1、杨智杨智2022-4-20青蛙的故事 2022-4-20从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛 比赛的终点是： 一个非常高的铁塔的塔顶 2022-4-20 一大群青蛙围着铁塔看比赛， 给它们加油 比赛开始了2022-4-20 老老 实实 说：说： 群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶， 他们都在议论他们都在议论 ： “这太难了！它们肯定到不了塔顶！这太难了！它们肯定到不了塔顶！” “他们绝不可能成功的，塔太高了！他们绝不可能成功的，塔太高了！” 听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了, ,除了那除了那些情绪高涨的几只还
2、在往上爬。些情绪高涨的几只还在往上爬。 群蛙继续喊着：群蛙继续喊着： “这太难了！没有谁能爬上顶的！这太难了！没有谁能爬上顶的！”2022-4-20 越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。在越爬越高，一点没有放弃的意思。 最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。 很自然，很自然， 其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。 有
3、一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气爬完全程？爬完全程？2022-4-20它发现它发现这只青蛙是个这只青蛙是个聋子聋子！ 这个故事的寓意：这个故事的寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人因为他们只会粉碎你内心最美好的因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望梦想与希望！2022-4-20总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的心理，并最终决定你的行为。所以，总是要保持积极、乐观！ 2022-4-20而且，最重要的是：而且，最重要的是： 当有人告诉你你的梦想不可能成真时，你要当有人告诉你你的梦想不可能成
4、真时，你要变成变成“聋子聋子”，对此充耳不闻！，对此充耳不闻！要总是想着：要总是想着：我一定能做到！我一定能做到！ 将这个故事告诉将这个故事告诉5 5个你关心的个你关心的“小青小青蛙蛙”，以此激励他们！，以此激励他们！小学生的心理健康状况需要被关注：20032003年年5 5月月1919日，甘肃省武威市凉州区双城镇日，甘肃省武威市凉州区双城镇双城小学六年级的双城小学六年级的5 5名学生因感情纠葛喝鼠药自名学生因感情纠葛喝鼠药自杀，同一天，双城中学一学生由于性格问题喝杀，同一天，双城中学一学生由于性格问题喝农药自杀。农药自杀。20042004年年1010月月2828日，湖南常德一小学生上吊自杀，
5、日，湖南常德一小学生上吊自杀， 留下遗书称学校伙食太差，愿意为同学做出牺留下遗书称学校伙食太差，愿意为同学做出牺牲。牲。20052005年年7 7月月1010日，银川市日，银川市1313岁的小学毕业生秀岁的小学毕业生秀秀因担心秀因担心1010万元择校费服毒自杀身亡。万元择校费服毒自杀身亡。2004年年1月月27日，大连市甘井子日，大连市甘井子区人民法院开庭审理了一起特殊区人民法院开庭审理了一起特殊的民事案件。的民事案件。 “小学生跳楼小学生跳楼日记官司日记官司”四年级小学生章京京因为学习差受歧视，在日记中从四年级小学生章京京因为学习差受歧视，在日记中从“心烦心烦”到到“要跳楼要跳楼”，且老师给
6、了一个，且老师给了一个A。其母对学校和老师提起。其母对学校和老师提起了诉讼。原告认为：了诉讼。原告认为：(章京京章京京)在上学期间，因受到老师的歧在上学期间，因受到老师的歧视和惩罚，给原告的学习、精神造成极大压力视和惩罚，给原告的学习、精神造成极大压力由于班主由于班主任老师经常对原告进行精神折磨，以及同班同学对原告的另任老师经常对原告进行精神折磨，以及同班同学对原告的另眼看待，使得原告在心理上产生对老师的恐惧及对生活的悲眼看待，使得原告在心理上产生对老师的恐惧及对生活的悲观，于是从原告的日记中便流露出来要跳楼的不良倾向。原观，于是从原告的日记中便流露出来要跳楼的不良倾向。原告要求：告要求：1、
7、被告向原告公开赔礼道歉。、被告向原告公开赔礼道歉。2、赔偿精神损失、赔偿精神损失5000元。元。3、返还被被告抢去的那半本日记。、返还被被告抢去的那半本日记。一份来自上海的调查：一份来自上海的调查： 一份由上海市卫生部门和教育部门联一份由上海市卫生部门和教育部门联合在合在25002500名中小学生中进行的名中小学生中进行的“上海市中上海市中小学生自杀行为及危险因素研究小学生自杀行为及危险因素研究”的调查的调查结果表明，自杀心理和行为普遍存在于上结果表明，自杀心理和行为普遍存在于上海市的中小学生中，海市的中小学生中，5.85%5.85%的孩子有过自的孩子有过自杀计划，且发生率随年级的上升而增多。
8、杀计划，且发生率随年级的上升而增多。自杀是我国青少年死亡的重要原因之一，自杀是我国青少年死亡的重要原因之一，而而服毒和自缢是最常见的自杀方式服毒和自缢是最常见的自杀方式 。一、对心理健康概念的理解一、对心理健康概念的理解二、我国的中小学心理健康教育现状二、我国的中小学心理健康教育现状三、中小学心理健康教育中存在的主要问题三、中小学心理健康教育中存在的主要问题 四、小学生心理健康教育的内容四、小学生心理健康教育的内容五、学校心理健康教育的途径五、学校心理健康教育的途径世界卫生组织： 1、生理健康 2、心理健康 3、良好的适应能力一、对心理健康概念的理解一、对心理健康概念的理解健健 康康 ？心理健
9、康：心理健康：个体在适应环境的过程中，个体在适应环境的过程中，生理生理、心理心理和和社会性社会性方面达到协调一致，保持一种良方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。包括：好的心理功能状态。包括： 1）正常的智力正常的智力 2）良好的自我意识良好的自我意识 3）和谐的人际关系和谐的人际关系 4）较强的情绪控制力较强的情绪控制力 5）良好的环境适应能力良好的环境适应能力云南大学生化学院生物技术专业2000级学生马加爵连杀四位同学，其事件起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在很多时候下不了台，所以，他怀恨在心，在2004年2月10日因打牌发生争执，他随即凶残杀死了四位同学，其
10、中还有一位与自己平时关系很不错的同学。 心理健康与我们的生存息息相关心理健康与我们的生存息息相关 杭州有个9岁的孩子，小学三年级，学习优秀，班长，兼少先队中队长。有一天上午，他被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐把茶话会上的4块糖果带回家，分给两块，留给妈妈两块，可不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐几脚之后，跑到楼上，反锁在屋内，并用红领巾将自己吊死在窗框上。“精神疾病时代精神疾病时代”正悄然来临正悄然来临据世界卫生组织总干事布伦特蓝博士：当今世界据世界卫生组织总干事布伦特蓝博士：当今世界上上1010种致残或使人失去劳动能力的疾病中有种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5 5种种是精神疾病
11、：是精神疾病：抑郁症、精神分裂症、双向情感抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍。其中，精神抑障碍、酒精依赖和强迫性障碍。其中，精神抑郁症名列第郁症名列第5 5位，位，20202020年将列为第年将列为第2 2位。位。为此，为此，专家、学者惊叹：专家、学者惊叹：精神疾病时代正悄然兴起，精神疾病时代正悄然兴起，人类已由人类已由“传染病时代传染病时代”、“躯体病时代躯体病时代”进进入入“精神疾病时代精神疾病时代”，精神疾病将是，精神疾病将是2121世纪的世纪的流行病。流行病。 一个社会中多个成员心理健康水平的一个社会中多个成员心理健康水平的高低，不但是这个社会文明程度的标尺，高低，
12、不但是这个社会文明程度的标尺，也是该社会稳定与发展的晴雨表。也是该社会稳定与发展的晴雨表。 “学习不好是次品，身体不好是废品，品学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是劣品，心理不健康是易爆品和危险德不好是劣品，心理不健康是易爆品和危险品。品。” 健康新主题：心理养生健康新主题：心理养生 21世纪的健康主题是心理养生。心理治疗将成为继外科手术和发现抗生素之后的又一次医学革命。中小学生心理健康教育指导纲要中小学生心理健康教育指导纲要基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质得到逐步提高；关注
13、个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。总目标：总目标：提高全体学生的心理素质，充分开提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。品质，促进学生人格的健全发展。具体目标：具体目标：使学生不断正确认识自我，增使学生不断正确认识自我
14、，增强调控自我承受挫折、适应环境的能力；强调控自我承受挫折、适应环境的能力；培养学生培养学生健全的人格健全的人格和和良好的个性心理品良好的个性心理品质质；对少数有心理困扰和心理障碍的学生，；对少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的给予科学有效的心理咨询和辅导心理咨询和辅导，使他们，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。水平，增强自我教育能力。小学生心理健康的标准：1.智力智力(认知认知)正常（正常（IQ70）2.情绪丰富、相对稳定而协调情绪丰富、相对稳定而协调3.社会适应良好社会适应良好4.乐于学习和生活乐于学习和生活5.
15、心理特点与年龄相符心理特点与年龄相符6.人格完整统一人格完整统一 如果小学生的行为多数符合下列情况如果小学生的行为多数符合下列情况,说明说明其心理是比较健康的：其心理是比较健康的：1. 能够说出好朋友的优点能够说出好朋友的优点2. 能够意识到自己的不足能够意识到自己的不足3. 不是特别看重老师的表扬和批评不是特别看重老师的表扬和批评4. 如果有时间，更愿意出去玩而不太愿意呆在屋里如果有时间，更愿意出去玩而不太愿意呆在屋里5. 愿意牺牲自己的时间去帮助朋友愿意牺牲自己的时间去帮助朋友6. 愿意接纳和自己看法不同的人愿意接纳和自己看法不同的人7. 能以平等的态度对待有缺陷和学习不好的同学能以平等的
16、态度对待有缺陷和学习不好的同学8. 学习用具愿意借给同学用学习用具愿意借给同学用9. 知识面较宽知识面较宽,兴趣较广泛兴趣较广泛10 . 敢于表达与家长、老师不同的意见和观点敢于表达与家长、老师不同的意见和观点 如果小学生的行为多数符合下列情况如果小学生的行为多数符合下列情况,说明其在心理健康方面有一定的问题：说明其在心理健康方面有一定的问题：1. 特别害怕别人议论自己的不足特别害怕别人议论自己的不足2. 不愿意谈或者不敢谈自己的缺点不愿意谈或者不敢谈自己的缺点3 .特别看重学习成绩和名次特别看重学习成绩和名次4 .如果没有评上如果没有评上“三好三好”或者没有选上班干部或者没有选上班干部,学生
17、就会急得掉眼泪学生就会急得掉眼泪5 .做任何事情都想超过别人做任何事情都想超过别人6 .特别在意别人的目光和对他的评价特别在意别人的目光和对他的评价7 .当老师找学生谈话时当老师找学生谈话时,他总会怀疑自己做错了事情他总会怀疑自己做错了事情8 .如果竞争对手没考好如果竞争对手没考好,他会幸灾乐祸他会幸灾乐祸9 .情绪常会大起大落情绪常会大起大落,好怒好哭好怒好哭10 .在考试前过分紧张以至影响饮食和睡眠在考试前过分紧张以至影响饮食和睡眠 特别提示！1 1. .心理健康与不健康不是泾渭分明的对立面，而心理健康与不健康不是泾渭分明的对立面，而是一种连续状态。是一种连续状态。2 2. .心理健康的状
18、态不是固定不变的，而是动态变心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程。化的过程。3 3. .心理健康的标准是一种理想尺度，它不仅为我心理健康的标准是一种理想尺度，它不仅为我们提供了衡量是否健康的标准，而且为我们指明了们提供了衡量是否健康的标准，而且为我们指明了提高心理健康水平的努力方向。提高心理健康水平的努力方向。4 4. .最基本的标准是能够进行有效地学习和生活。最基本的标准是能够进行有效地学习和生活。二、我国的中小学心理健康教育现状二、我国的中小学心理健康教育现状1.国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视。2.各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导。3.学校教师认识
19、到了中小学心理健康教育的重要性。4.师资培训工作受到了重视。5.中小学心理健康教育发展的不平衡性。 1.国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视1999年中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定;教育部下发了关于加强中小学心理健康教育的若干意见。2002年8月，教育部颁布了中小学心理健康教育指导纲要。目前，纲要的修订工作已开始展开。2006年中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络
20、，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。（第25页，单行本）2007年十七大报告加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。动员社会各方面共同做好青少年思想道德教育工作，为青少年健康成长创造良好社会环境。（第35页，单行本）2010年国家中长期教育改革与发展规划纲要（2010-2020）加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强壮、意志坚强。2.各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导的领导 北京市教委下发了北京市中小学心理健康教 育工作纲要;辽宁省下发了辽宁省教育厅关于加强全省中小学心理健康教育的实施意见;天
21、津市制定了天津市中小学心理健康教育实施与发展纲要和天津市中小学心理健康教育工作三年规划;上海市制定了上海学校心理健康教育三年规划，明确规定了开展心理健康教育的具体要求。 各地的精神卫生法正在编制中，上海已率先实施。3.学校、教师认识到了中小学心理健康教育的学校、教师认识到了中小学心理健康教育的重要性重要性 一些学校开展了各种形式的心理健康教育，如五个一工一些学校开展了各种形式的心理健康教育，如五个一工程（程（1份小报、份小报、1个信箱、个信箱、1个环境、个环境、1个电话和个电话和1个诊室），个诊室），更多的学校是开设心理健康活动课、举办专题讲座、建立更多的学校是开设心理健康活动课、举办专题讲座
22、、建立心理咨询室、开通心理热线、设立心理信箱心理咨询室、开通心理热线、设立心理信箱;北京市中关村一小在全国率先建立心理咨询室北京市中关村一小在全国率先建立心理咨询室;北京信息管理学校以心理健康教育科研课题为龙头北京信息管理学校以心理健康教育科研课题为龙头;天津市第一中学则把心理健康教育的重点放在班主任对天津市第一中学则把心理健康教育的重点放在班主任对学生心理健康的指导上学生心理健康的指导上;张家口市宣化四中把心理健康教育工作作为后进生（学张家口市宣化四中把心理健康教育工作作为后进生（学习困难儿童）转化的突破口。习困难儿童）转化的突破口。 4.师资培训受到了重视工作师资培训受到了重视工作师资力量
23、是顺利进行中小学心理健康教育的关键师资力量是顺利进行中小学心理健康教育的关键. 国外的心国外的心理健康教育者多是学校心理学、咨询心理学、教育心理学等理健康教育者多是学校心理学、咨询心理学、教育心理学等专业毕业的硕士、博士。专业毕业的硕士、博士。 天津市规定凡在校内从事专职心理辅导与咨询的教师，一天津市规定凡在校内从事专职心理辅导与咨询的教师，一定要做到持证上岗定要做到持证上岗;中学一般每校应有中学一般每校应有1-3名，小学一般每校应有名，小学一般每校应有1-2名；名；北京市正为专职从事心理健康教育工作的教师设上北京市正为专职从事心理健康教育工作的教师设上“心理心理辅导主任辅导主任”岗位，纳入教
24、师编制；岗位，纳入教师编制；成都市一方面强化管理，另一方面不断引进心理教育的专成都市一方面强化管理，另一方面不断引进心理教育的专门人才；门人才；石家庄市成立了五个心理健康教育讲师团，即每区成立一石家庄市成立了五个心理健康教育讲师团，即每区成立一个，每区包三至四个县。个，每区包三至四个县。 5.中小学心理健康教育发展的不平衡性中小学心理健康教育发展的不平衡性 目前，我国中小学心理健康教育成为国家、社目前，我国中小学心理健康教育成为国家、社会、学校关注的一会、学校关注的一 个热点。个热点。但各个地方往往根据自己的理解来设定心理健但各个地方往往根据自己的理解来设定心理健康教育的目标、内康教育的目标、
25、内 容。容。从总体上来说，还没有一个统一的评价督导制从总体上来说，还没有一个统一的评价督导制度。这对于我国中小学心理健康教育的整体发展度。这对于我国中小学心理健康教育的整体发展是不利的。是不利的。“说起事重要，做起事次要，忙起事不要说起事重要，做起事次要，忙起事不要”三三. 中小学心理健康教育中存在的主要问题中小学心理健康教育中存在的主要问题 (一一)中小学心理健康教育的学科化倾向中小学心理健康教育的学科化倾向(二二)中小学心理健康教育的医学化倾向中小学心理健康教育的医学化倾向(三三)中小学心理健康教育的片面化倾向中小学心理健康教育的片面化倾向(四四)中小学心理健康教育的形式化倾向中小学心理健
26、康教育的形式化倾向(五五)中小学心理健康教育的孤立化倾向中小学心理健康教育的孤立化倾向37(一一)中小学心理健康教育的学科化倾向中小学心理健康教育的学科化倾向有些学校把心理健康教育当作一门学科来对待，有些学校把心理健康教育当作一门学科来对待，在课堂上系统讲述心理学的基本概念、理论，从在课堂上系统讲述心理学的基本概念、理论，从理论到理论理论到理论;更有甚者，还要安排学生进行心理健康课的考试更有甚者，还要安排学生进行心理健康课的考试;应该承认，让学生掌握一定的心理健康知识是必应该承认，让学生掌握一定的心理健康知识是必要的，但是，心理健康教育的主要目标不是向学要的，但是，心理健康教育的主要目标不是向
27、学生传授系统的心理学知识，而是要通过多种多样生传授系统的心理学知识，而是要通过多种多样的途径，强化与学科教学的结合。的途径，强化与学科教学的结合。 38（二）中小学心理健康教育的医学化倾向（二）中小学心理健康教育的医学化倾向有人认为心理健康教育就是进行心理咨询和心理有人认为心理健康教育就是进行心理咨询和心理治疗，把中小学的心理健康教育肆意医学化治疗，把中小学的心理健康教育肆意医学化,选择选择发展性问题较少发展性问题较少;学校的领导、教师对心理健康教育认识不清，对学校的领导、教师对心理健康教育认识不清，对学生进行了错误的宣传，使学生认为只有心理有学生进行了错误的宣传，使学生认为只有心理有疾病时才
28、能去心理咨询室疾病时才能去心理咨询室;这种医学化的倾向已经严重地阻碍了中小学心理这种医学化的倾向已经严重地阻碍了中小学心理健康教育的顺利进行。健康教育的顺利进行。以预防性和发展性为主要任务，体现中小学心理以预防性和发展性为主要任务，体现中小学心理健康教育的教育价值。健康教育的教育价值。 39(三三)中小学心理健康教育的片面化倾向中小学心理健康教育的片面化倾向有人认为心理健康教育就是搞心理测验，过多地有人认为心理健康教育就是搞心理测验，过多地关注于各种心理测验关注于各种心理测验;在教育对象的选择上，教育者趋向于选择中学生在教育对象的选择上，教育者趋向于选择中学生;因而出现了教育对象上的片面化。在
29、心理健康教因而出现了教育对象上的片面化。在心理健康教育的内容上，主要关注学生的生活心理教育育的内容上，主要关注学生的生活心理教育;忽视学生的学习心理教育忽视学生的学习心理教育;中小学心理健康教育偏重心理咨询，轻视心理辅中小学心理健康教育偏重心理咨询，轻视心理辅导。导。40（四）中小学心理健康教育的形式化倾向（四）中小学心理健康教育的形式化倾向有些学校虽然名义上设立了心理咨询室，开设了有些学校虽然名义上设立了心理咨询室，开设了心理健康课，配备了老师，但用传统的教育思想心理健康课，配备了老师，但用传统的教育思想和一般的思想政治工作的方法来进行心理教育和一般的思想政治工作的方法来进行心理教育; 另一
30、种形式化倾向是把心理健康教育和德育混为另一种形式化倾向是把心理健康教育和德育混为一谈，有的把心理健康教育简单看作学校德育的一谈，有的把心理健康教育简单看作学校德育的一个组成部分一个组成部分;心理健康教育和德育是有区别的。心理健康教育和德育是有区别的。“简单把问题划为心理或思想品德的二分法，缺简单把问题划为心理或思想品德的二分法，缺乏科学依据乏科学依据”。心理辅导与思想品德教育心理辅导与思想品德教育心理辅导心理辅导思想品德教育思想品德教育目标目标自我实现的人自我实现的人合格、高尚的人合格、高尚的人方法方法助人自助助人自助灌输、训练灌输、训练关系关系朋友式朋友式权威式权威式政治政治不强调不强调强调
31、强调价值价值功能干预功能干预内容干预内容干预保密保密严格保密严格保密不严格不严格42（五）中小学心理健康教育的孤立化倾向（五）中小学心理健康教育的孤立化倾向当前，中小学心理健康教育主要是针对学生的，当前，中小学心理健康教育主要是针对学生的，而忽视了教师的心理健康而忽视了教师的心理健康.只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生;美国有美国有37%的教师有严重的精神紧张和焦虑情况，的教师有严重的精神紧张和焦虑情况，至少有至少有68%的美国教师有着不同程度的不良适的美国教师有着不同程度的不良适应。应。如果教师自身不能很好地调整自己的心态，这将如果教师自身不
32、能很好地调整自己的心态，这将对学生的心理健康产生不良的影响。对学生的心理健康产生不良的影响。四、小学生心理健康教育的内容 小学生心理健康教育就是教育者为了使小学小学生心理健康教育就是教育者为了使小学生的心理发展水平达到心理健康的标准，运用心生的心理发展水平达到心理健康的标准，运用心理学、教育学、社会学、卫生学和精神病学等有理学、教育学、社会学、卫生学和精神病学等有关理论，有目的、有计划地向学生传授一系列有关理论，有目的、有计划地向学生传授一系列有关心理健康的基础知识和心理调控的基本技能，关心理健康的基础知识和心理调控的基本技能，并借助于各种行之有效的预防措施对小学生的心并借助于各种行之有效的预
33、防措施对小学生的心理施加一系列正面影响，以提高全体学生的心理理施加一系列正面影响，以提高全体学生的心理素质的实践活动。素质的实践活动。心理健康教育的功能：心理健康教育的功能：一是一是发展发展。提高全体学生的心理素质，开。提高全体学生的心理素质，开发学生的潜能，促进其全面发展。发学生的潜能，促进其全面发展。二是二是矫治矫治。矫正、治疗心理健康问题，保。矫正、治疗心理健康问题，保持心理健康。持心理健康。1. 1.提高学校乃至全社会对小学生心提高学校乃至全社会对小学生心理健康教育的认识理健康教育的认识2.2.对教师进行心理健康教育培训对教师进行心理健康教育培训 全体教师全体教师 班主任班主任 专职的
34、心理咨询老师专职的心理咨询老师 有心理健康问题的教师有心理健康问题的教师北京市西城区银河小学倡导教师们要说好“十句话” 为痛苦的学生说句安慰话 为孤独的学生说句温暖话 为胆怯的学生说句壮胆话 为自卑的学生说句自信话 为迷茫的学生说句开导话 为沮丧的学生说句鼓励话 为受困的学生说句热心话 为偏激的学生说句冷静话 为懒惰的学生说句鞭策话 为受冷落的学生说句公道话“十句话”有助于拉近师生间的距离，达到心与心的沟通，为对学生实施进一步的辅导与帮助奠定了良好的基础。3.3.提高家长的心理健康教育能力提高家长的心理健康教育能力 提高其心理调适能力提高其心理调适能力 帮助其主动调整与孩子的关系帮助其主动调整
35、与孩子的关系 调整心理期望调整心理期望4.4.对小学生进行心理健康教育对小学生进行心理健康教育（1 1）提高全体学生的心理健康水平）提高全体学生的心理健康水平 积极的自我意识教育积极的自我意识教育自我认识、自我评价方法、理想自我自我认识、自我评价方法、理想自我 学习心理辅导学习心理辅导学习动机的激发、学习习惯的培养、学习方法的学习动机的激发、学习习惯的培养、学习方法的指导、考试心理的辅导指导、考试心理的辅导 挫折教育挫折教育挫折观、应付挫折的方式、挫折承受力的训练、挫折观、应付挫折的方式、挫折承受力的训练、挫折应付不良学生的个别心理辅导挫折应付不良学生的个别心理辅导 人际交往教育人际交往教育
36、提高社会认知能力、提高人际交往技能、感提高社会认知能力、提高人际交往技能、感情移入训练情移入训练 、避免人际冲突的心理辅导、避免人际冲突的心理辅导 情绪、情感教育情绪、情感教育认知情绪、培养积极情绪（乐观进取的人生态认知情绪、培养积极情绪（乐观进取的人生态度、和谐的人际关系氛围、幽默感、高尚的情度、和谐的人际关系氛围、幽默感、高尚的情操、锻炼意志力和挫折承受能力）、调节消极操、锻炼意志力和挫折承受能力）、调节消极情绪（释放、升华、转移、移情、自我安慰）情绪（释放、升华、转移、移情、自我安慰）性心理教育性心理教育健全人格的塑造健全人格的塑造(2)矫治个别小学生的心理健康问题学习方面的问题情绪方面
37、的问题行为方面的问题自我意识方面的问题五、学校心理健康教育的途径 （一）学校心理健康教育的专门途径 1、学校心理健康教育课程（忌课程化）（忌课程化） 学习辅导、生活辅导、青春期辅导、应试辅导、学习辅导、生活辅导、青春期辅导、应试辅导、人际交往辅导、人格辅导等。人际交往辅导、人格辅导等。 2、学校心理健康教育咨询（专业化程度最高的教育内容）1 1、接纳与反应、接纳与反应 下面是接纳与反映技术的一个实例：下面是接纳与反映技术的一个实例：学生：“我父母根本就不了解我，我也没让他们知道这件事情。”教师：“嗯！”学生：“但是我想这是瞒不过他们的，如果他们知道我这一次月考的成 绩这么差，他们一定会骂我。”
38、教师：“你是说你父母责备你这一次考试的成绩不理想。”学生：“当然了！他们只知道责备我，自己却在屋里打麻将，吵得我哪 里能静下新来读书”教师：“嗯！我想在那种情境之下很难静下来打牌的。 可见，咨询员接纳态度和恰当的反映是可见，咨询员接纳态度和恰当的反映是获得当事人信任和愿意获得当事人信任和愿意继续倾诉的重要条件继续倾诉的重要条件2 2、通情达理、通情达理 所谓所谓通情达理通情达理，在咨询过程中，咨询员不但，在咨询过程中，咨询员不但要有能力正确了解当事人的感受和那些感受的意要有能力正确了解当事人的感受和那些感受的意义，同时还要将这种了解传达给对方，促使当事义，同时还要将这种了解传达给对方，促使当事
39、人对自己的感受和经验有更深的自觉和认识。可人对自己的感受和经验有更深的自觉和认识。可见，通情达理包括两方面内容：一是见，通情达理包括两方面内容：一是充分理解充分理解，二是二是准确传达准确传达。 对当事人的对当事人的充分理解充分理解，体现在咨询员不仅要反，体现在咨询员不仅要反映当事人映当事人说话的内容说话的内容，还应反映当事人谚语中隐，还应反映当事人谚语中隐含的含的情感情感和和内心的矛盾冲突内心的矛盾冲突。3 3、尊重、尊重 尊重尊重就是对来访者的接纳态度。在咨询过程中，咨询员就是对来访者的接纳态度。在咨询过程中，咨询员要接受对方，能忍受对方不同的观点、习惯等。罗杰斯甚要接受对方，能忍受对方不同
40、的观点、习惯等。罗杰斯甚至认为至认为尊重是无条件尊重是无条件的，是的，是整体的接纳整体的接纳，不但包括他的长，不但包括他的长处，连短处也都一起包括在内。处，连短处也都一起包括在内。 在咨询中，有时当事人的行为实在很难令人不产生反感在咨询中，有时当事人的行为实在很难令人不产生反感，比如当你清楚当事人是明知故犯或顽固不化地一再错再，比如当你清楚当事人是明知故犯或顽固不化地一再错再时，就会发觉自己不容易接纳他。但是，如果没有接纳，时，就会发觉自己不容易接纳他。但是，如果没有接纳，就可能出现这样的情形：咨询员高高在上的批评指责对方就可能出现这样的情形：咨询员高高在上的批评指责对方；或用不友善的言行轻视
41、对方；或用权威的语气要求对方；或用不友善的言行轻视对方；或用权威的语气要求对方听从自己。这样就会导致当事人的不服气、自尊心受伤害听从自己。这样就会导致当事人的不服气、自尊心受伤害，甚至对咨询员产生反感、敌意，进而影响咨询关系和咨，甚至对咨询员产生反感、敌意，进而影响咨询关系和咨询进程。询进程。4 4、真诚、真诚 咨询员要明确真诚不等于什么都可以随意说出来。面对当咨询员要明确真诚不等于什么都可以随意说出来。面对当事人，自己的言行必须是有助于当事人成长的，不能把真事人，自己的言行必须是有助于当事人成长的，不能把真诚理解为简单地说实话实说。对于一些可能会伤害当事人诚理解为简单地说实话实说。对于一些可
42、能会伤害当事人的话，我们不必说出来。事实上，咨询过程中需要的是具的话，我们不必说出来。事实上，咨询过程中需要的是具有治疗功能的真诚，而不是破坏性的真诚。例如，一位当有治疗功能的真诚，而不是破坏性的真诚。例如，一位当事人说事人说“我实在不知道该怎么做？我很害怕，因为我不能我实在不知道该怎么做？我很害怕，因为我不能再错了，你一定要教我怎样做啊！再错了，你一定要教我怎样做啊！”如果咨询员这样回应如果咨询员这样回应：“你真让我头痛，老是这样不费神去自己思考，总是依你真让我头痛，老是这样不费神去自己思考，总是依赖他人，我真是服了你。赖他人，我真是服了你。”或许，这是咨询员的真实想法或许，这是咨询员的真实
43、想法，但这样直接地说出来会伤害当事人的自尊心，令当事人，但这样直接地说出来会伤害当事人的自尊心，令当事人更加紧张、无所适从。具有治疗功能的真诚应该这样：更加紧张、无所适从。具有治疗功能的真诚应该这样：“对不起，我已经尽力而为了，要分析的也帮你仔细分析过对不起，我已经尽力而为了，要分析的也帮你仔细分析过了，问题的关键是你似乎不打算自己努力去改变。或许，了，问题的关键是你似乎不打算自己努力去改变。或许，我们可以讨论一下个人的责任问题，好吗？我们可以讨论一下个人的责任问题，好吗？” 真诚是成功咨询的关键因素之一，但真诚真诚是成功咨询的关键因素之一，但真诚不是强求的，而是咨询过程中的一种自然不是强求的
44、，而是咨询过程中的一种自然表现。同时，真诚也不是用一些手段或计表现。同时，真诚也不是用一些手段或计策操纵当事人，而是对当事人有一种真实策操纵当事人，而是对当事人有一种真实而可靠的关心与爱护。而可靠的关心与爱护。（二）学校心理健康教育的渗透途径1、学校学科教学渗透挖掘学科本身的心理健康教育内容挖掘学科本身的心理健康教育内容 教师自身的人格魅力、课堂教学的组织形式、课堂教师自身的人格魅力、课堂教学的组织形式、课堂心理气氛等都具有心理健康教育的作用心理气氛等都具有心理健康教育的作用2、学校学生管理渗透3、学校课外活动渗透4、学校环境优化渗透（自然环境、人文环境）马克思“人创造环境，环境创造人”心理学
45、研究表明，环境是青少年心理发展和道德品质形成的决定性条件之一。（三）学校心理健康教育的支持途径1、家庭心理健康教育科学研究和有关资料都表明：那些心理健康存在明显缺陷的学生，往往与家庭环境和家长的行为个性有直接关系。2、社区心理健康教育学生心理健康学生心理健康学校教育学校教育家庭教育家庭教育自身学习自身学习医学措施医学措施文化学习文化学习社交能力学习社交能力学习心理素质提高心理素质提高-需要时使用需要时使用需要时很关键需要时很关键文化学习文化学习素质教育素质教育学校干预学校干预-文化学习文化学习自理能力提高自理能力提高独立能力培养独立能力培养父母培训父母培训- 学生心理健康促进策略学生心理健康促进策略其他其他2022-4-20全面渗透心理教育优化育人整体环境社会共同参与 提高自身的心理素质改变人才观念积极参与活动探索心理健康教 育课程润物于无声处学科渗透课程系列环境系列教师系列 家长系列学生系列活动系列创设特定情境咨询系列倾听排解指导学校心理健康教育体系图学校心理健康教育体系图2022-4-20
