1、中医适宜技术推广 发扬与传承中医发扬与传承中医“简、便、验、廉简、便、验、廉”的传统特色疗法，服的传统特色疗法，服务于广大群众。务于广大群众。 目目 的的历史历史 自从有了人类就有医疗活动，我们的祖先为了生存，在与疾病作斗争中，在寻找食物的同时，发现并认识了治病的草药，前人把这一探索过程为“神农尝百草”或“食药同源”。在人类生活中，古代人发明了石针作为医疗工具。新石器时代，石器成为人类改造征服自然的有力工具，也成了治疗疾病的器械，此时也出现了采用动物的角，进行类似今日的拔罐疗法之“角法”。这些都属于最早的手术器械，可谓传统特色疗法的起源。 春秋战国时期，“诸子蜂起，百家争鸣”，促进了医学的发展
2、，传统特色疗法也有了很大的进步。1973年湖南长沙马王堆3号墓出土的古书五十二病方，是我国最早的临床医学文献，所记载的外治法有敷药、药浴、熏蒸、按摩、熨、灸、腐蚀及多种手术。首创酒洗伤口，开外科消毒之源。黄帝内经的问世为外科治疗学的发展奠定了坚实的理论基础，系统确立了传统外治法的治疗原则，提出针、灸、按摩、熨贴、敷药等外治法。 中医传统特色疗法是中医学中的特殊疗法，它有着渊源的历史根基，又有着现代人特别是劳动人们所容易接受的医学治疗学方法，也有人称为“中医适宜技术”。特点及分类特点及分类目前“看病难”“看病贵”是我国医疗卫生事业需要花大力气必需面对的和解决的现实问题，中医药简便验廉的医疗服务将
3、会给这一困绕政府和百姓的重大社会问题作出巨大贡献.特点：所谓“简、便、廉、验”，是中医最基本的特点。同时简便效廉也是中医的精髓所在。 “简”是因时制宜，选择操作简便的方式；“便”是因地制宜，随地取材；“廉”则因人制宜，不浪费人力和物力；“验”是有效，中医药多年流传下来有很多验方和治疗方法。 分类： 1.针刺类 ：常用体针、头针、耳针、足针、梅花针、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。 2.灸法类：主要指艾灸 。 3.按摩疗法：包括头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、捏脊疗法、拨筋疗法、小儿推拿疗法、点穴疗法等。 4.外治疗法：包括刮痧疗法、灌肠疗法、火罐疗法、熏洗疗法、药浴疗法、外敷疗法、中药蜡疗等
4、。 5.内服法：包括中药雾化吸入疗法、中药茶饮法、中药药酒疗法、饮食药膳、养生保健、中医护理、及冬病夏治等。 针灸针灸 中医针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。功效1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗作用。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。2、调和阴阳：使人的机体从阴阳失衡的状态向平衡状态改善，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发
5、生时的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。3、扶正祛邪：可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。针灸针灸适应症针灸具有疏通经络，调理气血之功效，理论上可以治疗许多疾病，但实际上对有些疾病疗效甚微。（1）采用类似针灸法或传统疗法随机对照试验过的针灸适应证有：戒酒、变应性鼻炎（花粉症）、竞技综合症、面瘫、胆绞痛、支气管哮喘、心神经官能症、颈椎病、运动系统慢性疼痛（颈、肩、脊柱、膝等）、抑郁、戒毒、痛经、头痛、偏瘫或其它脑病后遗症、带状疱疹、高血压、愿发性低血压、阳痿、引产、失眠、白细胞减少、腰痛、偏头痛、妊娠
6、反应、恶心呕吐、肩周炎（冻结肩）、手术后疼痛、经前期紧张症、神经根疼痛综合症、肾绞痛、类风湿性关节炎、扭伤和劳损、下颌关节功能紊乱、紧张性头痛、戒烟、三叉神经痛、泌尿道结石。（2）有足够数量的病人为样本但无随机性对照试验的针灸适应症有：急性扁桃体炎和急性咽喉炎、背痛、胆道蛔虫症、慢性咽炎、胎位不正、小儿遗尿、网球肘、胆结石、肠道激惹综合症、梅尼埃病、肌筋膜炎、儿童近视、单纯性肥胖、扁桃体切除术后疼痛、精神分裂症、坐骨神经痛。（3）有反复的临床报道，效果较快或有一些试验依据的针灸适应症有：便秘、缺乳、泄泻、女性不孕、胃下垂、呃逆、尿失禁、男性不育（精子缺乏、精子活动力缺乏）、无痛分娩、尿潴留、鼻
7、窦炎。 综上所述，结合临床经验，针灸疗效明显好的适应症有急性扭伤、腰突症、颈椎病、肩周炎、慢性软组织损伤（包括网球肘、肌筋膜炎）、面瘫、中风后遗症、带状疱疹、偏头痛、失眠、单纯性肥胖、呃逆、下颌关节功能紊乱等，效果甚至比药物还要好。 针灸针灸禁忌症考虑到针灸在治疗中的“调整作用”，很难为其界定绝对的禁忌症。但为安全起见，以下几种情况不宜针刺。1 怀孕针灸可引产，因此不宜用于孕妇，除非为了其他治疗目的，方可小心谨慎使用。2 急症和外科适应症针灸在急症中禁用。在这种情况下，应及时采取急救措施并转送医疗急救中心。3 恶性肿瘤针灸不能于恶性肿瘤的治疗，特别是禁止在肿瘤部位针刺。 4 出血性疾病针刺不能
8、用于有出血和凝血障碍的患者，正在接受抗凝血治疗，或正在服用抗凝血药物的患者不宜针刺。针灸针灸器官移植后禁用。 脏器衰竭者禁用。 血压150/95mmHg禁用。 心脑血管病急性期禁用或慎用。 面神经炎发病7日内不可针刺面部。 痉挛瘫，肌肉抽搐，以及躁动不安者，不宜针刺。 脏器部位不可深刺。 针刺应避开血管、神经、筋骨。 形肉已夺，大汗，大吐，大泻，大出血，以及新产后禁针。 过度疲劳，饥饱，喜怒，悲伤，以及惊恐时禁针。 惊恐者待其气定方可针刺。 针刺前患者应静息片刻，待气血平和后再针刺。 年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。 小儿宜用快针；婴幼儿囟门部及风府、哑门穴禁针。 出血性疾病
9、的患者如白血病或血友病等，不宜针刺。 皮肤感染，穴位皮肤破损，溃疡，以及瘢痕和肿瘤部位禁针。 腹痛原因未明或肠梗阻患者的腹部禁刺。 尿潴留患者的小腹部禁刺。 糖尿病人禁针（尤其下肢和足部）。 冠状动脉支架置入术后、心脏瓣膜置换术后、冠脉搭桥术后、关节置换术后等使用大量抗凝剂者（如华法令、波立维等）禁针。 颈项部或胸背部不可深刺。 热病脉静，汗已出，脉盛燥；病泄，脉洪大；着痹不移，身热，脉偏绝；热病夺形，身热，色白及下血；寒热夺形，脉坚盛。此谓五逆，禁止针刺。 拔罐疗法拔罐疗法 一、拔罐概述 拔罐法又名“吸筒法”，是以各种罐为工具，利用燃烧或者抽气等方法，排除罐中空气，造成罐内负压，引起淤血现象
10、以调节经络组织，脏腑功能的一种外调方法。古代称角法，在我国晋代已开始应用。二、拔罐作用 1 扶正祛邪，平衡阴阳 2 疏通经络，行气活血 3 活血化瘀，消肿止痛 4 祛寒除湿，通利关节 5 预防保健作用拔罐疗法拔罐疗法三、罐法应用 1、闪罐法 要 求：罐印叩罐印 作 用：1激活细胞 2 松弛僵硬的肌肉 3 加强受术者对罐法的适应。 作用范围：1 调理外感、表浅症状 2 体质偏虚者 3 肌肉僵硬、劳损点、疼痛点比较明显。滑罐、揉罐、甩罐、留罐之前。 操作要领：稳、准、快、巧 2、滑罐法 要 求：用罐子吸紧皮肤，循着肌肉或者经络进行来回推拉，直到皮肤潮红。 作 用：疏通经络 行气活血 作用范围：症状
11、面积较大的部位，比如针对经络疏通膀胱经、腿部胆经胃经 3、揉罐法 要 求：用罐子吸紧皮肤，在皮肤表面进行单行方向的打圈。 作用部位：劳损点、面积小，脂肪堆积较厚的部位。 作 用：1 结节-散瘀 2 脂肪部位-散脂 4、留罐法 要 求：罐子吸紧皮肤之后，停留5-15分钟 作 用：加强对劳损点，经络，穴位的刺激 作用范围：适合于火罐调理的各种症状。 取 罐：一手拿住罐体，一手用手指压住皮肤，放过气后再取下来。拔罐疗法拔罐疗法四、罐印诊断 1、健康者的罐印多明显呈粉红色而没有痧点，一般半小时后红印就消失。 2、罐印色鲜红而艳：热症、炎症 3、罐印色紫黑而暗：表示有淤症现象 4、罐印色灰白或者青色，触
12、之不温：多为虚寒和寒湿邪气教盛。 5、罐印表面有皮纹、毛孔粗大和微痒：表示风邪和湿邪。 6、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气 7、罐印出现水泡：透明的水泡，表示湿气重或者夹有寒症。 黄水泡，表示湿热盛。 血泡，表示有热或湿毒盛的反应 8、罐印呈白色，可见于气血虚弱者。 一般而言，通过数次的拔罐后，罐印皮肤颜色变浅，瘀斑逐渐变少，说明病变减轻，向良性方向发展，否则病变加重或无明显改善。拔罐疗法拔罐疗法 五、拔罐法的反应及处理正常反应和异常反应两种。（一）正常反应： 1、拔罐通过不同的方法产生负压吸力，使局部的皮肤、肌肉等组织隆起于罐口平面以上，受术者感觉局部有牵拉、紧缩、发胀、发热、温暖、凉气外
13、出、酸楚、舒适、嗜睡等反应。 2、拔罐时局部短时间疼痛，逐渐减轻。 3、当留罐一定时间或闪罐、滑罐等手法后，局部皮肤出现潮红或点状、斑片状红、紫色痧斑，3-5天自然消退，这些属于正常的拔罐反应。（部分受术者皮肤反应明显或较重，出现紫黑、青斑、触之微痛者多为淤血热毒，痧斑消退时间有所延长。） 4、头晕、恶心、呕吐、冒冷汗、胸闷心慌、甚至昏厥时，应立即停止拔罐，平卧休息，调理饮温水。 （二）异常反应： 1、拔罐后受术者感到局部紧拉、疼痛难忍立即停止拔罐或减少负压。 2、水疱发生感染，应积极治疗感染。 3、产生不同的远端或者全身反应，如发冷发热、窜痛、肿胀，应立即停止拔罐或减少负压。拔罐疗法拔罐疗法
14、六、拔罐的禁忌和注意事项 （一）禁忌症： 1、有出血倾向者，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜禁用拔罐疗法。 2、软组织开放性损伤局部，皮肤病处、骨折部位，心尖部位、烦躁不安者禁拔。 3、妇女月经期腹部、腰部慎拔，妊娠期禁拔。 4、过饥者慎拔。静脉曲张、太阳穴处慎拔。 5、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人慎拔。 6、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病禁拔。 7、眼、耳、乳头、前后阴、大血管通过的部位、骨骼凹凸不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。 （二）注意事项 1、拔罐时，要根据所拔部位的面积大小，选择大小适宜的罐。 2、拔罐顺序应从上到下。 3、饭后一小
15、时后可以拔罐，拔罐后注意保暖。拔完罐后4-6小时不能洗澡。 艾灸疗法艾灸疗法 艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。灸法不仅能治病，而且能防病。实验结果证明灸法确有增强体质和预防疾病的作用。作用灸法能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内分泌系统
16、的功能也有显著的调节作用。 艾灸可以改变体液免疫功能，同时还能够影响T淋巴细胞数目与功能，活跃白细胞、巨噬细胞的吞噬能力。灸法能抗休克、抗感染、抗癌，对心脑血管疾病、硬皮病、支气管哮喘、肺结核、乙型肝炎等均有良好的效果。 特点：既能抑制功能亢进，也能使衰退的机能兴奋而趋向生理的平衡状态，因此灸法对人体是一种良性刺激，可增强体质，不论病体、健体都可以使用，尤其对衰弱儿童有促进发育的作用，所以灸法的使用范围是很广泛的。 艾灸疗法艾灸疗法艾，是一种中药，艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下
17、。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。 艾用于灸法，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。艾灸疗法(一) 艾炷灸疗法艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸( 又分化脓灸和非化脓灸) 与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。 (二) 艾条灸疗法以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。 (三) 药卷灸疗法药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而
18、施灸。适应证大致同上两种灸法。 (四) 温针灸疗法先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。 艾灸疗法艾灸疗法(五) 温灸器灸疗法操作1、直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。 （1）瘢痕灸 又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，
19、此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痂脱落后而留下瘢痕。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、高血压、心脑血管病和瘰疬等慢性疾病。 （2）无瘢痕灸 施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。若用麦粒大的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。一般虚寒性疾患，均可此
20、法。 艾灸疗法艾灸疗法2、间接灸是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。 （1）隔姜灸 是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。一般每穴灸5-7壮。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。痛经，面神经麻痹也可应用。 （2）隔蒜灸 用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3cm的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，每灸4-5壮可换
21、一新蒜片。也可以将大蒜捣烂如泥，敷于患处，上置艾炷点燃施灸。此法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起的肿疡等症。神经性皮炎、关节炎、手术后瘢痕也可用此法。另有一法名为铺灸或长蛇灸。本法民间用于治疗虚劳顽痹等症。 （3）隔盐灸 又称神阙灸，用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治疗急性腹痛、泄泻、痢疾、风湿痹症及阳气虚脱症等。古代常用于强身健体。 艾灸疗法艾灸疗法艾灸不仅可以治疗常见疾病，更是养生抗衰的好方法。人体四大养生要穴关元、命门、中脘、足三里，通过艾灸即可温补脾肾，补益肾气，提高人体免疫力，促进身体健康，预防早衰。 关元 ：又名丹田，是任脉之穴，位于脐下三寸。功能：
22、为一身元气所在，为生化之源，男子藏精，女子藏血之处，具有通调冲任，调理气血，被肾固精的功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。 灸法：艾条灸10-15分钟。 命门： 又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。 功能：男子藏精，女子以系胞，其气与肾通，是生命的根本，是维护生命的门户，故称命门。 灸法： 艾条灸10-15分钟。 足三里：为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一。位于膝眼下三寸，胫骨旁一寸。调补足三里，实即培补后天，是养生保健的第一要穴。灸法，艾条灸10-15分钟。 中脘： 又名太仓，任脉之交会穴。位于腹部正中线，脐上四寸处。功能：调理胃气。 灸法：艾条灸10-15分钟 艾灸疗法
23、艾灸八大穴位灸身柱穴 身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。 身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。 灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。养生一言草 载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。 灸大椎穴 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间， 大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和
24、“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引 起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。 大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 艾灸疗法艾灸疗法 灸中脘穴 中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。 中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。甲乙经载：“胃胀者腹满胃脘痛，
25、鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”玉龙歌说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效 。 灸关元穴 关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸 。 该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。难经六十六难集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五气之根元，太子之府也
26、。”中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。艾灸关元，能治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。现代研究发现：艾灸关元可使血液动力学改变，对心肌具有正变力性作用，从而使得每博指数 （SI）和左心室搏做功指数（LVSWI）稳定增加。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量，有增加利用氧的作用，能增加机体代偿能力，防止缺氧加重和延缓休克的发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、阳痿、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。 艾
27、灸疗法艾灸疗法 灸气海穴 气海属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。 灸气海有延年益寿、养生保健的作用。据们旧唐书卷一百六十五载，柳公度年八十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作喜怒，气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强身，解除疲劳等。据窦材灸法 记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺壅热，又吃冷物，伤肺肾之气春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。认为灸气海能预防xxx。日本代田文志（现代日本针灸学家）认为用艾灸气海可预防阑尾炎，他说：为顿挫阑尾炎而灸 203O 壮。 现代研究认为：艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、
28、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气，失眠、神经衰弱、肠炎等 。 灸神阙穴 神阙（肚脐）属任脉经.又名脐中 。 艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻，隔盐灸正常小白鼠的神阙穴，其杀伤细胞活性，在24小时内迅速升高，72小时至120小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间 。 灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据窦材灸法载：“肠癖下血，久不止，此饮食冷物，损大肠气也，灸神阙穴三百壮；虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张
29、、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用 。 艾灸疗法艾灸疗法 灸足三里穴 足三里属足阳明胃经.位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指 。 足三里是胃经的主要穴位.具有调理脾胃.健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血. 补虚强身的作用。现代研究认为艾灸足三里穴.能调节高血压病初期患者的中枢神经系统.具有降血压的作用.能使纤维蛋白降解产物下降，可以改善血液出黏滞度.并有扩张血管，降低血液凝聚的作用，可以预防脑血管意外的发生。艾灸足三里，对消化系统的胃肠功能低下、食欲不振，消化吸收不良、急慢性胃炎、口腔及胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘，对心脑血管系统的高血压、低血压、动脉粥样硬
30、化、冠心病、心绞痛、脑血管意外，对呼吸系统的感冒、肺结核，对泌尿生殖系统的尿频遗尿、小便不通、遗精，阳痿、早泄等也均有防治作用。艾灸足三里还能增强体力，解除疲劳，调节神经，有较强的延缓衰老的作用，是养生保健的重要方法 灸三阴交穴 三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘 。 三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血，主生殖的功能。现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血
31、管方面的冠心病、高血压，消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘 等都有防治作用。 艾灸疗法艾灸疗法注意的事宜1、在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用。2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素； 4、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸! 5、手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。 6、非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的7、灸疱的处理，小
32、者自行吸收，大者用消毒针穿破，放出液体，敷以消毒纱布，用胶布固定。刮痧疗法刮痧疗法刮痧：传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。 治病原理1调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。2活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。3
33、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。治疗原则1阴阳：是中菝的基本理论核心，也是八纲的总纲。2表里：是指一般疾病所在部位的深浅而言。3寒热：是指冷疾病的性质而言。4虚实：是指人体正气的盛衰和病邪的消长。刮痧疗法刮痧疗法治病作用可表现在以下方面：1活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背
34、部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。3舒筋通络4信息调整 5排除毒素刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。6行气活血气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。刮痧疗法刮
35、痧疗法 刮拭方法1. 头部：可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。2. 面部：由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。3. 背部：背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。4胸部：用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。5腰部：腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘，自左侧依
36、次向右侧刮。有内脏下垂者，应由下向上刮拭。6四肢：四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体未端向近端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。刮痧疗法刮痧疗法刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮35分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。注意事项：1，要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位
37、。2，根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。3妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。4小儿臼门未合者禁刮。5皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。6下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。7血本低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮试。8不要面向电风扇刮痧、尽量避风。中医适宜技术治疗中医适宜技术治疗15个常见病个常见病（一）感冒头痛毫针刺：太阳、风池、合谷、列缺按摩：太阳、风池及疼痛部位刮痧：前额、太阳穴、背部脊柱两侧，可配刮肘窝、腘窝。（二）偏头痛毫针刺：太阳、风池、率谷、头维、外关按摩：太阳、风池及疼痛部位（三）麦粒肿三棱针点刺放血：太阳、耳尖及肩胛区的红色反应点（四）急性结膜炎三棱针点
38、刺放血：太阳、耳尖（五）牙痛毫针刺：合谷、颊车、下关、内庭（六）落枕毫针刺：天柱、大椎、后溪、落枕穴按摩：疼痛部位刮痧：疼痛部位中医适宜技术治疗中医适宜技术治疗15个常见病个常见病（七）急性胃痛毫针刺：中脘、足三里、梁丘艾灸：中脘、足三里、神阙；隔姜灸适用于寒性胃痛刮痧：背部：脾俞、胃俞；腹部：中脘、天枢；上肢部：内关、手三里；下肢部：足三里 （八）痛经毫针刺：关元、中极、合谷、地机、三阴交、次髎艾灸：关元、中极刮痧：关元至中极、地机至三阴交、次髎（九）急性腰扭伤毫针刺：腰痛穴、阿是穴、委中刺络拔罐：阿是穴，配委中穴放血刮痧：疼痛部位，委中（十）肱骨外上髁炎（网球肘）肘关节外侧痠痛，绞毛巾时痠
39、痛加重阿是穴围针加灸（十一）腮腺炎灯心草蘸食油点燃：雀啄状快速灸灼双耳尖毫针点刺：少商、关冲放血中医适宜技术治疗中医适宜技术治疗15个常见病个常见病（十二）小儿泄泻1.辨证（1）伤食：腹胀腹痛，痛则欲泻，泻后痛减，大便酸臭，状如败卵，或便质稀薄，含有未消化食物残渣，嗳气酸腐，苔厚腻，脉滑，指纹紫滞。（2）阳虚：食后作泻，时泻时止，便色淡而不臭，面黄神疲，久则泄泻不止，或五更泻，形寒肢冷，脉沉细微。（3）外感：便稀多沫，臭气不甚，肠鸣腹痛，兼恶寒发热，鼻流清涕，苔白润，脉浮为风寒；大便暴注下迫，色黄或绿，恶臭或少许粘液，肛门灼热发红，舌质红，苔黄腻，脉滑数为湿热。2.推拿治疗基本治法：（1）取穴
40、：脾经、内八卦、大肠、小肠、脐、腹、七节骨、龟尾。（2）操作：1）患儿坐位或仰卧位：补脾经200次，运内八卦100次，推大肠300次，清小肠200次；2）患儿仰卧位：以掌逆时针揉脐，逆时针摩腹各200次；3）患儿俯卧位：按揉龟尾50次，推上七节骨300次。辨证施治：（1）伤食泻：加揉中脘100次，清脾胃各200次，分腹阴阳30次，推箕门100次，揉板门100次。（2）阳虚泻：加补肾经200次，推三关100次，揉左端正50次，捏脊5遍。（3）外感泻：加开天门100次，运太阳100次，推坎宫100次，推天柱骨200次，揉外劳宫100次，揉一窝风100次。中医适宜技术治疗中医适宜技术治疗15个常见病
41、个常见病（十三）小儿食积1.食积夹寒型（1）基本治法：推法，捐摩法，掌摩法，揉法。（2）取穴：脾土、腹阴阳、三关、八卦、足三里、脐部及脐周围之腹部。（3）操作：1）补脾土：屈曲患者拇指的指间关节，由拇指桡侧缘的远端推至近端。推300次；2）分推：使患儿掌心向上，用两手的食指、中指、无名指和小指分别从患儿腕部及手部的两侧背面托住患儿之手；以两拇指自患儿腕掌面部横纹的中点，同时分推至腕横纹的桡侧及尺侧100次；3）推三关600次；4）运八卦：使患儿掌心向上，以一手指远端的掌侧面作为接触面，在患儿的八卦穴作指摩法，称之为“运八卦”，约300次； 5）分推腹阴阳：患儿仰卧位，以左右两手的手指(一般用拇
42、指，也可用食指和中指)，分别自胸骨下端，沿肋弓分推至两侧的腋中线，分推200次； 6）摩揉脐腹： 患儿仰卧位，在患儿的脐部及其周围用掌摩法，持续数分钟后，再在脐部及腹部作掌揉法或掌根揉法，使之有较强的温热感。 2.食积夹热型（1）基本治法：推法，指揉法，掌摩法，掌揉法。（2）取穴：脾土、腕阴阳、三关、六腑、四横纹、外劳宫、腹阴阳、足三里。（3）操作：1）清脾土：患儿掌心向上，医者用指推法，自患儿拇指的近端推向远端300次；2）补脾土：先用“清脾土”的方法对患儿进行治疗，接着再用“补脾土”的方法，称之为“先清后补”，食积夹热时，常采用“先清后补”的方法；3）分推腹阴阳100次；4）推三关200次
43、；5）退六腑600次；6）推四横纹：四横纹在食指、中指、无名指、小指的掌指关节掌侧横纹处。以推法依次分别在上述部位进行治疗，约数分钟； 7）揉外劳官一般作顺时针方向的指100次。中医适宜技术治疗中医适宜技术治疗15个常见病个常见病（十四）小儿遗尿1.毫针刺并艾条温和灸：关元、中极、三阴交、肾俞、膀胱俞2.推拿治疗：（1）取穴：肾经、上马、三关、外劳宫、肾俞、八髎、龟尾、百会、丹田、三阴交（2）操作：1）患儿正坐位：补肾经200次，揉二人上马100次，推三关100次，揉外劳宫100次；2）患儿俯卧位：以掌擦两肾俞200次，擦八髎200次，拇指揉龟尾100次，按揉百会、三阴交各100次；3）患儿仰
44、卧位：以掌心按丹田1min，再逆时针方向掌揉200次。中医适宜技术治疗中医适宜技术治疗15个常见病个常见病（十五）肩周炎1.诊断（1）多见于50岁左右的中年人或老年人，女性多于男性。左肩多于右肩。常于肩部受寒后发病。 （2）肩部疼痛，渐进性加重，昼轻夜重，并可向颈、耳、肩胛及前臂和手放射。肩关节上举、后伸时疼痛加剧，肩部活动受限，严重者不能做穿衣、梳头、洗脸等动作。 （3）肩部肿胀不明显，肩关节周围有广泛压痛，日久可见肌肉萎缩。 （4）X线检查一般无特殊发现。部分患者可有骨质疏松。 2.治疗方法（1）针灸治疗1）取穴：条口透承山、肩髃、肩髎、肩前、曲池、外关、合谷；2）操作方法：取俯卧或坐位，取对侧条口向承山方向透刺1.52.0寸，行大幅度提插捻转手法，使之出现强烈针感，并嘱患者抬举活动患肩，行针35min，常获良效。取俯卧或坐位，使肩关节充分外展，肩髃、肩髎分别向极泉方向透刺1.52.0寸，肩前直刺0.81.2寸，三穴均达明显的针感；曲池直刺1.01.5寸，外关、合谷直刺0.81.2寸，针刺得气后，持续捻转，力求针感向肩部传导。诸穴均取患侧，每日治疗一次。（2）刮痧治疗：颈部（哑门、风池、大椎）、肩背部（肩井、天宗）、胸部（中府、云门、缺盆）、上肢部（肩贞、外关、曲池、合谷）、下肢部（足三里、条口）
