马兰开花,“马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，老师老师您说说，马兰开了几朵花？”,我的情绪 我做主,开 心,愤 怒,惊 恐,难 过,兴 奋,害 怕,认 识 情 绪,开 心,愤 怒,惊 恐,难 过,兴 奋,害 怕,开 心,兴 奋,积极情绪,愤 怒,惊 恐,难 过,害 怕,消极情绪,愤 怒,难 过,课间小故事,1、他们有没有控制好自己的情绪？,2、哪儿出现消极情绪了？,我来帮帮他,调节情绪小妙招,1、深呼吸3次，并对自己说3遍“不要再生气了” 2、转移注意力，想想开心的事 3、适当的运动发泄不良情绪 4、去心理咨询室找老师聊天 ,THANKS,
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