是在物理治疗中利用力学是在物理治疗中利用力学的因素（躯体运动、牵引、的因素（躯体运动、牵引、借助器械的运动等）缓解借助器械的运动等）缓解患者症状或改善功能的一患者症状或改善功能的一种治疗方法，亦称治疗性种治疗方法，亦称治疗性训练。训练。运运 动动 疗疗 法法 的的 特特 点点主主动动疗疗法法全全身身疗疗法法功功能能恢恢复复疗疗法法自自然然疗疗法法预预防防疗疗法法阻力阻力ROMROM等速收缩等速收缩等张收缩等张收缩运动疗法的治疗作用运动疗法的治疗作用维持和改善运动器官的功能维持和改善运动器官的功能增强心肺功能增强心肺功能促进代偿功能的形成和发展促进代偿功能的形成和发展提高神经系统的调节能力提高神经系统的调节能力增强内脏器官和内分泌系统的代谢能力增强内脏器官和内分泌系统的代谢能力发挥主观能动性发挥主观能动性,转化消极情绪转化消极情绪训练训练疲劳恢复疲劳恢复超量恢复超量恢复肌肉形态肌肉形态功能指标功能指标超量恢复示意图超量恢复示意图运运 动动 处处 方方 的的 内内 容容运动目的运动目的运动种类运动种类运动强度运动强度运动时间运动时间运动频度运动频度注意事项注意事项有氧运动有氧运动伸展运动伸展运动力量运动力量运动心率心率摄氧量摄氧量代谢当量代谢当量
