1、FM筋膜手法筋膜筋膜（Fascia)是什么是什么HAHA粘性增加粘性增加 筋膜疼痛，我们常认为是由筋膜疼痛，我们常认为是由“纤维化纤维化”或或“致密化改变致密化改变”而引起的。纤维化是指大量纤而引起的。纤维化是指大量纤维性结缔组织沉积的过程，类似于疤痕的形成，维性结缔组织沉积的过程，类似于疤痕的形成，为组织修复或反应的过程。这一过程会影响组为组织修复或反应的过程。这一过程会影响组织的结构以及功能。然而，致密化改变是指筋织的结构以及功能。然而，致密化改变是指筋膜的密度增加，这一过程可以对筋膜的机械特膜的密度增加，这一过程可以对筋膜的机械特性造成改变，但是不会对其结构产生影响，且性造成改变，但是不
2、会对其结构产生影响，且过程可逆。所以我们说，筋膜的致密化改变以过程可逆。所以我们说，筋膜的致密化改变以及筋膜的纤维化是两个不同的反应过程。及筋膜的纤维化是两个不同的反应过程。超声下的胸锁乳突肌深筋膜。超声下的胸锁乳突肌深筋膜。A为正常的筋膜形态（红色箭头）。两层纤维为正常的筋膜形态（红色箭头）。两层纤维层（白色）和中间的疏松结缔组织（黑色）层（白色）和中间的疏松结缔组织（黑色）超声下的胸锁乳突肌深筋膜。超声下的胸锁乳突肌深筋膜。B图为发生了致密化改变的筋膜。疏松结缔组图为发生了致密化改变的筋膜。疏松结缔组织增厚，但筋膜的纤维层正常未改变。深筋膜整体增厚织增厚，但筋膜的纤维层正常未改变。深筋膜整
3、体增厚 超声下的胸锁乳突深筋膜。超声下的胸锁乳突深筋膜。C为纤维化的筋膜形态，筋膜的纤维层增厚。为纤维化的筋膜形态，筋膜的纤维层增厚。深筋膜层整体增厚。深筋膜层整体增厚。 手术或外伤手术或外伤是主要引起筋膜纤维层发生变化的主要原因。是主要引起筋膜纤维层发生变化的主要原因。筋膜损伤后通常需要一系列的修复过程。通常分为三个阶筋膜损伤后通常需要一系列的修复过程。通常分为三个阶段：段：炎性反应期炎性反应期，细胞增殖期和重塑期细胞增殖期和重塑期。重塑这个阶段为。重塑这个阶段为应力下重新排布胶原纤维。这一过程根据损伤状况，有时应力下重新排布胶原纤维。这一过程根据损伤状况，有时可能会长达几年。并且非常容易受
4、到外界干扰而中断。一可能会长达几年。并且非常容易受到外界干扰而中断。一旦正常的生理过程被打乱，就会造成胶原纤维的随意沉积。旦正常的生理过程被打乱，就会造成胶原纤维的随意沉积。除此之外，除此之外，血糖血糖，激素水平激素水平，以及，以及年龄年龄等因素都可能会引等因素都可能会引起筋膜的纤维化发生。这一过程难以改变是由于正常的胶起筋膜的纤维化发生。这一过程难以改变是由于正常的胶原纤维被炎性反应而破坏，因而产生新的胶原纤维聚集，原纤维被炎性反应而破坏，因而产生新的胶原纤维聚集，若早期没有对纤维走向做出正确引导，则会导致筋膜纤维若早期没有对纤维走向做出正确引导，则会导致筋膜纤维化的发生。化的发生。生物力学
5、模型生物力学模型矢状面向前运动ANTEMOTION(AN)向后运动RETROMOTION(RE)冠状面向外运动LATEROMOTION(LA)向内运动MEDIOMOTION(ME)水平面向外旋运动EXTRAROTATION(ER)向内旋运动INTRAROTATION(IR) 身体某部分在矢状面上向前运动。 例如：臂上举、颈屈曲、髋屈曲、膝伸展向前运动向前运动向后运动向后运动 身体某部分在矢状面上向后运动。 例如：颈部伸展，上肢伸展，膝关节屈曲向外运动向外运动 在冠状面上使某一阶段往远离中线的方向运动。 例如：外展，左右侧屈向内运动向内运动 在冠状面上使某一阶段向中线运动。 例如：上下肢的内收，回到中立位向外旋转运动向外旋转运动 水平面上，由中立位向外侧旋转 例如：前臂旋后，髋外旋向内旋转运动向内旋转运动从外旋转位回到中立位。 例如：前臂旋前，髋关节内旋AN-TH
