1、第九课 珍视生命第一框 守护生命20162016年年6 6月月7 7日下午，内蒙古自治区巴彦淖尔市日下午，内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗一名参加高考的女生从高楼上跳下，经抢乌拉特前旗一名参加高考的女生从高楼上跳下，经抢救无效身亡。经调查，跳楼女孩赵某某，系乌拉特前救无效身亡。经调查，跳楼女孩赵某某，系乌拉特前旗第五中学高三学生。其父母称，女儿在下午旗第五中学高三学生。其父母称，女儿在下午1414时许时许离家。在其微信朋友圈中发现，离家。在其微信朋友圈中发现，1414时时3030分，赵某某在分，赵某某在好友动态中编发好友动态中编发“再见，这个世界再见，这个世界”的留言。的留言。1.1.关心自己
2、的身体状况，养成健康的生活方式。关心自己的身体状况，养成健康的生活方式。2.2.珍视自己的肉体生命。珍视自己的肉体生命。3.3.能够进行基本的自救自护。能够进行基本的自救自护。4.4.关注并养护自己的精神。关注并养护自己的精神。板块一：爱护身体板块一：爱护身体1.1.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。你没有健康，只能是空谈。2.2.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。3.3.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽
3、视健康。视健康。活动活动1 1：感悟格言：感悟格言 从这几则格言中，我们对生命健康有了更多更深从这几则格言中，我们对生命健康有了更多更深的思考和感悟。守护生命首先要关注自己的身体。关的思考和感悟。守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。负责任的态度。 教师提醒教师提醒活动活动2 2：请你帮助：请你帮助亲爱的编辑大姐：亲爱的编辑大姐： 这些天，我烦躁不安，十分苦恼，甚至产生了轻生的念头。这些天，我烦躁不安，十分苦恼，甚至产生了轻生的念头。我是爸爸妈妈的掌上明珠，他们很爱我。爸妈是十分要强的人，我是爸
4、爸妈妈的掌上明珠，他们很爱我。爸妈是十分要强的人，望女成凤心切，天天追问我的学习。我拼命地学习，可成绩就望女成凤心切，天天追问我的学习。我拼命地学习，可成绩就是上不去，爸妈的脸上常常阴着天，天天唉声叹气，我心里难是上不去，爸妈的脸上常常阴着天，天天唉声叹气，我心里难受死了。我整日拼命地学习，可往往事倍功半，于是班里有些受死了。我整日拼命地学习，可往往事倍功半，于是班里有些同学时常挖苦我：同学时常挖苦我：“屁股天天钉在凳子上，也是瞎子点灯屁股天天钉在凳子上，也是瞎子点灯白费蜡，癞蛤蟆还想吃天鹅肉，妄想！白费蜡，癞蛤蟆还想吃天鹅肉，妄想！”听到这些话，想到爸听到这些话，想到爸妈的暗无天日的脸，我常
5、常深夜不能入眠。生活真是太没意思妈的暗无天日的脸，我常常深夜不能入眠。生活真是太没意思了，人们说生命最可贵，我看生命就是受罪。有时我想到了死，了，人们说生命最可贵，我看生命就是受罪。有时我想到了死，想一死了之。编辑姐姐，你能帮助我吗？想一死了之。编辑姐姐，你能帮助我吗？ 李苗李苗（1 1）李苗产生苦恼的主要原因是什么？）李苗产生苦恼的主要原因是什么？（2 2）请告诉她应该怎么走出困境。）请告诉她应该怎么走出困境。思考讨论：思考讨论：随着年龄增长、心智发育，我们更加关注随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有的
6、人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。视自己的肉体生命。总结：总结：严峻的现实严峻的现实 全国每年约有全国每年约有1.61.6万名中小学生非正常死亡，平万名中小学生非正常死亡，平均每天有均每天有4444名学生死于食物中毒、溺水、交通或安名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有人力不可抗拒的重大事故以外，约有8080的非正常的非正常死亡，
7、通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！手！ 思考：看到这些数据后你有什么感受？思考：看到这些数据后你有什么感受？考考你：考考你：（1 1）房屋着火怎么办？）房屋着火怎么办？（2 2）不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。）不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。怎么办？怎么办？（3 3）有人溺水怎么办？）有人溺水怎么办？ （1 1）房屋着火怎么办？）房屋着火怎么办？ 教你一招：教你一招： 沿安全通道迅速离开房子。如果屋里充满了烟，应尽沿安全通道迅速离开房
8、子。如果屋里充满了烟，应尽量让身体贴近地面爬出屋外。如果你发现你寝室的门是热量让身体贴近地面爬出屋外。如果你发现你寝室的门是热的，说明火源在客厅。因此，不要打开你寝室的门。如果的，说明火源在客厅。因此，不要打开你寝室的门。如果你住在楼上，又不能从窗户逃生，那么就打开窗户，用床你住在楼上，又不能从窗户逃生，那么就打开窗户，用床单之类显眼的物体向楼外的消防人员发信号。然后，尽可单之类显眼的物体向楼外的消防人员发信号。然后，尽可能地让身体贴近地面，等待救援。因为贴近地面的空气中能地让身体贴近地面，等待救援。因为贴近地面的空气中烟的含量最少，人可以生存的时间最长。烟的含量最少，人可以生存的时间最长。
9、（2 2）不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。）不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。怎么办？怎么办？ 教你一招：教你一招： 如果伤口流血不止，应马上用干净布，例如毛巾等，如果伤口流血不止，应马上用干净布，例如毛巾等，将伤口包紧。包紧的程度应能止住流血，但也不能太紧将伤口包紧。包紧的程度应能止住流血，但也不能太紧以至于伤害了自己。然后，给家长或者邻居打电话请求以至于伤害了自己。然后，给家长或者邻居打电话请求帮助。帮助。（3 3）有人溺水怎么办？）有人溺水怎么办？ 教你一招：教你一招： 你切莫企图跳入水中救他，除非你受过专门的救生训你切莫企图跳入水中救他，除非你受过专门的救生训练，而应该将
10、救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，练，而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根让他抱住并坚持住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。 板块二：养护精神板块二：养护精神人不是单靠吃米活着的。人不是单靠吃米活着的。 巴金巴金灯灯名言感悟名言感悟提示
11、：提示：我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。可以看到真、善、美。相反相反，过度的物质追求、物质攀，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。界的财富。 鲁迅曾说过，鲁迅曾说过，“中国自古以来就有为民请命的人，有舍身就中国自古以来就有为民请命的人，有舍身就
12、法的人法的人他们构成了中华民族的脊梁。他们构成了中华民族的脊梁。”从从“知其不可为而为知其不可为而为之之”，为实现自己的政治理想而不辞辛劳，周游列国的孔丘，到，为实现自己的政治理想而不辞辛劳，周游列国的孔丘，到“虽九死其犹未悔虽九死其犹未悔”“”“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”，进，进而愤而投江，以死明志的屈原；从而愤而投江，以死明志的屈原；从“不为五斗米折腰向乡里小儿不为五斗米折腰向乡里小儿”的靖节先生陶渊明，到的靖节先生陶渊明，到“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的谪仙人李白；从的谪仙人李白；从“王师北定中原日，家祭无忘
13、告乃翁王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”“”“零落零落成泥碾作尘，只有香如故成泥碾作尘，只有香如故”的陆游，到的陆游，到“臣心一片磁针石，不指臣心一片磁针石，不指南方誓不休南方誓不休”“”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥；的文天祥；从从“我以我血荐轩辕我以我血荐轩辕”的鲁迅，到的鲁迅，到“为中华之崛起而读书为中华之崛起而读书”的周的周恩来恩来跨越千年跨越千年 中华民族在几千年的发展中谱写了自己的精中华民族在几千年的发展中谱写了自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化
14、的流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。神。从中你能体会到什么？从中你能体会到什么？1 1“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。” ” 康康所在学康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法（学校的做法（ ）A A占用了学生的休息时间占用了学生的休息时间 B B影响了学生的学习成绩影响了学生的学习成绩 C C有利于学生的身
15、体健康有利于学生的身体健康 D D忽视了学生的在校安全忽视了学生的在校安全C C2 2. .有下列情况者，最好不要下河游泳（有下列情况者，最好不要下河游泳（ ）患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病 处在月经期的女同学处在月经期的女同学 患有皮肤病、严重沙眼等传染病患有皮肤病、严重沙眼等传染病 饱食或空腹时、剧烈运动或繁重体力劳动后饱食或空腹时、剧烈运动或繁重体力劳动后A. A. B. B. C. C. D. D. A3 3. . “ “腹有诗书气自华腹有诗书气自华”“”“书香社会书香社会”这一温馨浪漫的这一温馨浪漫的词汇今年首次词汇今年首次“亮相亮相
16、”政府工作报告，就点亮了无数人政府工作报告，就点亮了无数人的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如的眼睛，目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展（荼地开展。这类活动的开展（ ）有助于养护精神，充盈个人的精神世界有助于养护精神，充盈个人的精神世界 有助于培养我们高雅的生活情趣有助于培养我们高雅的生活情趣有助于提高我国的国民素质有助于提高我国的国民素质 表明我国已成为文化强国表明我国已成为文化强国 A A B B C C D DA A守护生命守护生命爱护身体爱护身体养护精神养护精神关注自己的身体关注自己的身体精神发育与物质支持的关系精神发育与物质支持的关系珍视自己
17、的肉体生命珍视自己的肉体生命守护精神家园守护精神家园 发扬民族精神发扬民族精神掌握自救自护方法掌握自救自护方法学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？ 我们的生命是以身体健康为基础的，要对生命负我们的生命是以身体健康为基础的，要对生命负责，对健康负责。面对灾难，我们要掌握责，对健康负责。面对灾难，我们要掌握自救自护自救自护的的方法。我们的生命又不仅仅是活着，还有不断的精神方法。我们的生命又不仅仅是活着，还有不断的精神追求，这让我们的生命丰富多彩，也汇聚了中华民族追求，这让我们的生命丰富多彩，也汇聚了中华民族的精神家园。的精神家园。 保持健
18、康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务。 富兰克林1有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。2一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。3生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。4读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。5最聪明的人是最不愿浪费时间的人。最聪明的人是最不愿浪费时间的人。6不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。7大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。8命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！若自怨自艾，必会坐失良机！
