北师大版六年级下册《心理健康教育》第2课 青春起跑线ppt课件.pptx

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,我的青春不烦恼 布偶游戏情绪释放,伤心悲伤,委屈难过,愤怒生气,15,30,45,60,75,90,(人数),青春期常见情绪统计图,平时看待(对待)情绪的方式,逛街、看书 其他 玩游戏,吃零食 看搞笑视频 听音乐 找朋友聊天,其他,布偶游戏情绪释放,步骤如下: (1)、用布偶代表人物。 (2)、用布偶重现事件全过程。 尽量做到情景重现、情绪重演,越真实越好。 (3)、事件重现过程中适当释放情绪,布偶游戏情绪释放法,(约定:在坐的老师和同学相互承诺保证不会将对方的事件内容 连同姓名一起对外宣说,也不会对对方嘲讽,评论,攻击),诉说者步骤如下: (1)、用布偶代表人物。 (2)、用布偶重现事件全过程。 做到情景重现、声音情绪重演,越真实越好。 (3)、事件重现过程中适当释放情绪,倾听者步骤如下: (1)说:当时发生什么事?(平和的语气) (2)过程中,倾听他(她),回应“我听到了”“请继续说”。 (4)结束时,回应“你真勇敢”“你说的真好”等鼓励性语言。,情绪调节有妙招 布偶游戏永相伴 祝福青春期同学们 快乐成长 一生幸福!,

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