1、行走在路上行走在路上 这是哈佛大学一个非常著名的关于这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响目标对人生影响的跟踪调的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：多的年轻人，调查结果发现： 27%的人，没有目标；的人，没有目标； 60%的人，目标模糊；的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标的人，有比较清晰的短期目标; 3%的人，有十分清晰的长期目标。的人，有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思意思为什么要树立目标为什么要
2、树立目标3%（十分清晰的长期目标）（十分清晰的长期目标）几乎不曾更改过自几乎不曾更改过自己的人生目标。己的人生目标。25年后，他们几乎都成了社会各界年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。社会精英。10%（比较清晰的短期目标）（比较清晰的短期目标）大都生活在社会大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管少的专业人士，
3、如医生、律师、工程师、高级主管等等。等等。60%（目标模糊）（目标模糊）几乎都生活在社会的中下层几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。的成绩。27%（没有目标）（没有目标）几乎都生活在社会的最底层，几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。拼搏的动力目标在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔
4、逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只在追与逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。但对那些和它挨得站在旁边惊恐观望的羚羊。但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样，一次次放过很近的羚羊，它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。 如何确立目标如何确立目标 目标专一是成功的必要条件。目标专一是成功的必要条件。我们平时做事在目标选定好后，要像我们平时做事在目标选
5、定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来，只有紧追一只羊才会距离你持下来，只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自己的理的目标越来越近，才会实现自己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。应从中有所受益。分数在你眼前分数在你眼前困难在你面前困难在你面前你该怎么办？你该怎么办？ 如何实现目标如何实现目标马拉松运动员成功的故事马拉松运动员成功的故事 这个故事的主人公是一位名叫山田本一的日本这个故事的主人公是一位名叫山田本一的日本马拉松运动员
6、。这是一位个子矮小的运动员，马拉松运动员。这是一位个子矮小的运动员，但就是这样一位身材矮小的运动员却曾经在但就是这样一位身材矮小的运动员却曾经在1984年和年和1986年度的世界马拉松邀请赛上，两年度的世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军。当记者问及他为什么能够取次荣获世界冠军。当记者问及他为什么能够取得成功时，他说自己完全是凭借智慧战胜对手得成功时，他说自己完全是凭借智慧战胜对手的。的。 众所周知，马拉松赛是体力和耐力的运动，众所周知，马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有希望夺冠，而说只要身体素质好又有耐性就有希望夺冠，而说用智慧取胜确实有点勉强。用智慧取胜确实有点勉强。如
7、何实现目标如何实现目标 直到十年之后，这个谜底才在山田本一的自传里解开。直到十年之后，这个谜底才在山田本一的自传里解开。他在自传中这样写道：每次比赛之前，我都要乘车把比他在自传中这样写道：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第来，比如第一个标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点。这样一直画到赛程的终点。 比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达
8、第一个目标后，我又以同样的速度向第标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在我把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上，结公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。的路程给吓倒了。 将目标分解成若干个可以实将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影现的部分，不但能增加立竿见影
9、的效果，而且能减少付出的代价。的效果，而且能减少付出的代价。 史蒂文史蒂文里希里希 心理学心理学家家从今往后，我要时刻对自己说：从今往后，我要时刻对自己说：“别人能，我也能！别人能，我也能！”因为我们是因为我们是同类，我们都是万物之灵长、自然同类，我们都是万物之灵长、自然之精华，我们具有平等的能力。之精华，我们具有平等的能力。心向着自己目标心向着自己目标前进的人，整个前进的人，整个世界都会给他让世界都会给他让路。路。 爱默生爱默生 1.入室即静、入座即学。 2.给自己制定目标：首先制定近期目标（下次考试我在班里要考到X名，我要超越xxx）。“播种一个信念，收获一个行播种一个信念，收获一个行动；
10、播种一个行动，收获一个动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获个性格；播种一个性格，收获一个命运。一个命运。”命运在自己的手命运在自己的手中，在当下播种信念的种子吧，中，在当下播种信念的种子吧，收获成功！收获成功！海阔天空我曾怀疑我走在沙漠中从不结果无论种什么梦才张开翅膀风却便沉默习惯伤痛能不能算收获庆幸的是我一直没回头终于发现真的是有绿洲每把汗流了生命变的厚重走出沮丧才看见新宇宙海阔天空在勇敢以后要拿执着将命运的锁打破冷漠的人谢谢你们曾经看轻我让我不低头更精采的活凌晨的窗口失眠整夜以后看着黎明从云里抬起了头日落是沉潜日出是成熟只要是光一定会灿烂的海阔天空狂风暴雨以后转过头对旧心酸一笑而过最懂我的人谢谢一路默默的陪着我让我拥有好故事可以说看未来一步步来了
