客观认识自我,生理自我是对自己身体和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况例如：我是个高个子，我是个短发女孩等。 心理自我是对自己心理精神世界的认识，包括能力、性格、智力、兴趣、爱好，例如：我是个胆小的人，我爱好文学。 社会自我是对自己社会地位的观察和认识，如：我是一个小学生，我是个受欢迎的人。,刮目相看,吕蒙是三国时东吴的大将，他勇猛善战，20多岁就已成为名将。但却不通文墨，是个粗鲁之人 后来他听从吴国的君主孙权的建议，意识到读书的重要性，开始利用空闲时间努力学习，学识长见得很快。 有一次，吴国军师鲁肃和吕蒙讨论政务，看到吕蒙议论事情时侃侃而谈，而且见解独特、精辟，禁不住赞赏到：“你现在的才干和谋略，不是以前的吕蒙可比的。 吕蒙笑着说：“士别三日，当刮目相看哪。,认识自我的方法,通过自我观察认识自己。 通过他人了解自己。 对比自己眼中的“我”和别人眼中的“我”有何不同，明确自己的优缺点。,在这个世上， 我们每个人都是独一无二的存在， 生下来你是什么，这是世界给你的礼物； 你将成为什么，这是你给世界的礼物。 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地； 做不了伟人，就做实在的自我，打捞生命之海中的珠贝。 生命本身应该是快乐的， 做最好的自己，就是我们存在的价值,
