1、考高考倒计时 | 考前须知 | 备战高考 | 注意事项高考倒计时主题班会 为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功！ 为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春！ 我坚信，在学校的正确领导下，在全体师生共同努力下，奋力拼搏84天，一定会铸就我们二中新的辉煌！高考倒计时：高考倒计时：8484天天努力拼搏努力拼搏调 整 心 态调 整 心 态01写 给 家 长写 给 家 长020304注 意 事 项注 意 事 项考 前 准 备考 前 准 备不要过度紧张，也
2、不能过度放松，好的心态对好成绩很有帮助预期最坏结果做足最好准备很多时候你焦虑,是因为太渴望、太迫切地惶要达瞬个愿望,然后又害怕会出现坏结果欣然接受解决紧张的最好办法是接受。不要去逃避,也不要去害怕它。它就是像饿了想吃饭,困了想睡觉,喝多了想尿尿一样，很正常调 整 心 态调 整 心 态Adjustment mentality01调 整 心 态调 整 心 态Adjustment mentality01过度刷题 01疯狂刷题，生怕漏掉了各渠道各种“押题卷”和“高考真题”找地方 03因为学校环境太压抑，找个安静的地方学习02 不刷题不再刷任何题目，少做题，全部精力放在看书上04 搞活动因为学校即将分离
3、，搞各种活动，可能是学校组织也可能是同学间偷偷组织调 整 心 态调 整 心 态Adjustment mentality01回归基础 01回归主干、回归高频考点、查漏补缺是最后十几天学习的关键，在最基础的题目上多留神03 全真模拟注重全真模拟，考前做必要的规划，形成适合自己的考试方案，这个时候，技术性得分更容易、也会更多！02 适度做题做题要适度，不能贪多，也不是少好，每天做一套试卷，可以保持”手感”，不会在高考考场上”手生”！家长在孩子复习阶段中扮演很重要的角色，要帮孩子们化解焦虑、调整心态写 给 家 长写 给 家 长For parents02化解情绪帮助孩子化解复习时的焦虑情绪，可以减轻考生
4、的心理压力，与考生聊天，不如放松心态，按部就班，跟着老师思路调整心态要让孩子们正确的面对考试 的公平性 ，让孩子正确处理公平和不公平的问题。虽然现在高考不能加分，但也要安慰孩子这锻炼了身体和精神解决生活问题这个是家长最应该保证的，也是最简单的，只要细心，如果孩子发烧，家长在身边可以立马送去医院写 给 家 长写 给 家 长For parents02成绩期中、期末、一模、二模四次大考的成绩以及在全区（县）的排名，看与往年高考相比是在什么层次学习能力加分本校现阶段孩子的学习能力、知识结构掌握情况及心理素质，以判断未来的成绩走势是否能得到一走的政策性加分,如自主招生加分、省（区、市）级三好学生荣誉本校
5、往年同立次学座前大致高考去向，以便作横向参考写 给 家 长写 给 家 长For parents0201 高招说明会参加高校招生说明会、校园开放日和高招办网上咨询会02 大型广播电视节目关注每个地区电视台、广播台的教育栏目，也有相关咨询03 各大门户网站各个门户网站都有教育频道，其中有招生、填报志愿等信息04 当地报纸当地报纸有教育栏目，往往有高招会、招生咨询会等讯息05 中学高三家长会高三家长会很重要，班主任会随时把高招咨询等内容与家长分享进场前考察考场，进场中检查试卷，考试后不要随便猜题注 意 事 项注 意 事 项Matters needing attention03保持睡眠既然复习已经到了
6、最后阶殁，也不要有过多的压力。保证充足睡眠，才让你在考试的时候保持清醒的头脑避免大量饮水以避免在考试期间上厕所造成不必要的麻烦，而且在监考的情况下，上厕所还是比较耽误时间的查看公交线路避免考试迟到或出现交通堵塞等现象发生，提前一小时进场，在周边吃早餐，可以缓解情绪注 意 事 项注 意 事 项Matters needing attention03注意事项认真听讲监考老师宣读规则和注意事项，以免事后惹麻烦填写信息结果考卷，先认真填写姓名、学校、准考证号、座号等信息检查考卷检查一下有没有漏页、白页，看清解题要求、试卷页数审题仔细审题，准确审题，题目最好能够读两遍，慢审快解，最好能一次准确先易后难先从
7、容易的事情做起，开始顺利，可以使自己心情放松，利用有利的感觉推向下一题注 意 事 项注 意 事 项Matters needing attention03123第一天第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试可以在操场等场所有意识地放松打晌高考第一枪一套试卷，低中高三种难度都会有。会做到题力求全对，一点都不会的高难题要果断放弃。舍车保帅亦淡然按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过。使自己尽快进入答题状态先易后难不慌忙做好饮食、工具上的准备，认真答题，才能考出好成绩考 前 准 备考 前 准 备Preparation before examination0401.饮食不宜变换大平时给孩子吃什么食物，高考期间不要变动太大，孩子们的肠胃不一定能够耐受。给平常吃的干净食物即可02.进补力度适中考前进补很重要，但是，进补力度过大会对身体造成伤害，比如，孩子平时吃海鲜不舒服，高考期间就不要吃考 前 准 备考 前 准 备Preparation before examination04身份证、准考证，缺一不可中华2B铅笔，准备三支。黑色非油性中性笔。尽量准备三支；画图工具，如圆规、三角板、直尺生活用品：水壶，但切记少量饮水；女生根据自身情况准备相关用品真高考倒计时 | 考前须知 | 备战高考 | 注意事项高考倒计时主题班会
