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2、一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。
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9、口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手
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12、根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃
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14、条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。居家复
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19、的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。居家复习如何提升学习效率进阶步骤一进阶步骤二写下你当前的任务，思考大致行动路径，找到关键点，预估完成时间。如果超过3个小时，就可以再细分一下任务。做套题的除外。开始
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23、竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我
24、们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。居家复习如何提升学习效率进阶步骤三闹钟响起后，休息510分钟，不要超过10分钟，我每次选择5分钟。用无所事事非参与的状态休息，放松大脑，保持整体的注意力状态还在先
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29、手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。居家复习如何提升学习效率预估享受坚持大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大
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32、吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口
33、的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，
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37、后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条
38、肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。居家复习
39、如何提升学习效率工作步骤一工作步骤二完整输入。确定你要学习的内容，先看完，用关键词形成整体框架，从大到小，先见大森林。不要被森林中一两棵不认识不理解的树木阻拦住，先完整。完整输出。框架完整后后，对应完整框架关键词，用自己的话尝试着复述出来，复述不出来的不要紧，先做记号，后面再说，继续对着下面的框架内容尝试复述，记住也要完整。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了
40、一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放
41、弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，
42、两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊
43、猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大
44、截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。居家复习如何提升学习效率工作步骤三工作步骤四再次完整输入，会复述的，就快一点，不会复述的看的时候就慢一点。进一步熟悉完整的框架的同时，完善框架细节。再次输出。如此循环。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子
45、一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的
46、手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半
47、，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等
48、当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞
49、进了肚子里去。居家复习如何提升学习效率完整输入见森林大于见树木，见森林有利于见回头进一步深刻见树木。关键词输出先少后多，逐步扩展。少即是多，把握关键。循序渐进分清过程和结果，先复述，后精炼表达。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它
50、也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西的时候，两条肥肥的爪子抱着竹子一口一口的吃，转眼之间，一大截竹子就被它给吃了大半，最后，它也不会放弃最后的美味，一口把剩下的竹子吞进了肚子里去。大熊猫有六根手指，像我们的手一样，只不过多了一根。所以它能用手指抓住食物。等当它吃东西
