1、挫折，也精彩小学五年级心理辅导活动教学设计【设计意图】挫折是指人们在从事有目的的活动时，由于受到阻碍和干扰，需要得不到满足时出现的消极情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。小学五年级学生，对社会和生活有自己一定的认识，心理处于懵懂的半成熟状态，对生活和成长由中低年级的简单逐步增加多元化和复杂色彩，如学习压力、交友压力等挫折现象显现出来，加上家庭教育“惯养”模式，迫切需要对学生进行简单的挫折教育。通过本课的教学，旨在转变学生看待挫折的方式，化挫折为动力，在挫折中成长，敢于面对学习、生活中的失败，激发学生战胜挫折的勇气，形成健康人格。笔者在课堂上采用试听结
2、合、游戏辅助的形式，引导学生在游戏活动中体验挫折，在体验中感悟挫折，在感悟中学会成长。【活动目标】1.了解挫折是普遍存在的，遇到挫折是人生中的正常现象。2初步学习调整挫折情绪的一些方法，结合生活体验，尝试用积极的态度面对困难和挫折。3初步感悟挫折是成功的基石，增强“我要成功”的信心。【活动准备】课件，调查问卷及统计，爱心型加油卡（每组1张）、“蝴蝶高飞卡”每人1张【活动形式】游戏体验活动交流主题探讨【活动年级】小学五年级【活动过程】一、热身游戏：寻找星海娃1.同学们，我们先来做个有趣的游戏，互相认识一下。游戏的名字就叫“寻找星海娃”。游戏规则：老师说寻找某种特征的星海娃，如果你的身上具有这种特
3、征请快速起立，咱们一起拍拍手。2.寻找（爱好运动、喜欢音乐、有智慧、有梦想）的健身娃、艺术娃、智慧娃、梦想娃设计意图：通过热身游戏，既活跃了现场课堂气氛，拉近与同学之间的心理距离，又以一种轻松愉快的方式互相认识，了解班级部分学生特点。二、猜猜他是谁1.根据老师出示的挫败经历的提示，猜出他们分别是谁。（爱迪生、霍金、马云、自己）2.看了他们曾经的一些挫败经历，你有感受？3.人生这一条路上，从来都不是一帆风顺的。一个人无论他是伟大，还是平凡，在他的人生中或多或少都会经历过挫折或正在经历挫折，谁也无法避免。这节课，我们就一起聊聊“挫折”这个话题。（板书：挫折）4.说说自己对挫折的认识，当你遇到这些挫
4、折时，心情怎么样？设计意图：通过“猜猜他是谁”的游戏，帮助学生认识挫折，并了解到挫折是学习和生活中的正常现象。不论是伟大的人物，还是平凡的人，在他的人生中或多或少都会经历过挫折或正在经历挫折，谁也无法避免。甚至伟大的人物会遇到更多挫折，当再遇到挫折的时候，不要恐惧，学会正确对待挫折的态度。三、游戏体验：“长成大树”1.出示游戏规则：每组由组长负责，以石头、剪刀、布两两猜拳PK。种子想长成大树，要经历种子、小芽、小树、大树的过程。每次PK后赢者升级，再和相同级别的人继续PK，任一环节输者退回种子重新开始。2.每组推荐一名同学上台参与游戏体验，并交流游戏体验者的生长历程和心情。3.全班游戏，由组长
5、带领每一组的组员，自由寻找一片空地开展游戏，再次交流生长历程和心情。（重点采访两次游戏中结果不同的同学，交流两次游戏体验活动中心情的变化。）小结：同学们，虽然这只是一个游戏，但人的一生中，类似这样的场景似乎并不少见。有的人努力了能一次成功；而更多时候可能努力过、奋斗过，但最终还是失败，还需面对一次次的挫折。就像爱迪生发明电灯，仅寻找合适的材料做灯丝就试了6000多种材料，做了7000多次实验，每一次试验都是重新开始，从挫折的起点再出发。但每一次的失败也意味着又向成功走近了一步。【设计意图：把时间和空间还给学生，是对课堂的尊重，更是对学生生命成长的尊重。只有解放了学生的时空，才能解放学生的思维，
6、学生也才能获得真正意义上的自主成长。从熟悉的人物爱迪生的故事，从看似不起眼的的灯泡和几千次试验的巨大反差，给学生以新的认识】四、故事分享：挫折，也精彩1.破茧成蝶故事分享草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍，于是他拿起剪刀把蛹剪破，让蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。2.交流：蝴蝶为什么飞不起来最后死了呢？听了这个故事，你有什么感受呢？3.遇到挫折，要靠自己克服，这是来自自我的信念与不竭
7、的动力。不经历挫折，怎会有破茧成蝶的成长呢？挫折是人生中可贵的财富，挫折也精彩。（板贴：也精彩）【设计意图：以“破茧成蝶”的故事，让学生领悟到挫折是完整人生不可或缺的营养品，让学生升华对挫折的认识：感恩挫折，笑迎挫折！】五、观看视频Ezra的故事，学习应对挫折1.人生中，可能会有一些无法预料的事，当这些挫折来临时，我们该如何面对呢？在遥远的美国洛杉矶，有这样一个小男孩他叫Ezra（埃兹拉），这个男孩是普通家庭的普通孩子，但他又有些特殊，他出生时左手只有一根手指，左腿没有膝盖，有些扭曲。两岁时做手术切除了扭曲部分，装上了假肢，并将左脚的大拇指移植到了左手上，于是Ezra（埃兹拉）的左手拥有了两根
8、手指。2.现在他已经十一岁了，以你的理解，他现在的生活过得怎么样？3.下面，我们来看一段关于Ezra的视频，感受他是如何战胜挫折，战胜命运的。（出示视频）4.请各小组在组长的组织下讨论交流，并提炼出他能够战胜挫折的关键原因，用记号笔将相关词语写在彩色心形卡片上，并分享交流。5.Ezra能够战胜挫折，除了他自身的努力，他的家庭和同伴有没有给予他什么？面对挫折，我们有时候也可以借助别人的力量帮助自己。6.听了Ezra的故事，对你有什么启发吗？小结：同学们，以后当你遇到挫折，失望、难过的时候，希望你能想起Ezra,想起这个不向挫折和命运低头的小男孩。【设计意图：观看视频，通过小组交流及全班分享Ezr
9、a积极应对挫折的方法，引导学生了解自己在挫折面前怎样的做法是合适的，并联系学生所遭遇的挫折，以积极态度去面对，寻找解决挫折的积极方法，让学生把这节课所学付诸实际，也体现了运用团体动力解决实际问题的辅导效果。】六、我的挫折1.课前，老师在我们班进行了关于挫折的小调查，（出示表格）收到53份问卷，发现同学们或多或少都遇到过挫折，甚至有同学遇到挫折的次数在10次以上，而挫折大部分来源于学习和同学交往两个方面。2.请同学们静静地想一想，你印象最深刻的一次挫折是什么？对于挫折的态度，之前有不少同学选择无所谓，不管它的态度，那通过这节课的学习，你现在对挫折的认识或态度有没有什么变化呢？【设计意图：反馈前期
10、的调查问卷，将本节课中学习到的应对挫折的方法应用到自己平时的实践中。通过一节课的学习，学生不仅能正确对待学习生活中的挫折，由原来无所谓的态度正确认识挫折，甚至积极应对，变挫折为动力。】七、总结升华1.写蝴蝶卡请大家拿起桌上的蝴蝶卡，在背面简单地写一句你对挫折的感悟。（配乐写话）2.学生写话，交流分享。不经历风雨，怎能见到彩虹呢？让我们不仅这样说，还能这样去做，这样去面对。总结：人的一生就像这只小船，成功和挫折就像小船的两只桨，一边是成功，一边是挫折，如果只用其中的一只桨划船，只能品尝人生的一种味道，那小船只能在原地打转，无法驶向人生的彼岸。五5班的星海娃们，星光灿烂，海纳百川，让我们在歌声中，
11、举起你手中的蝴蝶，带着对挫折的感悟，在星光斑斓里放歌，笑迎人生海洋的挫折。（齐唱隐形的翅膀）设计意图：通过写蝴蝶高飞卡，分享自己对挫折的感悟，以及校训“星光灿烂、海纳百川”和歌曲隐形的翅膀，提升本节课的主题，引导学生能笑迎挫折，享受挫折，学会在挫折中成长！【教学反思】本节心理活动课总体上来说是成功的，通过学生在游戏中体验、在活动中交流，学生通过积极地参与，了解到挫折是人生中的正常现象，并通过特殊的普通男孩的视频欣赏和交流，初步学习调整挫折情绪的一些方法，尝试用积极的态度面对困难和挫折。尤其是结合生活体验，谈谈自己的挫折时，很多同学感悟到挫折是通向成功的基石，再次面对这些挫折时，会积极面对，并主
12、动地与伙伴们分享了调整情绪的方法，不但学到了方法，还体验了分享的快乐。整堂课突出了学生的参与性、互动性、体验性和领悟性，学生的个体资源得到了充分开发，主体地位得到了充分体现。（本课为江苏省首届心理健康教育年度峰会展示课）【名师点评】联合国教科文组织在学会生存一书中指出教育的基本目的是“把一个人在体力、智力、情绪、伦理多方面的因素综合起来，使他成为一个完善的人。”中小学生心理健康教育指导纲要的目标中指出，使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质关于挫折的话题，在纲要中学阶段强调较多，但仔细研究，
13、不难发现“困难与挫折”的主题从小学低、中、高年段到初中、高中是一脉相传的，从小学低年级的“适应新环境、新集体和新的学习生活”中的“新”到小学中年级“在学习生活中感受解决困难的快乐”帮助学生正确处理好与兴趣、娱乐之间矛盾，小学高年级“帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪”培养学生分析问题和解决问题的能力；初中阶段“逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力，高中阶段“帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质，对“困难与挫折”的人是和解决能力是螺旋上升、逐步递进的。当下的社会节奏快，生活压力大，心理问题在很多方面已经影响到了青少年的健康成长，甚至一些心
14、理问题有“低龄化”的发展趋向。由于上世纪独生子女政策的影响，目前大多的年轻父母正是独生子女的主体，他们正在上中学或小学的孩子也基本上为独生子女，一个年轻的家庭中有两到三个独生子女，与上一代人相比，“双独”或“三独”的他们，缺少生活的磨练，更缺少贫困、饥饿、灾害的考验，当然也缺少教育孩子（或几个孩子）的经验与历练顺风顺水的成长方式让他们几乎以一种“满足”的方式，将幸福、甜蜜、美好、富足等喂养给自己的孩子，加上鼓励教育，“好孩子都是夸出来的”等教育观念的影响，忽视或放弃了一些教育中本应占有一席之位的“困难与挫折”部分，人生成长中欠缺了一些“苦难”“逆境”的打磨，欠缺了一些深沉的壮美。葛老师的挫折，
15、也精彩心理辅导活动课，正是基于这样的大社会背景和教育现象之下，扣住了教育中的难点和热点问题，用自己对学生的爱引领着学生的成长。一、活动目标明确，定位科学。对于小学高年级学生，已经遇到了一些困难与挫折，但大多是交友、学习之类。基于这样的学情基础，葛老师的课堂目标定位是准确的，让学生在小学高年级学生了解挫折是人生中正常的普遍的现象，初步学习调整挫折情绪的一些方法，初步感悟挫折是通往成功的基石。这样的目标是符合学生的生理、心理发展水平，符合学生的知识水平，生活经历和认知特点的，也是“困难与挫折”这一长程教学内容种下的一颗种子，体现了心理健康教育的预防和正面引导的特点。二、活动内容设计适切，方法得当。以游戏、活动、故事、案例、问卷等展开心理健康辅导，没有进行机械的概念知识教学和繁琐的操作方略传授，而是在参与中体验，在交流中启发，在阅读中自省，在表达中碰撞，立足学生的主体地位，以活动化的方式让学生站在课堂中央，同伴互助，自我建构，生长心灵的力量。事实上，课堂现场效果也反映了学生参与广、兴趣浓、思考深，效果好。对于“困难与挫折”，更希望葛老师能尝试着进行主题系列化设计，打通中小学心理健康教学，对于学生成长，善莫大焉。（点评者：朱俊江苏省教海探航杰出水手，淮安市学科带头人）
