1、,我与蔬菜交朋友,我说你猜,1、脸圆像苹果，酸甜营养多， 既可做菜吃，又可当水果。,2、一顶小伞 落在林中 一旦撑开 不能收拢,我说你猜,3、红口袋,绿口袋 有人害怕有人爱,4、红公鸡,绿尾巴， 身体钻到地底下， 又甜又脆营养大。,【别名】番柿，六月柿，西红柿，洋柿子，毛秀才。中国大部分地区又称 西红柿，是茄科 茄属的一种植物。番茄原产于中美洲和南美洲，现作为食用蔬果已被全球性广泛种植。 【功能用途】清热止渴，养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。,蘑菇：益气开胃，久病虚羸及老人小儿体弱者；托痘疹
2、；抗癌；降血糖；与葱白儿同食可以促进血液循环。 适宜于老年人、糖尿病、白细胞减少症、传染性肝炎、高脂血症、维生素B2缺乏症等患者食用。,【基源】为茄科植物辣椒的果实。未成熟(色青)者，称青椒;成熟(色红)者，称红辣椒。 【别名】番椒，海椒，辣子，秦椒。 【性味】热，辛。 【功用】温中健胃，散寒燥湿。,1.萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高810倍。 2.萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。 3.萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。,蔬菜交流会,要求: 1、姿态得体大方，口齿清晰。 2、准备充分，小组内全员参与。 3、其他人要尊重、认真听讲。,蔬菜推介信,小组合作,写一写,蔬菜拍卖会,创意蔬菜,
