1、8 月月 8 号全民健身日活动总结号全民健身日活动总结 1 20 xx 年 8 月 8 日是我国第 xx 个“全民健身日”，为了增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，XX 社区在街道领导的正确指导下，开展了一系列“全民健身日”活动，现将 20 xx 年“全民健身日”活动开展情况总结如下： 一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效 为开展好 XX 社区“全民健身日”活动， 成立了社区“全民健身日”活动工作领导小组，由社区书记任组长，副书记任副组长，太极队；秧歌队、舞蹈队等负责人为成员的领导小组，结合 XX 社区实际，制定了XX 社区 20 xx 年“全民健身日”活动方案唱响“全民健身
2、，全民共享”活动主题。 二、精心组织，统筹安排，确保 XX 社区“全民健身日”活动的开展。 1、为了进一步提高全民健身意识，帮助居民提高科学的健身观念，8 月 8 日在 XX 社区文体活动室，组织社区居民开展一次以“每天健身一小时、快乐工作每一天”健身知识讲座。 2、为更好地推动社区全民健身活动的深入开展，促使社区居民积极参与各项全民健身活动， 8 月 10 日上午九点钟， 社区以“全民健身，全民共享”为主题，组织社区居民举办一场“参与全民健身、展现活动。 3、想通过这种行动，使更多的青老年朋友走出家门，每天早上68 点进行跳舞、健身操、太极拳、健身秧歌等项目的排练，作为全民健身宣传，营造全民
3、健身的良好社会氛围。 通过经上系列活动的开展，充分调动了 XX 社区居民的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。8 月月 8 号全民健身日活动总结号全民健身日活动总结 2 8 日迎来了第 xx 个全国“全民健身日”活动。这一天，社会各界和慕名而来的健身群众近万人参与到了园区及场馆组织的共计20余项健身活动中，享受了一场科学健身的盛宴。 近几年来，国家奥体中心积极响应国家号召，大力开展全民健身工作，在不断深入推进适时、有组织的开放的同时，创新形式、整合资源，为群众提供更多元的健康服务。 历时数月筹备的国家奥体中心体质测试体验中心
4、也在 8 日正式对外开放了。活动仪式上，由国家奥体中心领导及相关部门领导共同为体质测试体验中心揭牌。 体质测试体验中心立足于服务健身群众，服务社会，通过体质测试、功能评定，为群众提供免费的科学健身服务。通过身体体质测试、营养膳食、科普宣传等方式为健身人群提供科学指导，完善中心公共体育服务内容、服务项目，为健身群众提供多元化社会体育公共服务产品。 为创造体育运动的“新风尚”，引导大家科学的健身，本次活动设置了知识讲座和体质测试， 仅知识讲座就有 9 个， 涉及运动创伤与康复专家现场讲解、咨询，乒乓球技术讲座、足球讲座、篮球讲座、跑步健身讲座。著名足球教练金志扬、健身专家赵之心、北京乒乓球女队主教
5、练闫永国等知名运动专家都来到了现场， 为参加活动的健身群众提供科学的指导。 在活动中，体育科学研究所邀请奥运专家围绕跑步健身进行讲座，仅仅一项跑步内容，就有跑出健康、跑步技巧、康复、急救、跑步损伤预防、跑步与环境，讲解专家有运科技专家组专家、国家田径队科研团队负责人等等。8 月月 8 号全民健身日活动总结号全民健身日活动总结 3 今年是实施全民健身计划（20112015 年）的收官之年。为进一步推进全民健身运动发展，丰富干部职工精神文化生活，根据XX 县全民健身指导委员会关于组织开展 2015 年“全民健身日”活动的通知文件精神，结合我局实际，开展了丰富多彩的全民健身活动。现将活动开展情况总结
6、如下： 一、加强领导，精心组织 为开展好本次“全民健身日”活动，局党组高度重视，成立了“全民健身日”活动领导小组，由党组书记、局长为组长，其他班子成员为副组长，分管宣传工作的副局长具体负责活动的组织协调，开展相关的文体活动。并制定了2015 年 8 月 8 日全民健身日活动日程，并以“每天锻炼一小时，健活一辈子”为主题，以提高全民身体素质为目标， 发动全局干部职工， 积极参与各种形式的体育锻炼、 体育活动。 二、广泛宣传，营造氛围 通过标语、宣传画、展板、黑板报等载体，在群众聚集地、村社院落宣传全民健身计划（2011-2015）、XX 省全民健身实施计划 （2011-2015） 和 XX 县全
7、民健身实施计划 （2011-2015） 的主要内容，有重点、分层次地向干部职工、居民和青少年学生宣传全民健身的重要性和必要性，宣传开展全民健身日的重大意义，在全县范围内营造了良好体育健身氛围， 号召全县居民为了健活经常参加主动积极参与到健康锻炼的队伍中来。 三、统筹安排，内容突出 1、“低碳健身，健活”。在 8 月 8 日当天，全局干部职工积极响应“低碳健身，健活”倡议活动，都以步行、骑车等低碳健身方式出行，加入健身行列。 2、武当山“登山比赛”。8 月 8 日，组织全局干部职工到武当山进行了登山比赛。参赛人员由全局干部职工组成四组，每组 8 人（男6 人、女 2 人）共计 32 人。许多女队
8、员的拼搏精神让在场的男队员都很惊呀，山上队员们你追我赶，咬牙坚持，互相鼓劲，仿佛大运会已经开始。 3、羽毛球比赛。8 月 8 日，组织了全局干部职工在玄武广场开展以羽毛球为主的比赛。采用自发参与和组织参与结合的方式，现场设立报名点，号召广大民众积极参与。与此同时全体人员也根据自己的爱好特点，开展了其他活动。有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。 通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。8 月月 8 号全民健身日活动总结号全民健身日活动总结 4 8 月
9、8 日是全民健身日，江北区举行全民健身日宣传活动，发放科学健身的宣传册，以及毛巾、环保袋等纪念品，为市民现场讲解健身的安全与技巧。 夏季锻炼应避免高温时段，切忌锻炼结束立即喝冰水。 当天，区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站， 为市民讲解健身的安全与技巧。 “夏季锻炼应避免高温时段，选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍，由于天气炎热，夏季健身，很多市民习惯运动结束后，立即喝冰水，其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时，应该先慢走几分钟，再进行补水，水可以放少量的盐和糖，切忌不能喝冰水，因为一冷一热，容易中暑且伤胃。 运动
10、减肥需坚持 20 分钟以上，夏季游泳也要注意防晒和补水 对于想利用夏季减肥的年轻人， 公园运动场馆负责人现场支招，称减肥其实主要是减脂， 建议夏季减肥的群众选择有氧运动， 如慢跑、游泳，其中慢跑需坚持半个小时以上，游泳需坚持 20 分钟以上，才能起到燃烧脂肪的效果。 有人认为游泳在水里，不易晒伤，不易缺水，事实上恰恰相反。该负责人提醒，特别是选择室外游泳的群众，应避免高温时段在太阳下游，身体一会儿湿一会儿干，皮肤很容易被晒伤，游完泳建议喝点淡盐水，补水、补盐。 针对夏季老年人锻炼，公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼，时间不易过长、强度不易过大。8 月月 8 号全民健身日活动总结号全民健身
11、日活动总结 5 现将全县畜牧系统全民健身日活动开展情况总结如下： 一、精心组织统筹安排 我局及时成立了以局长为组长，党组书记、副局长和纪检组长为副组长，各股室负责人、各镇畜牧兽医站站长为成员的职工健身活动领导小组，下设办公室于局办公室，负责职工健身活动的宣传和开展统筹安排。 二、活动具体开展情况 近期局机关、各镇畜牧兽医站分别以全民健身，感恩奋进为主题召开职工会，学习国务院颁布全民健身条例、全民健身计划（20 xx20 xx），提出了运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好的活动口号，多形式开展职工健身，使全民健身日人人皆知，人人参与。 一是 8 月 8 日在县畜牧局
12、机关举办了系统内部一场篮球友谊赛； 二是聘请舞蹈老师开设交谊舞培训班 1 期； 三是在局机关内部召开座谈会，彼此交流健身心得，介绍如何在工作之余利用身边物件适当锻炼（办公操），既可达到锻炼的效果又可适度缓解工作压力，一举两得的小窍门。 四是把节能减排与健身有机结合，局机关工作人员在工作许可的前提下采用 1 公里以内的路程以步行或骑车的方式， 既节约了燃油减少了污染，又得到了健身实效。 在今后，我局将深入贯彻全民健身条例，通过开展多形式的体育健身项目，进一步调动职工的参与热情和积极性，让职工在参与体育、感受快乐、享受生活中，达到身心协调发展感受健身带来的健康、快乐。8 月月 8 号全民健身日活动
13、总结号全民健身日活动总结 6 为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围，8 月 11 日，乌西路街道五公里社区开展了丰富多彩的“全民健身日”活动， 五公里社区联系点领导、乌西路街道宣传委员倪慧参加了此项活动。 此次“全民健身日”活动邀请了辖区低保户、 巷道长、 十户长、 “留守儿童”和居民代表等 100 余人参加，活动现场其乐融融。在社区党支部书记唐金成的主持下，拉开了“全民健身日”的序幕，街道宣传委员倪慧首先对活动提出了希望和要求，她指出，在里约奥运会举办的同时，五公里社区开展“全民健身日”活动，更加有意思，也响应了国家的号召， 希望广大居民朋友
14、以“全民健身日”为契机， 积极锻炼身体，掀起全民健身的热潮。 此次“全民健身日”活动共设立了五个比赛项目，分别为个人 1分钟跳绳、趣味保龄球、集体踩气球、两人三足和背后投篮，居民朋友们经过激烈的角逐，最后每个项目分别评选出了 1 等奖 1 名、2等奖 2 名、3 等奖 3 名，大家在比赛中拉近了彼此的距离，体会到了运动的乐趣。 “全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高， 有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。充分调动了居民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
