化学反 应，形成大量新的物质。 尼古丁 v 尼古丁是主要的成瘾源，又称烟碱，是一种无色透明 的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。尼古丁在血 液中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时， 吸烟者就会感到烦躁，不适，恶心，头痛并渴望吸一 支烟已补充尼古丁。 v 一只香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25克烟 中的尼古丁可以毒死一头牛，40-60毫克的纯尼古丁 可以毒死一个人。 v 尼古丁可引起胃痛及其他胃病，血压升高，心律不 齐，可促进癌的形成。 一氧化碳 v 一氧化碳是一种无色无味的气体，人们常说的煤 气中毒就是指一氧化碳。对全身的组织细胞均有毒
3、 性作用，尤其对大脑皮质影响最为重要。 v 每只烟燃烧可产生一氧化碳20-30毫克，许多人 聚在一起且不通风浓度可达0.05，接近煤气中毒 的浓度。 v 吸烟严重者体内碳合血红蛋白高达15 -20 ， 也就是说有15-20 的血红蛋白丧失了输送氧气 的功能，从而导致缺氧。 烟焦油 是一种棕黄色具有黏性的树脂，俗称“烟 油子”。烟焦油中含多种致癌物，附着于吸 烟者的气管和肺泡表面，损害人体的呼吸功 能，有害物质的联合作用是人类癌症的一大 诱因，当吸入的量达到一定水平就是癌症的 引发剂； 苯并芘 苯并芘是强致致癌物，还存在于煤，石油 天然气中，可被大气稀释，一包香烟可产生 0.24-0.28微克的
4、苯并芘，空气中每增加1微 克，会使肺癌的发病率增加。汽车尾气和烧 烤产生高毒性化合物苯并芘， 放射性物质 卷烟烟雾中含210铝、201钋两种放射性元 素，可被吸烟者吸入肺部，沉积体内，长期 损害肺组织，每天吸20只烟的人，一年吸入 的辐射量相当于吸烟者一年拍了300张X线胸 片。 v钋是一种化学元素，是银白色的金属，在沥青铀矿中 发现，2006年11月1日，正在英国政治避难的原俄罗 斯联邦安全局中校、43岁的亚历山大利特维年科， 因身体不适住进医院。此后他不断呕吐，大量脱发， 检查表明，他的中枢神经、心脏、肾和骨髓都遭到不 同钋程度的伤害，于当月23日晚不治身亡。 1克钋210 能造成2千万人
5、中的1千万人死亡 （即2 千万人的 半致死剂量 为1克， 一个人的半致死剂量 也就是2千万分之1克，就是0.05微克） 其他有害物质 烟草含有多种有害成分，如致癌物-二甲基 亚硝铵、氯乙烯等；促癌物质-甲醛苯醇、脂 肪酸等。 刺激性化合物、有害金属 v烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属， v镉蓄积体内引起哮喘、肺气肿。大量镉进入 骨组织，引起骨骼脱钙、变形、变脆，易发 生骨折。一支烟含镉1-2微克，其中5被人 体吸收。 吸烟的危害 从医学角度讲，香烟是不可以提神的，但从实际 讲，香烟中尼古丁、一氧化碳可以刺激大脑令人感 到兴奋。 吸烟污染空气，不仅是吸烟的人，不吸烟的人也 会被动遭受烟雾的污染。
6、医学家报告，吸一口烟喷 出的烟雾中含有40亿粒微尘其中包括几十种有毒物 和致癌物。家庭中有一人吸烟，家人比不吸烟的家 庭患肺癌的几率高很多。特别是有婴儿的家庭，极 易进入儿童的大脑，日积月累，影响孩子的大脑发 育， 烟雾中的尼古丁和烟焦油的含量，要比吸烟 者吸入的含量大一倍，一氧化碳大4倍，苯并 芘大2倍，氨和亚硝胺大50倍，如果空气不流 通，浓度会更高。 被动吸烟的危害 研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危 及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更 大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。大棗可导
7、致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。 世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相 关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、 自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。 v1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾 病的重要危险因素，还会引起心血管疾病 v2、吸烟与环境污染：、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤 其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成 被动吸烟的一大祸根。 v3、香烟与火灾、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火 种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆
8、是。 v思维拓展：讨论并应用实例说明思维拓展：讨论并应用实例说明 v【学情分析学情分析】：高中阶段，大部分学生处在：高中阶段，大部分学生处在 生长发育的高峰期，学习压力大，心理承受生长发育的高峰期，学习压力大，心理承受 能力和自控能力不是很强。一旦遇到挫折或能力和自控能力不是很强。一旦遇到挫折或 不良的导向，或者由于无知和好奇，容易沾不良的导向，或者由于无知和好奇，容易沾 染上吸烟、过量饮酒甚至吸食毒品等恶习。染上吸烟、过量饮酒甚至吸食毒品等恶习。 因此，在高中阶段，要培养学生养成良好的因此，在高中阶段，要培养学生养成良好的 生活习惯，加强对生活恶习危害的认识，倡生活习惯，加强对生活恶习危害的认识，倡 导健康的生活方式。导健康的生活方式。 1、好奇模仿心理 2、交往心理 3、虚荣心理 4、消愁心理 5、对香烟的错误认识 戒烟的主要方法 v消除紧张情绪 v加强戒烟意识 v寻找替代办法 v公开戒烟 v少参加聚会 v运动 v扔掉吸烟用具 v转移注意力 v经受住重新吸烟的考验 思考：你应该怎么做？思考：你应该怎么做？ v1、拒吸第一支烟 v2、树立一种抵御 被动吸烟，创建 无烟环境的意 识 吸烟对人体的危害吸烟对人体的危害
