1、1中医养生美容2一、中医养生 所谓生，就是生命、生存、生长之意； 所谓养，即保养、调养、补养之意； 养生就是保养生命的意思； 中医养生，就是指以传统中医理论为指导，运用中医知识理论和手法、延长生命、预防衰老和拥有健康。 3二、中医养生发展史 中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 1、中国历史上有“神农尝百草一日而遇七十毒”的传说； 2、早在夏商周时期（约公元前22世纪末-前256年），中国就已出现药酒及汤液 ； 3、神农本草经是秦汉时期（公元前221-公元220年）众多医学家搜集，本书载药36
2、5种，至今尚为临床所习用 ；4 4、秦汉时期，形成了黄帝内经这样具有系统理论的著作；张仲景所著的伤寒杂病论，专门论述了多种杂病的辨证诊断、治疗原则； 5、汉代外科学已具有较高水平。据三国志记载，名医华佗已开始使用全身麻醉剂“麻沸散”进行各种外科手术。； 6、唐代还有孙思邈的千金要方和王焘的外台秘要等大型方书。 7、在宋代 ，。王惟一著有铜人腧穴针灸图经，对后世针灸的发展影响很大 8、到了明代，医药学家李时珍历时27年，完成了中药学巨著本草纲目，全书载药1892种，成为中国本草史上最伟大的集成之作。56 中医特色养生保健有着千年的文化底蕴，是传统中医进行内病外调的最佳方法.传统的文化就像大树有根
3、一样,在任何时候她都是坚固的持久的可持续的。7 中医养生的方面一、悦情志 二、戒私欲三、远房室 四、适四时五、节饮食 六、常运动七、顺性情 八、服药膳8三、为何中医养生是养生美容未来的趋势？ 1、中西医的区别； 2、现代人的生活环境及生活方式带来的隐性伤害； 3、中医的三大科学观点 一、天人合一的养生观； 二，阴阳平衡的健康观 ； 三、身心合一的整体观 ；9四、有诸内必形于外 1、体内一切变化，通过内外相袭的整体性规律，必然有相应的征象显露于人的体表。 2、皮肤是肌体的重要器官之一，它的生理功能与气血密切相关，若气血运行失常或脏腑功能失调，均可造成各种皮肤病 。，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 3、不要单向思维，要建立一个整体观念。可以通过健康了解一个人很深的东西。 10脱发与性功能11中医五行12五、面诊知识13写在最后写在最后成功的基础在于好的学习习惯成功的基础在于好的学习习惯The foundation of success lies in good habits14谢谢大家荣幸这一路，与你同行ItS An Honor To Walk With You All The Way讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
