1、元认知的发展与培养元认知的发展与培养元认知概述你是否做过： 在一本教科书里的要点下划线 一边听讲座一边做笔记 到超市前写出一张购物清单 再次阅读某本书中某个特别困难的段落我们为什么这样做？我们为什么这样做？元认知元认知 什么是元认知呢？什么是元认知呢？ 为什么要这样做？为什么要这样做？ 元认知元认知第一节第一节元认知概述元认知概述元元认知认知 拼音：拼音：yun ，英语，英语 ：meta- 头、首、始、大：元凶。元首。元旦。元年。元勋。元帅。头、首、始、大：元凶。元首。元旦。元年。元勋。元帅。状元（科举考试第一名）。状元（科举考试第一名）。 基本：单元。元件。元气（精气，根本）。元素。元音。基
2、本：单元。元件。元气（精气，根本）。元素。元音。 同同“圆圆”。 未知数：一元二次方程。未知数：一元二次方程。 中国朝代名：元代。元曲。中国朝代名：元代。元曲。 姓。姓。 同同“玄玄”，清代避康熙皇帝（玄烨）名讳，以，清代避康熙皇帝（玄烨）名讳，以“元元”代代“玄玄”。 元认知研究开创者元认知研究开创者Flavell一、元认知是什么？一、元认知是什么？ 元认知是以元认知是以“认知认知”本身为对象的，是关本身为对象的，是关于于“认知的认知认知的认知”。 (像像“老师的老师老师的老师”) 感知觉、注意、记忆等感知觉、注意、记忆等都是认知过程都是认知过程 对这些认知过程的指导、对这些认知过程的指导、
3、调节和监控就是元认知。调节和监控就是元认知。什么是元认知？什么是元认知？元认知元认知与与认知，认知，有无区别有无区别? 元认知与认知这两个概念究竟有无区别元认知与认知这两个概念究竟有无区别? 认知能力强认知能力强=元认知能力高？元认知能力高？ Slife、Swanson 等人的实验研究对这一问等人的实验研究对这一问题作出了回答题作出了回答Slife 等人的实验研究等人的实验研究 学业不良儿童关于自己的解题技能的知学业不良儿童关于自己的解题技能的知识较不准确识较不准确; 学业不良儿童在监测自己的解题成绩时学业不良儿童在监测自己的解题成绩时较不准确，倾向于高估。较不准确，倾向于高估。 认知水平相当
4、的被试在元认知方面却有不认知水平相当的被试在元认知方面却有不同的表现。可见，同的表现。可见，元认知与认知是可以分元认知与认知是可以分离的两个概念。离的两个概念。Swanson 的实验的实验 无论一般能力倾向的高低无论一般能力倾向的高低,高元认知组的高元认知组的解题成绩都优于低元认知组解题成绩都优于低元认知组; 高元认知高元认知低能力倾向组的成绩优于低低能力倾向组的成绩优于低元认知元认知- 高能力倾向组。高能力倾向组。 即即,元认知可以弥补一般能力倾向的不足元认知可以弥补一般能力倾向的不足,它它是作为与一般能力倾向相独立的一种因素是作为与一般能力倾向相独立的一种因素起作用的。起作用的。 这两个实
5、验均证明元认知是不同于一般认这两个实验均证明元认知是不同于一般认知的一种独立的结构。知的一种独立的结构。 因此因此,从本质上来讲从本质上来讲,元认知是不同于认知的元认知是不同于认知的另一种现象另一种现象,它反映了对于自己它反映了对于自己“认知认知”的的认知认知,而非而非“认知认知”本身。本身。元认知能力和一般认知能力元认知能力和一般认知能力 元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力有一定的关系。但元认知并不等于认知能力和能有一定的关系。但元认知并不等于认知能力和能力倾向。力倾向。 Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知）研究表明：如果没有
6、元认知策略的使用，一个人即使有很强的一般认知能力，策略的使用，一个人即使有很强的一般认知能力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。反之亦在解决问题过程中也得不到有效的发挥。反之亦然。然。 一般来讲，一般认知能力与先天的素质的联系较一般来讲，一般认知能力与先天的素质的联系较紧密，而元认知能力主要是靠后天习得的。这正紧密，而元认知能力主要是靠后天习得的。这正是教学发挥作用的用武之地。是教学发挥作用的用武之地。二、元认知的结构二、元认知的结构 元认知主要包括三种成分（元认知主要包括三种成分（J.Flavell）：）： （1）元认知知识元认知知识 （2）元认知体验元认知体验 （3）元认知监控元认知监控
7、（1）元认知知识）元认知知识 关于个人因素的知识：关于个人因素的知识： 关于任务因素的知识：关于任务因素的知识： 关于策略的知识：关于策略的知识： 例：学习打羽毛球例：学习打羽毛球（1）元认知知识）元认知知识 关于个人因素的知识：关于个人因素的知识： 关于自己和他人作为一个信息加工者具有关于自己和他人作为一个信息加工者具有哪些特点的知识哪些特点的知识 1）个体内差异的认识）个体内差异的认识 2）个体间差异的认识）个体间差异的认识 3）人类认知的普遍特性的认识）人类认知的普遍特性的认识（1）个体内差异：个子矮小不适合打单打。）个体内差异：个子矮小不适合打单打。（2）个体间差异：在混双比赛中，女队
8、员一）个体间差异：在混双比赛中，女队员一 般站位靠前，男队员站位靠后。般站位靠前，男队员站位靠后。（3）认知普遍性：学习羽毛球并不是简单的）认知普遍性：学习羽毛球并不是简单的体力活动，同样需要动脑子。体力活动，同样需要动脑子。关于个人因素的知识关于个人因素的知识（1）元认知知识）元认知知识 关于任务因素的知识：关于任务因素的知识： 知道学习材料和任务目的不同特点对认知知道学习材料和任务目的不同特点对认知活动的不同影响活动的不同影响 目的：如何处理不同性质的信息才能成功目的：如何处理不同性质的信息才能成功达到目的达到目的（1）方法：）方法： 例如：记忆的方法有复述、划线、联想例如：记忆的方法有复
9、述、划线、联想（2）如何运用这些方法：）如何运用这些方法： 例如：识记无意义的材料例如：识记无意义的材料联想法。联想法。 策略的学习是元认知训练中一个重要环节！策略的学习是元认知训练中一个重要环节！关于策略的知识关于策略的知识返回（2）元认知体验）元认知体验 伴随认知活动而产生的任何认知体验或伴随认知活动而产生的任何认知体验或情感情感体验。体验。 短暂的体验：短暂的体验： 如：我有点怀疑自己能不能学会打羽毛球？如：我有点怀疑自己能不能学会打羽毛球？ Pre-During-Post认知活动持的体验：认知活动持的体验： 如：预感到在将参加的活动中会失败。如：预感到在将参加的活动中会失败。 与在认知
10、活动中所处的位置有关：与在认知活动中所处的位置有关： 如：我马上要成功了。如：我马上要成功了。 注意：注意：“没感觉没感觉”可不是一个好的兆头哦！可不是一个好的兆头哦！返回（3）元认知监控）元认知监控 概念：个体在认知活动过程中，能不断评概念：个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成元恰当的方法，以保证任务的有效完成元认知监控是元认知的核心。认知监控是元认知的核心。 元认知的核心元认知的核心 包括：计划、监控、调节。包括：计划、监控、调节。返回 计划策略包括： 设置学习目标 浏览材料 产生待回答的问题
11、 分析如何完成学习任务 监视策略包括 阅读时对注意加以跟踪 阅读时对材料进行自我提问 考试时监视自己的速度和时间等 调节策略包括 制定学习计划 主动寻求知识 记录和监督 练习和记忆 自我检查和评价 寻求他人帮助 自我预测学习结果 自我奖惩 组织和转换 安排学习环境认知策略认知策略 (cognitive)l 重复（重复（repetition）l 翻译（翻译（translation）l 归类（归类（grouping）l 记笔记（记笔记（note-taking）l 利用关键词（利用关键词（key word）l 利用上下文情景（利用上下文情景（contextualization）l 拓展（拓展（ela
12、boration）l 迁移（迁移（transfer）l 推测（推测（inferencing）认知策略、学习方法和元认知的关系 内部 外显行为元认知监控认知策略认知技能或方法元认知在认知能力发展中的作用元认知在认知能力发展中的作用（一）元认知是智力开发的新突破口（一）元认知是智力开发的新突破口（二）元认知能促使学会高效率（二）元认知能促使学会高效率元学习：学习过程中的元认知。是指学生在学元学习：学习过程中的元认知。是指学生在学习活动中能做到事前确定学习目标、制定有助习活动中能做到事前确定学习目标、制定有助于目标实现的学习计划、选择有助于目标实现于目标实现的学习计划、选择有助于目标实现的学习方法，
13、并在学习过程中及时发现学习方的学习方法，并在学习过程中及时发现学习方法上存在的问题，及时作出相应调节，从而大法上存在的问题，及时作出相应调节，从而大大提高学习活动的效率和成功的可能性。大提高学习活动的效率和成功的可能性。（三）元认知能极大的增强主体意识和主体能力（三）元认知能极大的增强主体意识和主体能力第二节第二节元认知的应用元认知的应用元认知训练方法元认知训练方法叙述理由法叙述理由法他人提问法他人提问法自我提问法自我提问法叙述理由法在思考困难问题的过程中，思路受阴或“误入歧途”时，就要思考 “为什么这样认为”，“结果怎么来的”等等问题。出声训练思维他人提问法在解决问题的过程中提供一些指向自我
14、监控的问题；另一种是学生之间相互提问。 自我提问法 所谓自我提问法就是在自我监控策略训练中，通过列出一系列自我观察、自我评价和自我控制的问题清单，不断促进自我反省而提高问题解决能力的方法 。 自我提问单（结合学科） 理解问题阶段问：未知条件是什么？已知条件是什么？已知条件足以确定未知量吗？多余还是不足？ 拟定计划阶段问：过去见过这种题么？若是见过，它是否以稍许不同的方式出现？我能用一个具有相同或相似未知条件的熟悉问题解答当前题么？如果不能解答当前题应问：我能从已知条件中产生什么有用的东西？使用了所有的条件和数据了吗？ 回顾步骤问：我能检查结果的正确性吗？我能检验推理过程吗？我能运用这个结果和方
15、法于其它问题吗？自我提问法元认知训练用的问题单元认知训练用的问题单计划计划1.这个问题是什么？现在我们打算干什么？这个问题是什么？现在我们打算干什么？2.关于这个问题我目前知道了些什么？已给了我哪些信息？这些信关于这个问题我目前知道了些什么？已给了我哪些信息？这些信 息对我有什么用？息对我有什么用？3.我的计划是什么？我的计划是什么？4.还有其它的办法吗？如果还有其它的办法吗？如果，将会怎样？，将会怎样？5.下一步我做什么？下一步我做什么？监控监控1.我遵照了计划或策略吗？我需要一个新的计划吗？我需要一个新我遵照了计划或策略吗？我需要一个新的计划吗？我需要一个新 的不同策略吗？的不同策略吗？2
16、.我的目标变了吗？现在的目标是什么？我的目标变了吗？现在的目标是什么？3.我上了正道了吗？我正逐步接近目标吗？我上了正道了吗？我正逐步接近目标吗？评价评价1.哪些措施起了作用？哪些措施起了作用？2.哪些没有起作用？哪些没有起作用？3.下一次我应该有什么不同措施？下一次我应该有什么不同措施？返回元认知训练实验元认知训练实验 方法：方法： 被试：某校高一年级被试：某校高一年级3个平行班级，期中测验平均成绩个平行班级，期中测验平均成绩无差异，由统一个老师授课。无差异，由统一个老师授课。 过程：过程： 预测（形成难度合适的后测用试题预测（形成难度合适的后测用试题2套）套） 前测（衡量前测（衡量3个班级
17、的水平是否有差异）个班级的水平是否有差异） 策略训练（其中策略训练（其中1，2班级进行班级进行2周共周共5课时的思维策略训练。课时的思维策略训练。3班练习。）班练习。） 后测一（基础题和技巧题）后测一（基础题和技巧题） 元认知训练（参加策略训练的一个班级进行，用元认知训练（参加策略训练的一个班级进行，用“策略提示策略提示卡卡”。4周时间。周时间。 ） 后测二（中等难度和较大难度的试题各三个）后测二（中等难度和较大难度的试题各三个） 结果结果 实验班（班和班）优于习题练习班（班）实验班（班和班）优于习题练习班（班） 只对中等生有效只对中等生有效 中等难度题目上，思维策略训练有效（中等难度题目上，思维策略训练有效（1班和班和2班班 3班）班） 较大难度题目上，元认知训练有效（较大难度题目上，元认知训练有效（1班班班班班）班）元认知训练实验元认知训练实验
