1、孩子拖拉磨蹭，您有招了吗？最近，家长圈流传着：最近，家长圈流传着：不做功课母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，呜嗷喊叫、连骂带吵，让路人耻笑，邻居不能睡觉。有图有真相有图有真相令人头疼的拖拉磨蹭令人头疼的拖拉磨蹭早上起来叫了很多遍都不起床 穿衣、洗脸、刷牙、吃饭都慢吞吞慢吞吞站在门口等了半个小时都没办法出门收拾玩具、归位图书用了半小时一小时晚上该睡觉了磨磨蹭蹭的就是不肯上床睡觉 .请回顾：请回顾：您家宝贝还有哪些特别的您家宝贝还有哪些特别的拖拉磨蹭行为吗？拖拉磨蹭行为吗？ 要想解决拖拉磨蹭的问题，首先要明白拖拉磨蹭要想解决拖拉磨蹭的问题，首先要明白拖拉磨蹭的背后究竟有什么我们所不知道的缘由。的背后究竟
2、有什么我们所不知道的缘由。心烦、焦虑心烦、焦虑大部分孩子做事都有拖拉磨蹭的毛病大部分孩子做事都有拖拉磨蹭的毛病请思考：请思考：您认为孩子拖拉磨蹭的原因是什么？您认为孩子拖拉磨蹭的原因是什么？ 身体协调能力差，缺乏锻炼 -1握握2松松3挥玩手挥玩手6抓抓8拍拍9二指二指12搭积木捡豆豆拿笔涂搭积木捡豆豆拿笔涂-穿衣慢吞吞、洗脸刷牙慢吞吞、穿衣慢吞吞、洗脸刷牙慢吞吞、 吃饭慢吞吞吃饭慢吞吞-走路慢吞吞走路慢吞吞大动作在前大动作在前 (走、跑、跳、钻、攀爬、跨越、投掷走、跑、跳、钻、攀爬、跨越、投掷) 精细动作在后精细动作在后（手的工作）（手的工作） -1岁岁 -家长包办代替过度，娇宠溺爱，不忍心孩
3、子自己动手做家长包办代替过度，娇宠溺爱，不忍心孩子自己动手做事事 -家长缺乏耐性，看孩子收拾书包要花半个小时，就忍受家长缺乏耐性，看孩子收拾书包要花半个小时，就忍受不了，帮孩子收拾好。不了，帮孩子收拾好。 家长娇宠、长期代劳家长娇宠、长期代劳家长取而代之的结果：家长取而代之的结果：孩子缺乏必要的动手锻炼的机会，能力不足，孩子缺乏必要的动手锻炼的机会，能力不足，久而久之，孩子就会一心依赖家长，做事拖拉磨蹭。久而久之，孩子就会一心依赖家长，做事拖拉磨蹭。 没有兴趣，内驱力不足没有兴趣，内驱力不足-做喜欢的事集中精力，速度快做喜欢的事集中精力，速度快 打游戏打游戏 外出玩外出玩-做不喜欢的事就磨磨蹭
4、蹭做不喜欢的事就磨磨蹭蹭要吃饭，不饿（或许饭前吃了许多零食）对吃饭不感兴趣，自然就会拖拉磨蹭。要吃饭，不饿（或许饭前吃了许多零食）对吃饭不感兴趣，自然就会拖拉磨蹭。洗漱完，不困，（还想再玩一会儿手机游戏或者看几页漫画）对睡觉不感兴趣，洗漱完，不困，（还想再玩一会儿手机游戏或者看几页漫画）对睡觉不感兴趣，自然就会在床上磨磨蹭蹭，不睡觉。自然就会在床上磨磨蹭蹭，不睡觉。穿衣洗脸刷牙慢吞吞，不想入园。穿衣洗脸刷牙慢吞吞，不想入园。-故意为之故意为之-潜意识反抗潜意识反抗人类所有的行为都是有价值驱动的，人类所有的行为都是有价值驱动的，当孩子不愿意做接下来要做的事情的时候，当孩子不愿意做接下来要做的事情
5、的时候，或者与接下来要做的事情相比，或者与接下来要做的事情相比，孩子更喜欢做现在正在做的事情的时候，孩子更喜欢做现在正在做的事情的时候，孩子会拖拉磨蹭的，表示自己的不情愿。孩子会拖拉磨蹭的，表示自己的不情愿。 催促产生逆反催促产生逆反-无声的抗拒无声的抗拒玩电脑玩电脑的孩子的孩子 为了获得关注-每一个孩子都有被关注被爱的需求每一个孩子都有被关注被爱的需求-当需求被满足，他就可以轻松地面对学习和生活当需求被满足，他就可以轻松地面对学习和生活 上的困难和挑战！上的困难和挑战！忙妈妈与闲儿子忙妈妈与闲儿子拖拉磨蹭拖拉磨蹭-寻求消极关注寻求消极关注-孩子不像成人一样具有清晰的时间观念。比如写孩子不像成
6、人一样具有清晰的时间观念。比如写作业，在作业，在 成年人眼里，半小时可以写完的作业磨蹭到两个成年人眼里，半小时可以写完的作业磨蹭到两个小时是小时是 不能忍受的。不能忍受的。-但是孩子没有清晰的时间观念，他认为只要能做但是孩子没有清晰的时间观念，他认为只要能做完就可以，完就可以， 至于多用了一个多小时，他是注意不到的。至于多用了一个多小时，他是注意不到的。 缺乏时间观念-一个人最宝贵的就是时间一个人最宝贵的就是时间产生拖拉的行为产生拖拉的行为 - -孩子的注意力很容易受到周围环境的影响。 正在吃饭时，窗外有虫叫声，就放下饭碗去看个究竟；放学走在路上，看到路边有一朵奇怪的花、小蚂蚁，就停下来研究研
7、究 - -孩子天生具有好奇心，他在做一件事时，经常会被其他的事情或事物所吸引，也就出现了边干边玩、磨磨蹭蹭的 现象。 注意力易转移至此：至此：您认为该如何调整和改善您认为该如何调整和改善对孩子拖拉磨蹭的认识和方法？对孩子拖拉磨蹭的认识和方法？我认为：接纳孩子的拖拉磨蹭接纳孩子的拖拉磨蹭寻求适合的改正方法寻求适合的改正方法 身体协调能力差，缺乏锻炼大动作大动作 (走、跑、跳、钻、攀爬、跨越、投掷走、跑、跳、钻、攀爬、跨越、投掷) 游戏：玩球游戏：玩球 骑车骑车 蹦床蹦床 跳跃跳跃 精细动作（手的工作）精细动作（手的工作） 游戏：游戏： 穿脱衣服、袜子，搭积木、拼插、拉穿脱衣服、袜子，搭积木、拼插
8、、拉拉链、拉链、 扣纽扣、系鞋带、美工、折纸、画扣纽扣、系鞋带、美工、折纸、画画画灵活灵活改善方法：-把实践的权力和机会还给孩把实践的权力和机会还给孩子子 家长娇宠、长期代劳家长娇宠、长期代劳改善方法： 注意力易转移改善方法： -保护孩子的好奇心保护孩子的好奇心 无大碍，接纳，亲子的美妙时光无大碍，接纳，亲子的美妙时光 -消除环境障碍，让孩子占主导地位消除环境障碍，让孩子占主导地位 大人看电视大人看电视 没有兴趣，内驱力不足没有兴趣，内驱力不足改善方法：-培养内驱力培养内驱力- - 在游戏中对事情产生兴趣在游戏中对事情产生兴趣比如，和爸爸妈妈比赛收玩具、穿袜子、刷牙，看谁更快更好。比如，和爸爸
9、妈妈比赛收玩具、穿袜子、刷牙，看谁更快更好。在比赛时，家长可以故意放慢一点，让孩子觉得自己做得很快，有取在比赛时，家长可以故意放慢一点，让孩子觉得自己做得很快，有取胜的把握。胜的把握。当孩子在比赛中获得了成就感和愉悦感，那么他就会对这件事产生兴当孩子在比赛中获得了成就感和愉悦感，那么他就会对这件事产生兴趣，他就会变得越来越专注，继而拖沓磨蹭的毛病也就慢慢地消失趣，他就会变得越来越专注，继而拖沓磨蹭的毛病也就慢慢地消失了。了。人类所有的行为都是有价值驱动的，人类所有的行为都是有价值驱动的，当孩子不愿意做接下来要做的事情的时候，当孩子不愿意做接下来要做的事情的时候，或者与接下来要做的事情相比，或者
10、与接下来要做的事情相比，孩子更喜欢做现在正在做的事情的时候，孩子更喜欢做现在正在做的事情的时候，孩子会拖拉磨蹭的，表示自己的不情愿。孩子会拖拉磨蹭的，表示自己的不情愿。 无声的抗拒，催促产生逆反无声的抗拒，催促产生逆反玩电脑玩电脑的孩子的孩子改善方法：-学会觉察父母的情绪，控制自己的情绪，学会觉察父母的情绪，控制自己的情绪， 不训斥和唠叨、说教不训斥和唠叨、说教 无声的抗拒，催促产生逆反无声的抗拒，催促产生逆反改善方法： 一味地催促、训斥和唠叨只会激起孩子的反叛，让孩子一味地催促、训斥和唠叨只会激起孩子的反叛，让孩子对对 让他做的事情产生不好的情绪体验越来越讨厌和远离父让他做的事情产生不好的情
11、绪体验越来越讨厌和远离父母母 引导时不要脱离具体事物引导时不要脱离具体事物 不翻旧账不翻旧账 对孩子的评价让他强化对自己的负面评价对孩子的评价让他强化对自己的负面评价 慢、拖、懒、慢、拖、懒、笨笨对待拖延，催促的方法只能让孩子产生潜意识的逆反心理，学会与孩子对待拖延，催促的方法只能让孩子产生潜意识的逆反心理，学会与孩子一起制定规则。一起制定规则。如果没完成，就让孩子接受事情的自然结果惩罚，父母只需要严格遵守如果没完成，就让孩子接受事情的自然结果惩罚，父母只需要严格遵守制定好的规则。制定好的规则。比如：规定好吃饭时间，没按规定吃饭，就让他自己饿肚子或者他能想比如：规定好吃饭时间，没按规定吃饭，就
12、让他自己饿肚子或者他能想到其他更好的方法，无需去催促或者责备。到其他更好的方法，无需去催促或者责备。小步子原理：将难的任务慢慢拆分，让孩子慢慢适应，在小步子原理：将难的任务慢慢拆分，让孩子慢慢适应，在获得成就感的过程中，不断加强难度，最终达到我们所要获得成就感的过程中，不断加强难度，最终达到我们所要的目标，不要一下子让孩子去做对他来说难度很大的事情的目标，不要一下子让孩子去做对他来说难度很大的事情，产生挫败感后，孩子就会更不愿意做了。，产生挫败感后，孩子就会更不愿意做了。我们所希望的，孩子努力，是因为热爱我们所希望的，孩子努力，是因为热爱而非为了讨好父母，或者比别人优秀而非为了讨好父母，或者比
13、别人优秀 - 制定规则而非催促：制定规则而非催促： 无声的抗拒，催促产生逆反无声的抗拒，催促产生逆反改善方法： 如果孩子起床拖拉，那就让起床和更大的价值连接在一起。如果孩子起床拖拉，那就让起床和更大的价值连接在一起。 比如，丰盛的早餐；比如，丰盛的早餐； 漂亮的衣服；漂亮的衣服； 有趣的晨练游戏；有趣的晨练游戏； 如果孩子不愿意收拾玩具，那就把收拾玩具和更大的价值连如果孩子不愿意收拾玩具，那就把收拾玩具和更大的价值连 接在一起。接在一起。 比如，收完玩具一起玩游戏；比如，收完玩具一起玩游戏； 因在规定时间内收拾完而给予肯定；因在规定时间内收拾完而给予肯定； 收拾完后和孩子一起做他喜欢做的事情收
14、拾完后和孩子一起做他喜欢做的事情 无声的抗拒，催促产生逆反无声的抗拒，催促产生逆反改善方法：-用更大的价值来推动孩子用更大的价值来推动孩子 无声的抗拒，催促产生逆反无声的抗拒，催促产生逆反改善方法：-让孩子得到肯定让孩子得到肯定当孩子做的比以前好，有所进步了，家长一定要对孩子提出当孩子做的比以前好，有所进步了，家长一定要对孩子提出表扬，让他产生荣誉感。表扬，让他产生荣誉感。“今天的玩具收得又好又快，你真棒！今天的玩具收得又好又快，你真棒！”“书包收拾得真整洁，你越来越厉害了！书包收拾得真整洁，你越来越厉害了！”让孩子生活在表扬、赞美的环境下，他就会变得越来越自信让孩子生活在表扬、赞美的环境下，
15、他就会变得越来越自信、越来越优秀！越来越优秀！ 为了获得关注-每一个孩子都有被关注被爱的需求每一个孩子都有被关注被爱的需求-当需求被满足，他就可以轻松地面对学习和生活上的困难当需求被满足，他就可以轻松地面对学习和生活上的困难 和挑战！和挑战！拖拉磨蹭拖拉磨蹭-寻求消极关注寻求消极关注-让孩子感受到爸爸妈妈无条件的爱让孩子感受到爸爸妈妈无条件的爱 爱人爱人 对事不对人对事不对人-爸爸妈妈们平常要多关注孩子，重点关注孩子的情绪状爸爸妈妈们平常要多关注孩子，重点关注孩子的情绪状况况 放学路上的聊天交流放学路上的聊天交流 -多陪伴孩子，尤其是高品质的陪伴多陪伴孩子，尤其是高品质的陪伴 早教课上的玩手机
16、早教课上的玩手机改善方法：一个人在学会管理自己时一个人在学会管理自己时最重要的就是要学会管理自己的时间最重要的就是要学会管理自己的时间 缺乏时间观念改善方法：-形成时间观念形成时间观念成人要给孩子做榜样，分享自己的时间管理方法给成人要给孩子做榜样，分享自己的时间管理方法给孩子孩子比如，与孩子一起制定作息时间表，贴在比较显眼比如，与孩子一起制定作息时间表，贴在比较显眼的位置上的位置上提醒孩子在固定的时间按照计划做该做的事情提醒孩子在固定的时间按照计划做该做的事情-从时间管理上开始从时间管理上开始让孩子认识什么是时间，到如何管理自己的时间。让孩子认识什么是时间，到如何管理自己的时间。- - 让孩子
17、对时间产生紧迫感让孩子对时间产生紧迫感工具：沙漏工具：沙漏 闹钟闹钟根据具体情况，利用沙漏倒数的方式强化孩子做事根据具体情况，利用沙漏倒数的方式强化孩子做事时的紧迫感。时的紧迫感。 “ “睡觉倒计时开始了，你现在有睡觉倒计时开始了，你现在有1010秒的时间，秒的时间，1010，9 9，8383，2 2，1 1。”此外，你也可以给孩子规定出做事的时间要求，比此外，你也可以给孩子规定出做事的时间要求，比如，如，“今天的收玩具要在今天的收玩具要在1010分钟内完成，闹钟开始分钟内完成，闹钟开始工作了。工作了。”长此以往，孩子拖拉磨蹭的毛病定会有所改善。长此以往，孩子拖拉磨蹭的毛病定会有所改善。改善方
18、法： 缺乏时间观念 缺乏时间观念改善方法：-让孩子承担让孩子承担“后果后果”家长不妨规定做事情的时间，甚至可以给孩家长不妨规定做事情的时间，甚至可以给孩子列一个时间表，要求孩子按时完成，同子列一个时间表，要求孩子按时完成，同时让孩子承担做不完事情的后果。时让孩子承担做不完事情的后果。比如当孩子迟到、晚睡、完不成作业、晚归比如当孩子迟到、晚睡、完不成作业、晚归时，有一些相应的小惩罚，让他明白做事时，有一些相应的小惩罚，让他明白做事拖拉磨蹭会承担拖拉磨蹭会承担“很严重很严重”的后果，那么的后果，那么他就会有意识地改掉这个坏习惯。他就会有意识地改掉这个坏习惯。孩子的行为习惯很大程度上都是在投射家长的
19、行为孩子的行为习惯很大程度上都是在投射家长的行为习惯，毕竟家长是孩子最早的启蒙老师。习惯，毕竟家长是孩子最早的启蒙老师。家长平时要以身作则，做事不拖拉磨蹭，在家里给家长平时要以身作则，做事不拖拉磨蹭，在家里给孩子树立一个好榜样，让孩子成长为一个勤快、守孩子树立一个好榜样，让孩子成长为一个勤快、守时、专注的人，这将会使他受益终生。时、专注的人，这将会使他受益终生。人类所有的行为都有其正面的动机，成人如此，孩人类所有的行为都有其正面的动机，成人如此，孩子也是如此！子也是如此！如果孩子存在拖拉的现象，一定是孩子在拖拉的行如果孩子存在拖拉的现象，一定是孩子在拖拉的行为里得到了自己想要得到的价值为里得到
20、了自己想要得到的价值这个价值，父母可能没有意识到，或者根本不认同这个价值，父母可能没有意识到，或者根本不认同也不理解；于是，各种亲子关系的矛盾冲突就开始也不理解；于是，各种亲子关系的矛盾冲突就开始产生！产生！ 试着站在孩子的视角试着站在孩子的视角 看一看他在其中追求的价值看一看他在其中追求的价值 在理解的基础上，给予更大价值的推动在理解的基础上，给予更大价值的推动 孩子拖拉的行为自然得到解决孩子拖拉的行为自然得到解决了解孩子拖拉行为背后真正的需求和渴望了解孩子拖拉行为背后真正的需求和渴望 不被孩子拖拉的表相所迷惑不被孩子拖拉的表相所迷惑 建立和谐亲密的亲子关系建立和谐亲密的亲子关系 美国一位教育学家说，培养好习惯就像缠缆绳，只美国一位教育学家说，培养好习惯就像缠缆绳，只要你每天缠上一道，用不了多久，好习惯就会变得要你每天缠上一道，用不了多久，好习惯就会变得牢不可破。牢不可破。改掉坏习惯也是，只有在极少数情况下才会一次改改掉坏习惯也是，只有在极少数情况下才会一次改掉，更多的情况下需要过程和方法。掉，更多的情况下需要过程和方法。要用合适的方法，帮助孩子逐步改正，让孩子知道要用合适的方法，帮助孩子逐步改正，让孩子知道做每一件事的目标，这样孩子就获得了动力，改掉做每一件事的目标，这样孩子就获得了动力，改掉拖拉的习惯。拖拉的习惯。
