小学一、二年级综合实践活动 4.我与蔬菜交朋友 ppt课件(公开课026).ppt

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,看谁最聪明,游戏规则 屏幕上出现的图片,在十秒之内你能记住几个?记住最多的就算优胜者!,萝卜,蒜 台,白 菜,圆白菜,辣 椒,豆 角,芹菜,黄瓜,南 瓜,冬瓜,看谁最聪明,蔬 菜 王 国,油菜,我是油菜!我的营养成分和食疗价值可是诸多蔬菜中的佼佼者,我的身体里含多种营养素,其中所含的维生素C比大白菜高1倍多,还有丰富的钙、铁和胡萝卜素,是黏膜和上皮组织生长的重要营养源,还可以防止皮肤老化呢。爱美人士不妨多吃一些,一定会收到意想不到的美容效果。,韭菜,我是韭菜! 韭菜中有很多的胡萝卜素、维生素以及钙、磷等矿物质。我对高血脂及冠心病有好处,因为我身体里的挥发油及硫化物具有降低血脂作用,而且所含的纤维素还可以帮助人体清洁肠道呢。,白菜,大家可别小瞧了我白菜,我营养丰富,菜质软嫩,清爽适口,吃了我不仅可以补充维生素C、钙、磷、铁等营养,并且还能通利肠胃,解毒醒酒,消食下气呢。,西红柿,我是酸甜可口的西红柿,我含有的维生素和矿物质元素对心血管具有保护作用,能减少心脏病的发作,番茄红素还具有独特的抗氧化能力,能有效降低癌症的发病危险。多吃我还能抗衰老,使皮肤保持白净,亮泽。,同学们,蔬菜王国下次相见喽,

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