1、正确归因 不断进步,主讲：谢 伟,我们的约定：,认真倾听 真诚分享,正确归因 不断进步,主讲：谢 伟,Why?,学会合理归因,自我归因测试量表,下面列举了学习失败的部分原因，如果你认为符合或比较符合自己的，请把相应的题号写下来。我的学习成绩不理想，是因为：,1.家中无人指导我解答疑难作业 2.学习科目过于枯燥 3.家里环境差，没法学习 4.父母不关心自己的学习 5.班级学习风气不好 6.学校令人讨厌 7.老师的教学方法不适合自己 8.运气不好，复习的内容总不考 9.考题总是太难 10.任课教师让人反感,11.平时养成了懒散的习惯，不愿学习 12.没有有效的学习方法 13.情绪不稳，常被无端情绪
2、干扰 14.缺乏恒心和毅力 15.不会妥善安排学习时间 16.学习基础不好 17.自己努力不够 18.身体不佳，无法集中精力学习 19.对学习没有兴趣 20.本身能力不够,统计： (110)选项选了多少个? (1120)选项选了多少个?,内部控制型的人：相信自己的成功与失败都与自己的努力有关，自己的命运完全由自己来把握。 外部控制型的人：认为自己的成功与失败都是由不可控制的外部因素决定。,情景一：难度大 情景二：运气差 情景三：条件差,为什么没考好？,情景四：脑子笨 情景五：不够努力 情景六：方法不当,为什么没考好?,情境一：小红平时学习不错，有一次没有考好，放学回家，妈妈问起考试成绩。小红埋
3、怨这次考试老师出的题目太难了。,情境二：小红平时学习不错，有一次没有考好，放学回到家，妈妈问起考试成绩。小红说运气太差，肚子痛、天气太热、笔不好用、昨天晚上没睡好。所以没考好。,情境三：小红这次没考好，她说，是老师没教好、老师没讲过。她说，我爸爸妈妈不管我；我的家里穷，没有钱买课外书，爸妈不给我请家教。,情境四：小红这次没考好，她说，学习的失败是因为我没有长一个聪明的脑子。,情境五：小红这次没考好，她对妈妈说：“这次没考好是我努力不够的结果。”,情境六：小红这次没考好，她对妈妈说：“这次没考好是学习方法使用不当的结果。”,情景一：难度大 情景二：运气差 情景三：条件差,哪些原因能帮小红在下次考试中取得进步？,情景四：脑子笨 情景五：不够努力 情景六：方法不当,难度 运气 条件,智力 努力 方法,外部因素,内部的、稳定的、不可控的因素,内部的、不稳定的、可控的,从自身找原因，因为我们无法改变外界，但我们可以调整自己。,送你一只魔法小手,从失败中站起来，向成功迈进！,
