1、低低温温寒寒冷冷主因主因潮湿、刮风潮湿、刮风穿衣过少、穿衣过少、长时间静止长时间静止不动不动疲劳、醉酒疲劳、醉酒饥饿、失血饥饿、失血营养不良营养不良 冻疮冻疮多发生在手指、足趾、手背、多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊等部位。足跟、耳廓、鼻尖、面颊等部位。专专家家提提醒醒 1 冻疮冻疮是由于血管受冷长期收缩后是由于血管受冷长期收缩后,失去弹失去弹性性,回到常温时回到常温时,变得比原先正常的变得比原先正常的血管血管更粗更粗,从从而使而使血管壁血管壁更薄更薄,血液中的血细胞、胶原蛋白血液中的血细胞、胶原蛋白等物质就会透过血管来到组织中等物质就会透过血管来到组织中,形成形成肿胀肿胀,泡
2、泡热水会使血管更加膨胀热水会使血管更加膨胀,渗出物更多渗出物更多,加剧肿胀加剧肿胀. 专专家家提提醒醒 2 发生发生冻疮冻疮后，不能马上热敷或者按摩冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏，或者用泡过辣椒的酒精涂抹。涂抹冻伤膏，或者用泡过辣椒的酒精涂抹。 对局部冻伤的对局部冻伤的急救要领急救要领是一点一点地、慢是一点一点地、慢慢地用与体温一样的慢地用与体温一样的温水浸泡温水浸泡患部使之升温。患部使之升温。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在
3、自己的如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下腋下升温。升温。专专家家提提醒醒 3 有些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内，有些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内，一进房间就马上用热毛巾敷耳朵，这样很容易一进房间就马上用热毛巾敷耳朵，这样很容易引起耳部血管痉挛引起耳部血管痉挛，因而造成，因而造成局部的坏死局部的坏死。 有些人在外面待得时间久了，喜欢搓耳有些人在外面待得时间久了，喜欢搓耳朵，认为搓搓血液循环就朵，认为搓搓血液循环就“通了通了”，也就不冷，也就不冷了，这种做法也了，这种做法也不可取不可取，很多时候，往往因为，很多时候，往往因为你的用力搓而你的用力搓而引起局部血液循环障碍引起局部血液循环障碍
4、，容易发，容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。1 1、直接用火烤（、直接用火烤（ ）2 2、热水加热（、热水加热（ ）3 3、所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而、所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温恢复正常体温 （ ）4 4、直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩、直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩 （ ） 外用：外用： 冻疮膏、消毒棉垫冻疮膏、消毒棉垫 纱布、绷带纱布、绷带 内服：内服： 感冒冲剂、姜糖水感冒冲剂、姜糖水 去痛片、安定去痛片、安定 这样滑倒岂不是更危险吗！这样滑倒岂不是更危险吗！校车遇到结冰地面而翻倒校车遇到结冰地面而翻倒 如果我们不小
5、心在如果我们不小心在结冰的楼梯结冰的楼梯滑倒，滑倒，又会给我们带来哪些严重的后果又会给我们带来哪些严重的后果呢？（讨论）呢？（讨论） 如果我们不小心如果我们不小心在结冰地面在结冰地面滑倒，滑倒，会给我们带来哪些严重的后果呢？会给我们带来哪些严重的后果呢？（讨论）（讨论） 如果我们不小心在如果我们不小心在结冰的楼梯结冰的楼梯滑倒，滑倒，又会给我们带来哪些严重的后果又会给我们带来哪些严重的后果呢？（讨论）呢？（讨论） 如果我们不小心如果我们不小心在结冰地面在结冰地面滑倒，滑倒，会给我们带来哪些严重的后果呢？会给我们带来哪些严重的后果呢？（讨论）（讨论）小组讨论：小组讨论： 冬季如何正确打扫卫生，避冬季如何正确打扫卫生，避 免地面结冰呢？免地面结冰呢？（此项讨论结果由负责此项讨论结果由负责卫生的班级干部记录下来，以便在班级落实。）卫生的班级干部记录下来，以便在班级落实。）建议：建议： 1.1.不用湿拖把拖地。不用湿拖把拖地。 2.2.上下楼梯时慢行，注意脚底下。上下楼梯时慢行，注意脚底下。 3.3.上厕所后不把水带出厕所外。上厕所后不把水带出厕所外。 4.4.不在结冰的地面上玩耍，故意滑冰不在结冰的地面上玩耍，故意滑冰 5.5.不将水洒在地面，以防结冰。不将水洒在地面，以防结冰。.
