1、新的学期，是新的起点，是新的希望，是新的旅程，新的学期，是新的起点，是新的希望，是新的旅程，希望同学们以新的面貌投入到学习中，希望同学们以新的面貌投入到学习中，意气风发地走向成功！意气风发地走向成功！1234讲卫生防病毒讲安全防意外讲规范守纪律讲习惯爱学习讲卫生防病毒如何预防病毒？如何预防病毒？疫情防控常态化，筑牢防线不放松。一线工作人员在努力，我们每个人也应尽责：科学佩戴口罩、保持社交安全距离、不扎堆、讲卫生！科学佩戴口罩科学佩戴口罩在人员密集、空气流通性差的室内公共场所，以及近距离接触他人时，要规范佩戴口罩；如果出现发热、咳嗽等症状，或与居家隔离、新冠肺炎出院康复人员共同生活，一定要佩戴口
2、罩。配合疫情防控配合疫情防控如无十分必要，建议不要前往境外和国内中高风险地区旅行或出差。必须前往的，要提前向当地社区报备，并提前了解当地防控要求及时做好个人防护；回乡返家时，应提前主动向所在的社区（村）和工作单位报备相关情况，配合做好核酸检测和健康监测等防控措施。主动配合各类场所疫情防控相关要求，如体温检测、人员登记、佩戴口罩等。勤洗手勤洗手用流动水，并使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”清洁双手，不要用脏手触摸眼鼻口等部位。注意咳嗽礼仪注意咳嗽礼仪咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻；在没有纸巾、手帕时，可用手肘或衣襟掩住。做好清洁消毒与通风做好清洁消毒与通风经常开窗通风，保持室内空气
3、流通；对桌面、台面、地面等物体表面及门把手、厕所等公共设施定期清洁消毒。发病及时就医发病及时就医一旦出现发热、咳嗽等症状，要戴上一次性医用外科口罩，尽量采用步行或私家车前往医院就诊。如何正确佩戴口罩？如何正确佩戴口罩？佩戴口罩之前通常需要洗手，避免手接触口罩的内面。此时要分清楚口罩的内面、外面，上方和下方。还要注意，口罩的上方金属条要贴近鼻梁。一次性医用口罩佩戴时要将折面展开，将嘴、鼻、下颌完全包住。然后压紧金属条，使口罩与颜面部完全贴合，此时即可以戴好。讲安全防意外注意交通安全注意交通安全不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注
4、意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。注意活动安全注意活动安全在长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话，如：110、1
5、20122119等。注意饮食安全注意饮食安全购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买三无食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。注意家庭安全注意家庭安全同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成人走电断等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们年年岁岁平平安安。讲规范守纪律日常规范日常规范服装要整洁，要求做
6、到帽子戴正，纽扣扣好，鞋带系好，书包背好，不赤脚，不穿服装要整洁，要求做到帽子戴正，纽扣扣好，鞋带系好，书包背好，不赤脚，不穿背心或拖鞋进教室。背心或拖鞋进教室。要尊敬教师，不对教师评头论足，不给教师起绰号，当教师对自己进行批评教育时要尊敬教师，不对教师评头论足，不给教师起绰号，当教师对自己进行批评教育时要虚心听取，不诡辨，不顶撞。进办公室应喊报告，经教师允许后入内，不乱翻教要虚心听取，不诡辨，不顶撞。进办公室应喊报告，经教师允许后入内，不乱翻教师的东西。师的东西。不吸烟、不酗酒，不打架、骂人，不理怪发型，不穿怪异服装，不看黄色书刊。不吸烟、不酗酒，不打架、骂人，不理怪发型，不穿怪异服装，不看
7、黄色书刊。对同学要团结友爱不欺侮小同学、女同学，不说脏话。对同学要团结友爱不欺侮小同学、女同学，不说脏话。要遵守公共秩序，遵守交通规则，爱护公物，严守国家法令，要同一切坏人坏事作要遵守公共秩序，遵守交通规则，爱护公物，严守国家法令，要同一切坏人坏事作斗争，珍爱生命。斗争，珍爱生命。要用心参加校园、学区所组织的各种活动和公益劳动，多做好人好事。要用心参加校园、学区所组织的各种活动和公益劳动，多做好人好事。损坏公物要照价赔偿。损坏公物要照价赔偿。课堂纪律课堂纪律与老师、同学间交谈要有礼貌。不打架、不骂人、不讲粗话、不与老师、同学间交谈要有礼貌。不打架、不骂人、不讲粗话、不损坏公物；损坏公物；按规定
8、时间上课，学生不得随意迟到、早退，进出教室时不得影按规定时间上课，学生不得随意迟到、早退，进出教室时不得影响他人学习和教师讲课，有事要请假；响他人学习和教师讲课，有事要请假；穿戴整齐大方，不穿拖鞋；穿戴整齐大方，不穿拖鞋；课堂上不能吃食物喝饮料，不能随便下座位；课堂上不能吃食物喝饮料，不能随便下座位；坐姿端正、不趴下、不喧哗、不说话、不打闹，双手放在桌上，坐姿端正、不趴下、不喧哗、不说话、不打闹，双手放在桌上，眼睛注视老师；眼睛注视老师；当同学回答问题时，其他同学要认真倾听，有不同意见或看法要当同学回答问题时，其他同学要认真倾听，有不同意见或看法要举手，不能打断别人发言，若发言有误不能嘲笑。举
9、手，不能打断别人发言，若发言有误不能嘲笑。课间纪律课间纪律下课后，不得在教室或楼道内追逐打闹、大声喧哗。下课后，不得在教室或楼道内追逐打闹、大声喧哗。不准在教室或楼道内进行体育活动。不准在教室或楼道内进行体育活动。课间不准在教室内打扑克。课间不准在教室内打扑克。不准玩石子、烟盒、弹子。不准玩石子、烟盒、弹子。讲习惯爱学习以学为先以学为先 在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。随处学习随处学习 善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等善用零
10、碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。 无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。讲究条理讲究条理 将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条
11、不紊地做事，不一暴十寒。做事，不一暴十寒。学会阅读学会阅读 学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。 当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。合理安排合理安排 该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，
12、不背道而驰。 比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。 比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。伐复习，不误入歧途。 比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之
13、做好学习、工作、生活的多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员司令员”，从容做事。，从容做事。善做笔记善做笔记 爱学习的学生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，爱学习的学生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。法更是认真记录。 能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什么问题。让知识系统化，积极思考能解决什么问题。作业规范作业规范 认真审题，冷静应答，
14、把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。成细心用心习惯，从而激发学习潜能。勤于思考，善于思考勤于思考，善于思考 这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。 比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，弄清这道
15、题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。学习互助学习互助 与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达; ;珍视同学间的珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。使用不同的解题方法并相互交流心得。 有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。自我调整自我调整 不回避问题，遇
16、到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。 不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible!Nothing is impossible!。 情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己心态的调整，不断地在告诫自己“宁可不打仗，绝不打乱仗宁可不打仗，绝不打乱仗”。学的有意思学的有意义
