1、前 言 心中有贼，灵魂被“俘”，眼里无是非；心中有贼，思想被“腐”，行为之有害；心中有贼，气节被“劫”，脚下无平路。 只有常破“心中贼”，常扫思想尘，常洗思想欲，常照思想镜，才能以内心无妄思，破“拖延症”，破“贪婪症”，破“颜控症”，进而走好人生的每一步，下好人生的每一步棋。目 录“常扫思想尘”破“拖延症”01“常洗思想欲”破“贪婪症”02“常照思想镜”破“颜控症”03第 一 部 分“常扫思想尘”破“拖延症”“ 常 扫 思 想 尘 ” 破 “ 拖 延 症 ”每个人或多或少都会有一些拖延症，总觉得一件事情只要还有时间去做的，就明天再做，结果拖延到明天，发现还有更多的事情需要做，就干脆不做了。拖延
2、症严格来说，算不上是一种精神疾病，属于一种不良的行为习惯“ 常 扫 思 想 尘 ” 破 “ 拖 延 症 ”要坚决扫除自己的“思想尘埃”，以自我革新精神，牢固树立“今天再晚也是早、明天再早也是晚”的效率意识坚持把基础工作、重点工作、创新工作分领域、分条块、分层次打包立项，把责任单位、责任人员、完成时限、工作标准清清楚楚列出来“ 常 扫 思 想 尘 ” 破 “ 拖 延 症 ” 推动形成各领域各条块的若干具体项目，让任务一布置马上列入督查清单，工作一部署同步开展督查督办，工作一完成迅速反馈汇报 使“马上就办、办就办好”成为习惯，让既定目标一个一个得到落实、一个一个得到实现。第 二 部 分“常洗思想欲
3、”破“贪婪症”“ 常 洗 思 想 欲 ” 破 “ 贪 婪 症 ”古人云“贪如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。”也就是贪念如同大火，不遏制就会迅速蔓延，欲念如同洪水，不控制就会形成灾难“ 常 洗 思 想 欲 ” 破 “ 贪 婪 症 ”所 以 党 员 干 部 必 须 要算好 “三本账”心中多思“贪欲害”、常念“紧箍咒”，才能不偏离航向，在大是大非和各种利益诱惑面前经得住考验。“ 常 洗 思 想 欲 ” 破 “ 贪 婪 症 ”同时，也要善于运用“一线工作法”，坚持问政于民、问需于民、问计于民，进而熟悉农村基层工作的“泥土味”，会说“土话”、走“土路”、穿“土衣”、吃“土菜”。第 三 部 分“常照
4、思想镜”破“颜控症”“ 常 照 思 想 镜 ” 破 “ 颜 控 症 ”“正心以为本，修身以为基”，正心是修身的基础，正心修身，方能自觉自律。“颜控症”就是认为美丽、漂亮才是王道，重视事物的颜值，绞尽脑汁搞“面子工程”，投机取巧搞“形象工程”，这看来满足了部分人的短期利益，迎合了领导的喜好，但从根本上损害了人民群众的利益，消耗了大量资金、资源和人力。“ 常 照 思 想 镜 ” 破 “ 颜 控 症 ”党员干部要守住最后底线让“面子”不再有面子，就必须端正心念、明辨是非，坚持以目标、问题、结果为导向，时刻对标先进典型、对标身边榜样，以小切口服务大主题，从全局谋划一域、以一域服务全局，把战略性谋划和务
5、实性推进结合起来，把“当下改”和“长久立”相结合起来，推动主动发现问题、分析研究问题、补齐工作短板成为工作常态，从源头上破“颜控症”。心得体会1心中有贼，灵魂被“俘”，眼里无是非；心中有贼，思想被“腐”，行为之有害；心中有贼，气节被“劫”，脚下无平路。只有常破“心中贼”，常扫思想尘，常洗思想欲，常照思想镜，才能以内心无妄思，破“拖延症”，破“贪婪症”，破“颜控症”，进而走好人生的每一步，下好人生的每一步棋。“常扫思想尘”破“拖延症”。每个人或多或少都会有一些拖延症，总觉得一件事情只要还有时间去做的，就明天再做，结果拖延到明天，发现还有更多的事情需要做，就干脆不做了。拖延症严格来说，算不上是一种
6、精神疾病，属于一种不良的行为习惯，那党员干部应如何解决拖延症呢？要坚决扫除自己的“思想尘埃”，以自我革新精神，牢固树立“今天再晚也是早、明天再早也是晚”的效率意识，坚持把基础工作、重点工作、创新工作分领域、分条块、分层次打包立项，把责任单位、责任人员、完成时限、工作标准清清楚楚列出来，推动形成各领域各条块的若干具体项目，让任务一布置马上列入督查清单，工作一部署同步开展督查督办，工作一完成迅速反馈汇报，使“马上就办、办就办好”成为习惯，让既定目标一个一个得到落实、一个一个得到实现。“常洗思想欲”破“贪婪症”。古人云，“贪如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。”也就是贪念如同大火，不遏制就会迅速蔓
7、延，欲念如同洪水，不控制就会形成灾难，所以党员干部必须要算好“政治账”“经济账”“家庭账”这“三本账”，心中多思“贪欲害”、常念“紧箍咒”，才能不偏离航向，在大是大非和各种利益诱惑面前经得住考验。同时，也要善于运用“一线工作法”，坚持问政于民、问需于民、问计于民，坚持把办公室搬到基层、搬到一线，让党的方针政策在一线宣传、社情民意在一线掌握、工作推动在一线落实、矛盾纠纷在一线化解，进而熟悉农村基层工作的“泥土味”，会说“土话”、走“土路”、穿“土衣”、吃“土菜”。“常照思想镜”破“颜控症”。“正心以为本，修身以为基”，正心是修身的基础，正心修身，方能自觉自律。“颜控症”就是认为美丽、漂亮才是王道
8、，重视事物的颜值，绞尽脑汁搞“面子工程”，投机取巧搞“形象工程”，这看来满足了部分人的短期利益，迎合了领导的喜好，但从根本上损害了人民群众的利益，消耗了大量资金、资源和人力。党员干部要守住最后底线，让“面子”不再有面子，就必须端正心念、明辨是非，坚持以目标、问题、结果为导向，时刻对标先进典型、对标身边榜样，以小切口服务大主题，从全局谋划一域、以一域服务全局，把战略性谋划和务实性推进结合起来，把“当下改”和“长久立”相结合起来，推动主动发现问题、分析研究问题、补齐工作短板成为工作常态，从源头上破“颜控症”。心得体会2春节假期已宣告结束，今天是节后的第一个工作日，如何避免“节后综合征”，快速回归“
9、工作状态”，一剂“收心针”必不可少。美好的团圆假期是“放松”也是“充电”，为的是在新的一年将积蓄好的“能量”完美“释放”，因此广大党员要及时调整状态，收“三心”破“三症”，有效开启“工作模式”。收回“初心”破除“软骨症”。理想信念的价值在于坚定不移，今年的春节，我们经历了冬奥会开幕、女足夺得亚洲杯冠军，无数的激情澎湃，更加坚定了广大党员的信念信仰。然而，假期的松弛也会一定程度影响工作的状态，想要杜绝慵懒懈怠、无心工作的“软骨症”，就要迅速收回“初心”，保持“敢教日月换新天”的信念信仰、“不到长城非好汉”的锐意进取、“一张蓝图绘到底”的奋斗姿态、“咬定青山不放松”的笃定前行。决不能有“喘口气”“
10、歇歇脚”的想法，要目标不变、靶心不移、脚步不停，保持“慢不得”的紧迫感，打开你追我赶、竞相发展的生动局面，创造奋勇争先、干事创业的浓厚氛围，自觉把岗位当战位，把事业当追求，做到平常时候看得出来，关键时候站得出来，危急关头豁得出来，以奔跑的姿态，向着既定的目标衔枚疾走。收回“恒心”破除“消极症”。积极的心态是突破重围的重要前提，节日过后，很多党员仍停留在享受年前的成绩和荣誉当中。但我们知道，任何人都不能躺在过去的功劳簿上睡大觉，机会的大门永远对奋斗者、拼搏者敞开。因此，广大党员要保持锐意进取的恒心，破除精神不振的“消极症”，要勇于啃硬骨头、接烫山芋，善于抓住矛盾问题的“牛鼻子”，看到问题不退缩，
11、遇到难题不闪躲，碰到矛盾不回避，敢于啃硬骨头，敢于向困难和问题“叫板”。要以“开弓没有回头箭”的耐心持之以恒，以“明知山有虎，偏向虎山行”的气魄攻坚克难。收回“决心”破除“拖延症”。只争朝夕力戒拖拖拉拉，勇毅担当力戒等待观望，成功之道在于持续努力、付诸行动。然而，在节日气氛的熏陶下，精神倦怠总难免，有些党员甚至出现了“等一等、缓一缓、慢一慢”的精神状态。广大党员要将奋斗的决心立即收回，要有“不待扬鞭自奋蹄”的自觉，有“大雁高飞头雁领”的担当，坚决破除“拖延症”，出实绩、见实效，必须拿出真抓的实劲、敢抓的狠劲、常抓的韧劲，硬碰硬去闯、实打实去干，一马当先、一往无前。始终保持“抢先一步”的机遇意识、“不进则退”的忧患意识、“领先一拍”的竞争意识，把该抓的事情抓彻底，把该做的工作做到位，持续用力，久久为功。
