1、 你的孩子有拖延症吗？ 起床难A 吃饭难B 作业难C 说到拖延，你想到了什么？ Why、What、How 是什么？知己知彼，百战不殆 为什么？拖延症的运作原理 怎么办？应对措施+相应行动 拖延症产生的原因 没有取得过成就感A 讨厌大人委派的任务B 注意力不集中C 讨厌被催促，有抵触情绪D 分析自己孩子拖延的类型： 2、写作业对他来说是有困难的； 1、本身动作就是慢的； 情景 再现 一、看见孩子 分析自己孩子拖延的类型： 2、写作业对他来说是有困难的； 1、本身动作就是慢的； 情景 再现 3、学习压力大，除了作业还有 其他课业负担； 4、家长催促，内心有 反感情绪的。 一、看见孩子 如何改善拖延
2、症？ 情境一：情境一： 家长：宝宝，该写作业了！家长：宝宝，该写作业了！ 孩子：知道了，再等两分钟！孩子：知道了，再等两分钟！ 二、尊重、接纳孩子 无论孩子属于哪种类型无论孩子属于哪种类型 ， 我们都应该接纳他，接纳有我们都应该接纳他，接纳有 情绪的他，接纳有缺点的情绪的他，接纳有缺点的 他。他。 三、关注、爱孩子 1 1、关注孩子已经做到的，正面的优、关注孩子已经做到的，正面的优 点，及时描绘出来，并肯定。点，及时描绘出来，并肯定。 2 2、提高孩子的学习兴趣，帮助他及、提高孩子的学习兴趣，帮助他及 时感受到自己的能力提升，并提高自时感受到自己的能力提升，并提高自 信。信。 3 3、用心去爱孩子，不断地去激发他、用心去爱孩子，不断地去激发他 的优点，肯定他的能力，孩子自然会的优点，肯定他的能力，孩子自然会 发光！发光！ 学习小妙招： 1 1、三不：不批评、不否定、不对抗、三不：不批评、不否定、不对抗 2 2、肯定：摄像机技术、肯定：摄像机技术 3 3、鼓励：感觉、尝试、经验、能力、自信、鼓励：感觉、尝试、经验、能力、自信 如何改善拖延症？ 情境二：情境二： 6 6岁男孩上课经常心不在焉，作业几乎岁男孩上课经常心不在焉，作业几乎 都完成不了的，只要不盯着，他就会玩玩橡都完成不了的，只要不盯着，他就会玩玩橡 皮，发发呆。皮，发发呆。
