1、保护我们的身体教学设计 课程基本信息 课例编号学科科学年级五学期春季 课题保护我们的身体 教科书 书名：义务教育教科书 科学 五年级下册 出版社：人民教育出版社湖北教育出版社出版日期：2020 年 12 月 教学人员 姓名单位 授课教师 指导教师 指导教师 教学目标 教学目标：1.知道睡眠、饮食、运动等因素影响我们的身体健康。 2. 知道哪些生活习惯对健康有益，哪些生活习惯对身体有害。 3. 能自觉改正坏习惯，逐渐养成健康的生活习惯。 4. 能制订科学的作息时间表。 5. 知道并能积极宣传定期体检的好处。 6. 能如实记录、汇报自己一周的生活情况。 教学重点：引导学生树立健康意识，学会全方位地
2、保护我们的身体。 教学难点：帮助学生了解“养成健康生活习惯”的重要性。 教学过程 时间 教学 环节 主要师生活动 2 提出 和聚 焦问 题 1. 谈话：通过前两节课的学习，我们知道脑和各种感官对我们感知环境、 认知世界具有非常重要的作用，我们应该好好保护它们。 2. 聚焦问题：其实，脑和各种感官都是我们身体的一部分，保护好脑和各 种感官的前提就是要保护好我们的身体。那么，怎么保护我们的身体呢？ 这节课，我们就一起来进行深入的研究。 14 养成 健康 的生 活习 惯 一、交流一周的生活和学习情况 1. 谈话： 上节课， 老师布置同学们记录了自己一周的生活和学习的主要内 容和所用时间，下面我们进行
3、交流！ 2. 学生交流。 我记录了睡眠时间、吃饭时间、运动时间、学习时间，还记录了每天玩 的时间。 我记录的学习时间主要包括在学校上课、写作业和看书的时间。 二、讨论认识对健康有益的生活习惯 1. 问题：两位同学的记录中，内容和所用的时间都不太相同。对于他们的 记录，你有哪些想法？ 2. 学生交流。 3. 通过同学们的分享和交流， 我们认识到了很多有益于健康的好习惯， 这 样做，就是在保护我们的身体！ 4. 出示图片， 你能说一说图片中哪些生活习惯对健康有益？哪些生活习惯 会对身体造成伤害吗？又应该怎样改正呢？ 5. 学生交流。 户外运动不仅能够让身体得到锻炼，还能保持我们心情舒畅。 熬夜和长
4、时间使用电子产品会对身体造成伤害，是不好的生活习惯。 6. 讨论交流：生活中还有哪些好的习惯和不好的习惯呢？ 注意身体卫生、规律作息、多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果等都是好的生 活习惯；吃甜食、蒙头睡觉等都是不好的习惯。 三、制订科学的作息时间表 1. 经过前面的讨论， 我们已经知道了哪些是健康的生活习惯， 哪些是不健 康的生活习惯，那么，我们能不能按照健康生活习惯的要求，给自己制订 一个科学的作息时间表呢？ 2. 学生交流。 3. 小结：（1）作息时间不是一成不变的，我们可以根据自己的实际情况 作出适当的调整； （2）只要我们的安排既可以养成健康的生活习惯，也合 理地安排了时间，就是可以的； （
5、3）要尽可能地严格按照我们制订的作息 时间表来执行，才能收到实效。 四、模拟体检活动 1. 出示图片，这些同学在干什么？ 2. 介绍测量身高、体重、视力测试的仪器工具，及相关的注意事项。 同学们可以使用体重秤、软尺、卷尺、视力表等在家里进行简单的自我 体检，在搬动或使用这些仪器或工具时一定要注意安全，尤其时卷尺，在 使用时注意不要划到手。 3. 了解定期体检的意义： 能够帮助我们了解身体发育是否处于正常的范围 内；还能帮我们及时发现一些没有明显症状的疾病。 4. 介绍体重指数的计算方法。 5. 学生进行自测。 3 拓展 与应 用 1. 人们常说：眼观六路，耳听八方。眼睛是我们认识世界的感觉器官，也 是人类感官中最重要的器官，保护好我们的眼睛是非常重要的。那么我们 的眼睛由哪些结构组成，我们又是怎样看到世界万物的呢？ 2. 观看图片，了解眼的结构主要包括瞳孔、晶状体和视网膜。 3. 播放视频，了解视觉的形成。 4. 播放视频，了解近视眼的形成。 5. 交流：怎样保护眼睛。 6. 课堂总结：通过今天这节课，我们了解了很多关于保护身体的好习惯， 也知道了保护身体的重要性，希望同学们在平时的生活和学习中，能够养 成并保持这些良好的习惯，健康茁壮地成长！
