1、11410班主题班会课班主题班会课2 从前有一位将军，在率军打仗之前，他当着全体将从前有一位将军，在率军打仗之前，他当着全体将士的面进行了一次占卜，当他抽签时，全体将士都屏住了士的面进行了一次占卜，当他抽签时，全体将士都屏住了呼吸，因为抽签的结果将告诉他们这次出征能否取胜。将呼吸，因为抽签的结果将告诉他们这次出征能否取胜。将军把抽签结果郑重地举到将士面前，上面清清楚楚写着军把抽签结果郑重地举到将士面前，上面清清楚楚写着“神将帮助你们赢得战争的胜利神将帮助你们赢得战争的胜利”。全体将士欢呼雀跃。全体将士欢呼雀跃。结果，将军率领他的军队取得了一个又一个的胜利。在庆结果，将军率领他的军队取得了一个又
2、一个的胜利。在庆功会上，将士们纷纷说：功会上，将士们纷纷说：“如果没有神，我们将不能取得如果没有神，我们将不能取得胜利，让我们为神而干杯。胜利，让我们为神而干杯。”听了将士们的话，将军微笑听了将士们的话，将军微笑着拿出所有的签，令人惊奇的是，所有的签上都写着同样着拿出所有的签，令人惊奇的是，所有的签上都写着同样的话。看着惊呆了的众将士，将军激动地说：的话。看着惊呆了的众将士，将军激动地说：“勇敢的将勇敢的将士们，你们才是赢得这次胜利的决定力量，没有神帮助我士们，你们才是赢得这次胜利的决定力量，没有神帮助我们，我们完全靠自己，让我们为自己干杯吧！们，我们完全靠自己，让我们为自己干杯吧！”3启示：
3、事物成败的关键是内因，不能一味地强启示：事物成败的关键是内因，不能一味地强调外因，忽视自我力量让自己失去自信和责任调外因，忽视自我力量让自己失去自信和责任感感4一、自我测试：一、自我测试：你对考试成绩好坏是如何进行归因的呢？下面请你对考试成绩好坏是如何进行归因的呢？下面请同学们做一个简单的自我测试，请在题后打同学们做一个简单的自我测试，请在题后打“”51、无人指导我解答疑难作业、无人指导我解答疑难作业2、学习科目过于枯燥、学习科目过于枯燥3、家里环境差，无法学习、家里环境差，无法学习4、父母不关心自己的学习、父母不关心自己的学习5、班级学习风气不好、班级学习风气不好6、学校令人讨厌、学校令人讨
4、厌7、教师的教学方法不适合自己、教师的教学方法不适合自己8、运气不好，复习的内容总不、运气不好，复习的内容总不考考9、考题总是太难、考题总是太难10、不喜欢科任老师、不喜欢科任老师11、平时养成了懒散的习惯，、平时养成了懒散的习惯，不愿学习不愿学习12、没有有效的学习方法、没有有效的学习方法13、情绪不稳，常被无端情绪、情绪不稳，常被无端情绪干扰干扰14、缺乏恒心和毅力、缺乏恒心和毅力15、不会妥善安排学习时间、不会妥善安排学习时间16、学习基础不好、学习基础不好17、自己努力不够、自己努力不够18、身体不佳，无法集中精力、身体不佳，无法集中精力学习学习19、对学习没有兴趣、对学习没有兴趣20
5、、本身能力不够、本身能力不够学习成绩不理想，是因为学习成绩不理想，是因为（只选（只选5个）：个）：6统计（统计（110）打）打“”的有多少个，（的有多少个，（1120）打）打“”的有多少个的有多少个鉴定：我是一个（内、外）部控制的人。鉴定：我是一个（内、外）部控制的人。如果你如果你 倾向于更多地选择前倾向于更多地选择前10个答案，那么，你个答案，那么，你是个外部控制的人，也就是说你习惯于将事情的是个外部控制的人，也就是说你习惯于将事情的成败归因于外部，如果你选择的答案大多是后成败归因于外部，如果你选择的答案大多是后10个选项，那么，你善于从自己的内部寻找成败的个选项，那么，你善于从自己的内部寻
6、找成败的原因，你是一个内部控制的人。原因，你是一个内部控制的人。7二、有关归因理论的认识：二、有关归因理论的认识：1、两种归因方式、两种归因方式 我们可以根据人们对命运的不同看法，将人简单分成两类：我们可以根据人们对命运的不同看法，将人简单分成两类：内部控制型和外部控制型。如果你相信，自己的成功与是失败内部控制型和外部控制型。如果你相信，自己的成功与是失败与自己的与自己的 努力有关，自己的命运完全由自己来把握，那么你努力有关，自己的命运完全由自己来把握，那么你是内部控制型的人。是内部控制型的人。 反之，如果你认为自己的成功与失败都是由不可控制的外反之，如果你认为自己的成功与失败都是由不可控制的
7、外部因素决定，自己的努力起不了多大的作用，那么，你是属于部因素决定，自己的努力起不了多大的作用，那么，你是属于外部控制型的人。内部控制型的人像生命长河中的一名勇敢的外部控制型的人。内部控制型的人像生命长河中的一名勇敢的舵手，时时都与大风大浪搏斗：外部控制型的人则时时等待命舵手，时时都与大风大浪搏斗：外部控制型的人则时时等待命运之神的恩赐，做着运之神的恩赐，做着“守株待兔守株待兔”的美梦。这两种人对命运的的美梦。这两种人对命运的看法，直接决定了他们的生活道路及他们的命运。看法，直接决定了他们的生活道路及他们的命运。82、不适当的归因方式：、不适当的归因方式：成功成功运气运气缺乏情绪诱因缺乏情绪诱
8、因（如冷漠）（如冷漠）缺乏完成任务的动力缺乏完成任务的动力和自信和自信失败失败缺乏缺乏能力能力消极情绪（无消极情绪（无能、压抑）能、压抑）缺少毅力、回避任务缺少毅力、回避任务93、适当的归因方式：、适当的归因方式：成功成功有能力有能力积极情绪（自积极情绪（自信、自豪）信、自豪）敢于挑战，对未来充敢于挑战，对未来充满信心满信心失败失败缺少努力缺少努力动机性情动机性情绪（内疚）绪（内疚）增强坚持，下决心去达增强坚持，下决心去达到目标到目标10三、案例分析三、案例分析下面两名同学的分别属于哪种归因方式（内因还是外因）？下面两名同学的分别属于哪种归因方式（内因还是外因）？在接下来的学习中将分别产生什么
9、样的行为和后果？在接下来的学习中将分别产生什么样的行为和后果？（小（小组内进行讨论）组内进行讨论）1、A同学在初三时英语成绩一般，进入高中后成绩下降，同学在初三时英语成绩一般，进入高中后成绩下降，他认为成绩不好的原因是自己不是学习英语的料，再努力他认为成绩不好的原因是自己不是学习英语的料，再努力学习也没有用。学习也没有用。2、B同学高一时成绩较好，高二文理分科后，成绩下降，同学高一时成绩较好，高二文理分科后，成绩下降，他认为成绩不好的原因是新老师教得没原来好，太倒霉他认为成绩不好的原因是新老师教得没原来好，太倒霉了，无法提高成绩。了，无法提高成绩。11A同学自卑、片面分析自我，该同学以后的行为
10、和后果同学自卑、片面分析自我，该同学以后的行为和后果可能妄自菲薄、情绪消极、自暴自弃、厌学等可能妄自菲薄、情绪消极、自暴自弃、厌学等B同学归因也是片面，只看外因不看内因，对老师缺乏客同学归因也是片面，只看外因不看内因，对老师缺乏客观分析，情绪化，不能冷静，长期下去容易形成消极暗示：观分析，情绪化，不能冷静，长期下去容易形成消极暗示：上课不认真学、下课自学或者请家教，花费时间更多。上课不认真学、下课自学或者请家教，花费时间更多。12英语背诵调查表英语背诵调查表这次我一共背了几篇短文这次我一共背了几篇短文 我认为原因是我认为原因是 小组成员观点小组成员观点讨论后，我认为背诵少的原讨论后，我认为背诵少的原因是因是四、自我探索四、自我探索1、同学们个人自主分析这次背诵课文多或少的原因、同学们个人自主分析这次背诵课文多或少的原因（安（安静思考）静思考）2、填完之后，小组内部讨论各成员的调查表，帮助、填完之后，小组内部讨论各成员的调查表，帮助组员分析原因，并将讨论后自己的看法填在调查表上组员分析原因，并将讨论后自己的看法填在调查表上3、各组员拿回自己的调查表，宣读自己调查表的内、各组员拿回自己的调查表，宣读自己调查表的内容，并谈谈自己的看法容，并谈谈自己的看法13五、自我总结五、自我总结14151617
