1、 辽大版小学心理健康教育四年级上 贝多芬 贝多芬是伟大的音乐家，被誉为音乐 天才。他17岁那年，母亲去世了，沉重 的家庭负担压在他一个人身上。但他努力 练琴，终于成为扬名世界的音乐家。接着 ，悲剧发生了，贝多芬因病失去了听力， 这对一位音乐家来说是多么致命的打击啊 ！他绝望了，想到了自杀，但是为了音乐 ，他坚强地活了下来。 因为失去了听力，他把一根竹管的一 头放到嘴里，另一头插在钢琴里，来感觉 音符的跳动第五（命运）交响曲 就是在这样的情形下创作出来的。就是靠 着这种毅力，贝多芬战胜了命运，为世人 留下了不朽的音乐篇章！ 两只小兔 两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的 陷阱里，陷阱离地
2、面还有一定距离，但这足以让两 只小兔体验到什么是灭顶之灾。 如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎 么做？ 故事天地 一只小兔想：“完了！完了！离地面这么 高，我是永远也出不去了。唉!“ 另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不 断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和战 胜困难的勇气，我一定能够跳出去。“它每时 每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次 奋起、跳跃生命的力量与美展现在它 每一次的搏击与奋斗中。 不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈 的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻， 它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了 地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机 会逃离险境，永远留在了陷阱里。 听了这个
3、故事你想对其中的哪一只小 兔说什么呢？ 合理发泄法：打枕头，写日记，大哭一场. 转移回避法：出去走一走，听听音乐，打打球， 做些别的事. 自我安慰法：塞翁失马，焉知非福，事情也许没 有想的那么糟. 寻求帮助法：找人倾诉，和朋友一起寻找解决的 办法 调整目标法：把大目标化小，一点一点的实现 激励进取法：增强信心，持之以恒 战胜挫折的方法 人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 阳 光 总 在 风 雨 后
