1、心理健康主题班会初一（5）班一、体验烦恼、回忆烦恼 1、体验烦恼。 2、回忆自己的烦恼，并且把 它写在小纸片上。你的烦恼是什么？二、学生互动、倾诉烦恼 1、听老师讲故事国王长了一对兔耳朵。 2、说出心里话： 自己最近不愉快的事情？三、交流方法、心理疏导 1、观看心理小品误会。 2、评析是非，交流方法。 3、情景游戏：猜一猜。心理小品：误会 情节简介：情节简介：上课铃响起，同学们都匆匆忙忙 的跑回教室准备上课，忽然小明摔倒了，恰 好摔倒小李的旁边，小李正准备去把小明扶起来。这时数学老师王老师走了过来。 王老师：王老师：小李同学，你为什么要把小明弄倒，万一伤到哪里怎么办？ 小李：小李：老师，不是我
2、弄倒的。 王老师：王老师：别狡辩了，我都看到了，平时就你最调皮了。不是你还会是谁？回去坐着，上课了。 小李：（动作）小李：（动作）表现出非常生气的样子，回到了座位上坐着。 上课中（小李整节课都闷闷不乐，（小李整节课都闷闷不乐， 也没怎么听课。）也没怎么听课。） 放学后（回到家中，小李书包一扔就自己进（回到家中，小李书包一扔就自己进了房间）了房间） 爷爷：爷爷：（见状就问）小李怎么不开心？你怎么啦？跟爷爷说说。 小李：小李：不关你的事，瞎操心。 奶奶：奶奶：小李，晚饭做好了，有你最爱吃的红烧肉，快来吃饭了。 小李：小李：你们自己吃吧，我不想吃了。（继续把自己关在房间里） 结果：结果：爷爷、奶奶也
3、一直为他担心，没 怎么好好吃饭。评析是非 我们看到了小李同学生气时的表现，请大家讨论：他这样做对吗？为什么？ 如果你是他，你会怎么做？1、心情不好就不听课，学习与这件事情无关，有什么事情课后 再说。2、将自己的不快乐，转嫁给别人，从而导致不快乐的传播和扩散。1、上课时认真上课，下课后找王老师把事情解释清楚。（必要时可以找小明帮忙，消除师生误会）2、回到家中，可以把自己内心不快乐的事情跟家人倾诉，寻求他们的帮助。情景游戏猜一猜 情景一：情景一：作文课后，晶晶闷闷不乐，并委屈的自言自语道：作文课，我认真的写，满怀信心地给老师看，老师却说不行：而同桌那么死板的作文，老师却说好多了。晶晶在想些什么呢？
4、 情节二：情节二：老师看出了晶晶的心思，然后凑到晶晶耳旁低语了几句，晶晶忽然眉头舒展了开来。老师可能跟晶晶说了什么？ 情节三：情节三：晶晶微笑着朝老师点点头，跳着，笑着回到了自己的座位上晶晶为什么这么高兴？她现在可能是怎么想的？情景一情景一：（晶晶这样想）老师处理问题不公平。同桌会拍马屁，所以老师就表扬他，而对我却只会批评。情景二情景二：（老师这样说）请换一个角度看问题，其实你还可以做得更好！情景三情景三：（晶晶这样想）老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是关心我，是为了我好。换个角度看问题换个角度看问题四、分享经验、体验快乐柳暗花明又一村与快乐同在与快乐同在要有目标和追求
5、要有目标和追求经常保持微笑经常保持微笑与人分享喜悦与人分享喜悦乐于助人乐于助人保持一颗童心保持一颗童心愉快与各种人相处愉快与各种人相处保持幽默感保持幽默感学会宽恕他人学会宽恕他人有几个知心朋友有几个知心朋友具有合作精神具有合作精神保持自信！保持自信！学会尊重弱者学会尊重弱者偶尔放松一下偶尔放松一下具有胆识和勇气具有胆识和勇气写在最后的几句话不是烦恼太多不是烦恼太多而是我们心胸不够开阔而是我们心胸不够开阔不是幸福太少不是幸福太少而是我们还不懂得生活而是我们还不懂得生活快乐时唱支歌快乐时唱支歌忧愁时写首诗忧愁时写首诗无论上苍给予我们怎样的待遇无论上苍给予我们怎样的待遇生命总是美丽的生命总是美丽的 致五班全体同学
