1、家 校 同 携 手 “ 双 减 ” 护 远 航欢迎各位家长的到来一 、 “ 双 减 ” 减 什 么 ？二、五项管理小贴士三 、 双 减 后 家 长 该 怎 么 做 ？四、双减后如何保证孩子不掉队？第一章节“双减”减什么？中共中央办公厅、国务院办公厅印发关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见，简称“双减政策”。双减政策 减轻义务教育阶段学生作业负担; 减轻学生校外培训负担。双减减什么？第一、减轻考试压力第一、减轻考试压力1.小学一二年级不进行纸笔考试2.其他年级由学校每学期组织一次期末考试3.要合理控制考试难度，严禁超课标超教学进度命题4.考试结果不排名、不公布并以适当方式告
2、知家长和学生5.初中期中期末考试成绩不得与升学挂钩第二、减轻作业压力第二、减轻作业压力1.学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业2.小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟3.初中书面作业平均完成时间不超过90分钟4.杜绝重复性、惩罚性作业5.严禁给家长布置或变相布置作业6.严禁要求家长检查、批改作业7.不得要求学生自批自改作业8.个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝第三、增加课后服务第三、增加课后服务1.课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间，对有特殊需要的学生提供延时托管服务2.初中学校工作日晚上可开设自习班3.不得利用课后服务时间讲新课第四、教学进度不超标第四
3、、教学进度不超标1.小学一年级要严格按照课程标准“零起点”教学2.积极探索实施入学适应期过渡性活动课程3.确保开足开齐开好国家规定课程鼓励支持教师优化教学方式，不得随意增减课时、改变难度、调整进度第五、取消重点班第五、取消重点班1.义务教育学校不得以任何名义设置重点班2.切实做到均衡配置师资3.不得按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”第六、减轻课外培训压力第六、减轻课外培训压力1.严禁超标超前培训、严禁非学科类培训机构从事学科类培训、严禁提供境外教育课程2.校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训3.线上培训每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，结束时
4、间不晚于21点4.将义务教育阶段学科类校外培训收费纳入政府指导价管理，坚决遏制过高收费和过度逐利行为针对学科教育，要把学科教育回归学校教育的主阵地，减轻家庭负担（经济上的负担和精神上的压力）。由此可见，“双减”政策将进一步推动学校教育和家庭教育回归各自的角色。“双减”政策的底层逻辑：第二章节五项管理小贴士家庭管理小贴士1、不给孩子买过于贵重的手机，不默许甚至纵容孩子违规使用手机的不诚信行为；2、与孩子一起制定家庭手机使用规则，加强对孩子使用手机的时间、浏览的内容进行督促管理，防止孩子沉迷于网络和手机游戏；3、关注孩子使用电话的社交朋友圈，关注孩子的聊天内容和感兴趣的话题，做出及时正确的引导；4
5、、以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前长时间玩手机，为孩子树立良好榜样。手机放置在教室保管箱内统一保管，学校为学生提供必要对外联系通道，确保紧急联系时使用畅通。不用手机布置作业手机管理双减要求：家庭管理小贴士1、建议与孩子一起制定家庭作息计划表，提升孩子时间管理的意识，合理有效地安排的时间，督促孩子养成早睡早起的习惯；2、结合学生家中睡眠状况，合理确定就寝时间。提倡小学生不晚于9:20睡觉。每天不少于十小时睡眠。3、营造良好的睡眠环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，提高睡眠质量；4、确保学生参加机构线下培训的结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训活动结束时间不得晚于21
6、:00，且不得以任何形式布置作业。加强学生各科作业的统筹管理，确保绝大多数同学在课后延时服务的时间内可以完成所有作业。帮助有需要的学生解决作业中的难点。防止因学业挤占正常睡眠时间。睡眠管理双减要求：家庭管理小贴士1、希望家长把好家庭采购书籍的政治方向和价值导向，严格监管电子书籍的选择，严格控制看电子书的时间，保护孩子眼睛；2、期待您在家中营造读书氛围，培养孩子爱读书、勤读书、读好书的习惯。a.建立、完善和落实图书采购的配备机制和采购责任机制， 做到“供货渠道正规、图书来源可靠、采购流程规范、切实保证质量”。重视学生阅读需求，做好信息化时代新媒介阅读指导。b.有针对性地向学生推荐适宜的课外读物，
7、营造良好的读书氛围，推动书香校园建设。c.开展形式多样的阅读活动及讲座，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。读物管理双减要求：家庭管理小贴士1、了解孩子的心理特征，引导孩子有效管理时间，自主制定学习计划，提升孩子独立完成作业的能力；2、不盲目给孩子增加课外学习任务，保障孩子自主学习的时间，尊重孩子的成长需求。a.学校加强对作业设计、布置、批改、反馈等各环节的统筹管理，通过问卷调查、作业抽查、学生访谈、家长反馈等多种方式，加强对作业质量的过程性监测。b.根据各年级特点实行作业总量控制，倡导分层布置，对学有余力的学生进行个性化辅导，对学习有困难的学生提供支持和帮助。c.教师不使用未经学校及上级主管
8、部门备案审查的学习类APP布置作业，不要求或组织学生购买未经审查通过的教学资料。d.学校严格控制考试次数和科目，坚持“教考一致”原则，加强考试和学业质量监测的规范管理。作业管理双减要求：家庭管理小贴士1、家长要坚持“健康第一”的教育理念，建议您在家中督促、保障学生居家体育锻炼半小时，养成勤于锻炼、健康饮食的好习惯；2、建议定期定时参与体育锻炼。球类项目是很好的锻炼手段。3、也可以选择一些力量练习，如俯卧撑、平板支撑、引体向上、仰卧起坐、半蹲、深蹲等。a.严格落实国家和本市体育与健康课程要求，保证充足的体育活动课时间，b.保障学生每天校内1小时体育活动时间，统一安排大课间体育活动。c.每学年举办
9、运动会、体育节等体育赛事，开设体育类拓展课程。d.课间安排学生走出教室适量活动和放松，防止学生持续疲劳用眼。e.学校坚持每天安排学生出早操，包括广播操和室内操，在冬季安排长绕圈跑。体质健康管理双减要求：但作为孩子的父母，减负不代表减轻肩上的责任。作为家长，永远是孩子成长的第一责任人，面对“双减”，应该做什么，怎么做？“双减”政策落地在减轻学生负担的同时，也减轻了家庭的经济负担和家长的精神负担。第三章节双减后家长该怎么做？一是密切家校联系一是密切家校联系积极参加家长会、家长学校，主动与教师沟通，了解学生的学习和身心状况，制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐家校关系。 二是更新育儿观念二是更新
10、育儿观念了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。 三是融洽家庭氛围。三是融洽家庭氛围。细心关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，做孩子的朋友，形成良好沟通互动模式，帮助孩子排忧解难。四是要指导学生合理用好在家时间。四是要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管，及时发现、制止。 五是将重心转移到培养孩子习惯上来。五是将重心转移到培养孩子习惯上来。习惯的养成不是一蹴而就的，这个过程离不开外力的推动，经历从被动到主动、从他律到自律的过程。 第四章节双减后如
11、何保证孩子不掉队？对任何的孩子们而言，她们面对的挑战全是一样的。全过程虽然有太多太多，可是，大家的总体目标只有一个，怎样在初中升高中今年高考中突破重围不淘汰，在社会发展的浪潮中立于不败之地。做为家长，怎么让孩子在前行的全过程中不脱队？聪慧的家长会抓3个习惯性和2个能力“双减双减”并不等于放逐，随意生长发育。并不等于放逐，随意生长发育。通过大量的运动，孩子第一可以得到强健的体魄，为中考体育提前打基础；可以得到聪明的大脑，让脑子更灵活，更活跃，智商更高！孩子从运动的失败中，提高逆商；从运动的过程中，学会分析和判断；在团体项目中，学会合作；在规则中，懂得遵守.孩子在运动中得到的能力，是任何一种学习都
12、无法补充到，同时又对学习有着极大促进作用的。李玫瑾老师也说过“运动是大脑的聪明药”。三个习惯培养运动习惯阅读能力，贯穿在人一生的学习和成长中。因为阅读提高的不仅仅是知识的积累，更是让孩子在阅读中拥有思考能力，想象能力，表达能力等多种底层能力，拥有对知识的理解、分析和重组能力。“双减”后，阅读能力将成为学霸和学渣的一个分水岭，阅读能力跟不上，后面会越学越吃力，到了初中，甚至会直线滑落清华附小校长窦桂梅曾说：“不阅读的孩子，基本上已经具备了差生的潜质。”三个习惯培养阅读习惯为孩子准备一个小手表，为孩子准备一个小手表，平时和孩子说话的时候，多用准确的时间，不断强化时间观念。为孩子准备一个计时器，为孩
13、子准备一个计时器，写作业的时候用，孩子可以意识到时间的长短。必须从小学开始，让孩子对时间有概念，管理有方法。三个习惯培养时间观念孩子学习的最关键，是一定要拥有自主学习的动力。只有发自内心的热爱，孩子才只有发自内心的热爱，孩子才有更主动，更积极努力有更主动，更积极努力，即使没有作业，没有补习班，孩子也知道自己应该干什么。两大能力培养孩子的自主学习能力1 1、培养对孩子的兴趣、培养对孩子的兴趣 家长不要过分看重成绩，而是引导孩子发现学习的好玩之处。只有让孩子找到学习的乐趣，才能爱上学习，孩子才会拥有主动学习的内驱力。2 2、培养孩子对学习的自信、培养孩子对学习的自信 很多孩子厌恶学习，就是因为被父
14、母打击太多，每天听到这样的话语和评价，任凭谁都不会对学习产生好感和动力。家长要改变方法，对孩子少批评，多鼓励，多赞扬，肯定孩子的每一次进步，让孩子相信自己是可以的建立自信和满足感。同样坐在一个课堂，一个课后不用大量复习，成绩就很好；一个课后刷再多题成绩也上不去，差别就在于上课的专注力。专注力强的孩子，他能紧跟老师的步伐，抓住重点，将知识点及时消化吸收。课后能快速完成复习，将学习效率最大化。两大能力培养孩子的专注力舒尔特方格、数独、拼图、棋类游戏、迷宫舒尔特方格、数独、拼图、棋类游戏、迷宫.这类游戏都是非常好的提高孩子专注力的游戏，每天拿出20分钟左右的时间，坚持一个月，孩子就能有非常明显的变化。家 校 同 携 手 “ 双 减 ” 护 远 航欢迎各位家长的到来
