1、 1 写好字，丰润孩子人生底色 (开场白：今天是传统文化节日重阳节，你登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳 糕了吗？你尽孝心、 传孝道， 是孩子的榜样这都是传统文化的一部分。 是呀， 传统文化是中华民族的根，而书法是中国文化的根。所以，文化自信就是从书法 自信开始的。 汉字始终是中华民族文化最基础、 最根本的载体， 中华上下五千年， 都是用文字书写下来的。书法不是少数人的艺术，而是每个中国人的必修课。) 今天的与大家交流的主题是写好字，丰润孩子人生底色 在开始演讲之前，我想做个小调查：在你孩子写字方面，你有哪些烦恼？ （与家长互动：收集家长的问题）我概括一下，各位家长对孩子写字方面的烦恼 有： 1.孩
2、子字写得丑，怎么帮助他把字写漂亮？2.握笔姿势不正确如何纠正？3. 如何培养孩子良好的写字习惯？4.孩子写字速度慢， 练字与写作业分离问题如何 解决？5.孩子需要练书法吗？什么时候练？如何培养练书法的兴趣？ （预设问题） 在下面的交流中我将聊到这些话题。 著名教育家叶圣陶先生说过：“学生初学写字就注意督促， 从早把底子打好， 是事半功倍的法门。老师可以少为学生写字操心。而学生一开始就养成写字的好 习惯， 也将终身受用不尽。 ” 这句话虽对老师说的， 也是对每个孩子的父母说的， 是呀， 我们总要为孩子做点实在的事情，我们应该选择仔细认真地指导学生把字 写好，帮孩子打好人生的底色，教孩子写出漂亮的
3、字。 俗话说： “拳不离手，曲不离口。 ” 语文课程标准明确提出“语文教学要 注重基本技能的训练，给学生打下扎实的语文基础。 ”写字是学生的一项很重要 的基本技能。我们的写字活动离不开训练这个过程。训练是学生练好字的重要手 段， 没有训练是万万不行的。那么如何督促孩子进行写字训练呢？下面我就实际 写字教学，谈谈自己的几点体会，与各位家长分享，也对你们指导孩子写好字有 参考意见，你也能在其中找到你刚才所提问题的答案。 （一）规范双姿是基础。（一）规范双姿是基础。 俗话说： “写字如做人”正确的书写姿势是写好字的前提。双姿指握笔 姿势和坐姿。 据我多年的观察， 孩子的字变丑与他的握笔姿势变形也有很
4、大关系。 写字要有一个正确的姿势，这不仅关系到能否把字写好，而且对儿童的身体健康 也有着直接的影响，可以归结为以下“八字口诀” ： 头正身直。写字时头要端 2 正并微向前倾，视线与桌面约为 45 度夹角，眼离桌面一尺为宜；背直，胸距桌 边一拳左右；两臂自然平放在桌面，右手握笔，左手按纸，眼离纸面约一尺，相 当于你的前臂的长度， 这样有利于健康又便于顺势写字。 臂平足安。 两肩齐平， 两臂自然张开，平放桌上；注意要自然、放松，没有必要昂首挺胸；两脚自然分 开，平放于地。还有三个“一” ，一尺一拳一寸。怎么让孩子运用这些“口诀” 达到自律呢？让学生写字前念一遍“八字口诀” ，自我检查，你在家里也始
5、终关 注孩子双姿，这样家校形成合力，好习惯养成过程无缝对接，孩子自然会养成好 习惯。据行为心理学研究表明：21 天以上的重复会形成习惯；90 天的重复会形 成稳定的习惯。 正确的执笔姿势，即“四点、空心、圆口朝上、手腕直。 ”请看：三指执笔 法：右手执笔，在离笔尖约一寸的地方（由于小学生手小， “一寸”实施起来比 较费力， 指尖到笔尖距离应为 1.52 厘米即可） ， 可以形象地总结为四点执笔法： 第一点：在拇指指尖。 第二点：在食指指尖。 第三点：在中指第一指节侧面中 间的位置。 第四点：在食指指根骨节凸起处。执笔的手作“手枪形状”,中指、 无名指、小指自然弯曲，窝向掌心，掌心要空。然后按照
6、“捏” 、 “托” 、 “垫” 、 “靠”四字依次将笔杆靠紧上述四点，捏：第一点、第二点呈蟹钳状捏住笔杆， 两指之间稍留一点缝。托：中指上的第三点托住笔杆下面。垫：无名指、小指自 然弯曲，依次垫在中指下面。靠：笔杆靠住第四点。形象地告诉学生就像小鸟的 嘴衔着笔。 （出示标准图）各位家长对照一下标准的握笔姿势，学会了可以检查 孩子的握笔姿势。 常言道： “严师出高徒。 ” 我们老师对学生高标准，严要求，双姿训练没有 半点马虎；在家需要家长积极配合，严加督促，不可马虎，家长可以放低身份， “甘心”做孩子的学生，虚心地让孩子教你写字的注意点，这样孩子的兴趣浓， 能更好地复习课堂上所学，这样长期实施，
7、双管齐下，养成习惯。 可能有些孩子由于种种原因，握笔姿势是错误的，这些错误需要花大力气纠 正，这需要辅助方法。看，一根橡皮筋可以帮助孩子改正过来。 （出示图，示范） 小学生可塑性大、模仿力强，还好为人师，家长可以假装错误的握笔，让孩子当 你小老师，给你示范、纠错，你也可以像发现新大陆一样，欣喜地告诉他，你想 到了一个好方法可以纠正错误的姿势，让他督促你一起纠正错误的写字姿势，共 3 同进步中，孩子才会有认同感，成就感。 （二）练好笔法是入门。（二）练好笔法是入门。 所谓笔法即运笔的方法，一般可分为起笔、行笔、收笔。小学生刚写字可以 说是“画字”，笔法练习是写字的“敲门砖”，也是将来写好字的基础
8、。汉字的 基本笔画有点、横、竖、撇、捺、钩、折、提等八种，其基本笔画的练写过程需 要形象的儿歌加以强调，如“点像水滴，撇像象牙， 捺如大刀”“撇要尖，捺 有脚”，利于学生理解、领悟；另外，小学生写字有个螺旋上升过程，提、按、 顿、收应弱化，笔画的练习应针对学生的年龄特点，分解进行，逐步强化到位， 如写横，可以分步进行：先学会行笔，要平，由轻到重，再回锋 ，一段时间的 熟悉以后，最后进一步提高要求，会起笔稍顿，行笔稍往上翘。如果你想让学生 一步到位写好横，那么，因为要求太多，孩子不能步步到位，反而容易把横写成 了“肉骨头”。因而，在起始阶段，笔画的起按转折强调少些 ，需要分步进行。 关于结构，我
9、们历代书法家的著作很多，如欧阳询三十六法等，对楷 书结构方面讲解的比较详细，但名目繁多，不适于初学者。其实没那么复杂！我 们常用的汉字大约 2500 字左右，而这些常用字里有很多结构相似，因此我们只 要掌握百把个汉字的基本写法，然后举一反三，就足够了。 汉字楷书结构主要讲究“正”、“匀”、“活”。“正”，楷书结构十分 注重笔画均衡、重心稳定。一般中宫收紧，四面势全，上密（中紧）下疏，撇捺 舒展就可以了。 “匀”，就是指字的笔画长短、疏密布局合理，斜度适宜。特 别要注意笔画空间匀称，即古人所说的“计白当黑”的“白”。“活”，“静中 有动”，笔画主要左呼右应，俯仰多姿，顾盼有情，波折连绵，气势连贯
10、。这样 写出来的字才有运动感、力度感和节奏感。我们一般把汉字结构分为独体字与合 体字两大类：独体字笔画越少的字，其实最难写！那么怎么写好独体字呢？我觉 得写好主笔画可以达到事半功倍的效果。 合体字， 无非上下、 左右、 包围等结构。 先要清楚这个字的各部件之间的主次关系，书写时再强调这个主次关系，一般主 要部分大、正、稳，次要部分或小、或斜、或偏。 这里也要强调一下笔画顺序， 基本规律是 “先横后竖， 先撇后捺， 从上到下， 从左到右，先外后里再封口，先中间后两边” 。笔画顺序关系到将来写字的流畅 和美观，也为将来练习行书打好基础。例如“凹凸” ，考考你有几笔？有些孩子 4 会像画画一样一笔写
11、成，不美观，更不正确。不能让孩子养成随意的习惯。 每个字中笔画的长短、粗细和位置的安排，都要予以指导。人教版一年级上 册教材要求会写 100 个字都是独体字，遵循写字由易到难，由独体到合体的构字 规律， 先把独体字这些基本字让学生写好， 再用这些独体字进行 “找朋友” 活动， 活动中，熟练掌握各个部首的书写规律，这样，既能在润物无声中体验到汉字构 造的规律，也减轻孩子的负担，感受到写字的快乐。 （三）读帖临帖是关键。（三）读帖临帖是关键。 要想使学生写的字正确、规范、美观，就必须让学生老老实实地临摹字帖。 现在书法家书写的配套习字册就是学生的启蒙字帖，有利于学生临摹、仿写（我 们江苏的习字册上
12、用的是书法家王惠松的字，美观大气，值得好好模仿） 。在写 字训练时，一要练眼，二要练手。 第一，读贴。第一，读贴。 读贴就是练看得准。小学生在临写字帖时，常常是看一笔写 一笔，把一个字拆得七零八落，结果写出来的字只有笔画上的形似，而缺乏整个 字结构上的神似。针对这种情况，我们老师在教学中始终要求学生把每一个字作 为一个整体来看，不仅要看清每一笔的形态变化，还要看清笔画与笔画之间是如 何组合的， 整个字在形体上有什么特点。 这样， 通过仔细地观察， 对笔画的起笔、 行笔、收笔胸有成竹，笔画与笔画的搭配位置牢记在心，才能将字写得跟字帖上 的一样。 第二，临帖。第二，临帖。除了观察， “比较”在临帖
13、中也非常重要。写好一个字后，要 拿它与字帖上的字，分别从笔法（即笔画的长短、弯直、正斜，起笔和转折的方 圆） 、结构（即字形的长扁、大小）等进行比较，观察越是仔细，比较 越是认真， 就越能找出毛病。 之后再写， 字就容易写得像了。 这是个无数次的 “试 错修正”的过程，这个过程中，有个小细节特别注意，要求孩子尽量少用橡 皮，这样，能看到练字进步的过程，同时也培养学生谨慎下笔的好习惯。 由于小学生手部肌肉还没有发育好，我们不能过分要求学生写字要用力，掌 握好正确的写字姿势不变形就行，应该把关键的力量放在间架结构的练习上，孩 子有时的“眼高手低”在所难免，不要急躁，发现孩子的进步，及时表扬。 （四
14、）（四）坚持练习是保证。坚持练习是保证。 一二年级孩子年龄小、耐久力差，练字时需要控制好时间，一般以 1015 5 分钟为宜，时间过长，学生容易疲劳，产生厌烦心理。家长需要配合老师做好坚 持工作：除了保证每天练字时间 15 分钟，还要提醒孩子的写字态度“提笔 便是练字时” 。每天可将一些简单的抄写“改头换面” ，换成练字活动（如比一比 哪个字写得最好，选出漂亮的字，拍成照片留念，随着时间的推移，可以帮孩子 做成一个成长进步的相册，让孩子发现自己的坚持原来进步这么大！ ）也可以把 孩子优秀的作业，张贴在家里醒目的位置，让学生有成就感，这样既激发了学生 的积极性，又巩固了练字的效果。 （五）培养兴
15、趣能持久。（五）培养兴趣能持久。 “兴趣是最好的老师。 ” 汉字是表意文字，东汉许慎在说文解字中提出 了系统的“六书”汉字造字理论：象形、指事、会意、形声、转注、假借。我们 可以运用汉字的这些造字规律，让孩子联系实际生活中的事物写好汉字。如，象 形文字“燕”字，指导写四点底时，告诉孩子“小燕子的尾巴要舒展开来，飞得 才轻盈” 。让孩子自己开动脑筋，展开想象，通过形象的说法来对字进行审美、 记忆，调动他们写字的兴趣，觉得汉字里还有这么多的学问，做一个学习的“乐 之者” 。 孩子刚学写字兴趣很浓，千万不能打击其积极性，对写得好的，即使是一笔 写得好的，也要提出表扬。家长需要做好鼓励工作： “你的字
16、看上去很整齐、有 进步”这是每天给孩子一个肯定的鼓励，增强孩子的信心，当然要表扬到点 子上，不要泛泛而说“不错、很棒、很好” ，这样廉价的表扬没有任何用，反而 适得其反。回想我写好字的过程，一路走来师长的鼓励和赞扬，让我一直对写字 很感兴趣，遇到漂亮的字，总是学着画上两笔。哪个人不需要别人的赞扬呢？更 何况是孩子。 但随着年龄的增长，作业量的增加，尤其到三四年级，孩子练字的兴趣会有 所减弱，我们可以好好运用江苏省考试院组织的书法考级这一平台，鼓励孩子一 步步踏踏实实地练习。考级不是目的，练字才是重点。不问考级有没有用，练起 来是硬道理。考级证书也是对孩子的努力的一个很好的证明吧！ 比如我教的班
17、级孩子，在写字上我每一步要求比较扎实。我的字比较规范， 学生好模仿， 一到三级的楷书示范字帖是我编写的， 我班孩子练起来也得心应手， 曾有十几个学生考级获得优秀，极大地鼓舞了他们报考热情；同样，我班参加书 6 法考级的学生也比较多，这样一级级坚持下来，在五年级，已经有三十个孩子通 过了八级。我班学生在坚持临摹的过程中，自然提升了写字能力。 （这是我班学 生参加书法考级平时练的作业纸。 ）我希望，也努力做到我教的孩子，漂亮的字 成为他们童年记忆里的一抹亮色，并能受益终生。 孩子写字速度慢，练字与写作业分离问题如何解决？孩子写字速度慢，练字与写作业分离问题如何解决？ 有部分家长苦恼的是： 翻开孩子
18、的作业本， 孩子的书写可以用 “惨不忍睹” 来形容，有的龙飞凤舞，难以辨认；有的满地蚯蚓，歪歪扭扭；有的写出的字缺 胳膊少腿，错字连篇。于是有的家长就开始纳闷了，孩子在练字的时候写得工整 漂亮的，可到作业本上就完全变样了呢？该怎样帮助孩子呢？其实，这是孩子在 初学练字阶段出现的“练字”与“写字”分离，写归写，练归练，两种书写习惯 的“拔河” ， “写作业”的时候多，明显“写字”习惯胜于“练字”习惯。有些家 长会把孩子的态度问题认为是技能问题，从而产生“练字无用论”的思想，这种 思想会打击孩子练字的积极性， 家长需要建立一个正确的认识和平和的心态对待 孩子的写字问题。 孩子的写字问题是一个长远的
19、问题，一般经过培训后，孩子基本能把汉字 的笔画、结构规律掌握了，这就已经奠定了很好的基础，起码不会走弯路，不会 盲目练字。只是动手能力跟不上。家长切勿过急地给孩子的字定一个好坏，揠苗 助长，一口不可能吃个胖子，成长是一定需要时间和经历来完成的，耐心等待是 家长最需要做的。书写是磨炼性格，陶冶情操，增加个人文化底蕴的过程。 作业写得又好又快是一个长期训练的过程。家长要做好打持久战的心理准 备，要正确看待练习过程中出现的问题。在具备写好楷书的基础上之后，学生可 能会学习楷书快写的过程。任何事物的发展都有其内在的规律性，楷书快写过程 中一时的“倒退” ，是必然的，但这是前进中的“倒退” ，是为了质的
20、飞跃而积蓄 力量， 如果能坚持走过这段比较困难的历程， 离成功就不远了。 否则会前功尽弃。 也许小学阶段的书写都未能达到实用型快写的效果，但是只要打好基础，就为行 楷的过渡做好了准备。我们不应该为此放弃力量的储备，要坚持往正确的方向前 进，最终实现让学生受益终生的目标。 孩子需要练书法吗？什么时候练？如何培养练书法的兴趣？孩子需要练书法吗？什么时候练？如何培养练书法的兴趣？ 孩子必须练书法，这不仅是学校课程的需要（每个学校从三年级开始都有 7 软笔书法课程） ，也是孩子传承传统文化，奠定核心素养的基本要求，也是打好 文化底蕴的需要。 什么叫书法？法是什么？法就是法度、规则。书法就是书法艺术的规
21、则， 离开了这个规则就不叫书法。书法的规则是什么？书法必须具备四个基本要素： 笔法、字法、章法、墨法。 练软笔书法有什么好处呢？1.静心养气；2.培养良好的道德情操；3.培养学 习好习惯；4.锻炼意志；5.发展个性，培养创精神；6.提高审美素质。 如何培养孩子练书法的长久兴趣呢？三个词：熏陶、体验、动力。熏陶就 是：打造书法环境；讲书法家故事；参观书画展览；旅游欣赏墨迹。体验就是： 参加书法比赛；送修书法培训；临摹名人碑帖；创造展示机会。动力来自：身边 榜样；长辈鼓励；学长交流；自己勉励。 行书介于楷书与草书之间的一种书体。行书脱胎于隶书，萌生于东汉而成 形于魏晋，至东晋趋于成熟。苏东坡说：
22、“楷如立，行如行，草如走。 ”行书较楷 书简约、流畅，较草书易识、易学、实用。孩子在六年级就可以练习行楷的基本 笔法，从而提高书写的速度。 当然，孩子如果有名师指点，坚持练习，把练书法成为自己的特长爱好就 更美了！ 我们家长也可以来练练字！我们家长也可以来练练字！ 陪伴孩子成长的过程，也是家长成长的过程，你也可以发挥榜样的力量， 练练书法，发挥练字的修身养性之功效。 举个例子：台湾地区领导人马英九酷爱书法，并亲力亲为地倡导书法，致 力于书法之回归与普及，作为工作繁忙的地区领导人，能写得一手端庄俊雅的毛 笔字，与他诚恳忠诚，并不恃才傲物的为人真是相得益彰，这幅“黄金非宝书为 宝，万事皆空善不空”
23、是马家的祖训，让我感受到台湾人对传统文化的尊重和继 承。真如刘熙载所言： “书，如也。如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而 已。 ”真所谓“字如其人” 。 书法，对于每个人来讲是一生的挚友。年少时，练练书法，培养观察能力、 分析能力、表达能力。养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。年青时，练练 书法，修心养性，改变气质。易于调配时间，在忙闲中取得平衡。中老年时，写 8 写书法。精心养性，美意延年，开阔胸襟，健体强身。书法是情绪的良方，心情 好时乐在其中，心情低潮时大笔一挥，自能去忧解闷。 你想拥有一手漂亮的字吗？那就从练硬笔书法开始吧。 （一）选贴。 易经曰“取法乎上，仅得其中，取法乎中，仅
24、得其下。”练字也要志存 高远，必须要选择好的字帖。建议选择古代优秀小楷范本。历史是最公正的，真 正好的东西是能经受时间的考验。因此，要想找经过权威认定的字帖，那么去临 一本古代优秀小楷绝对没错，不过，你不能刻意地去修饰笔画的头尾，毕竟毛笔 同硬笔有质的区别。如果你已经有一定的书法基础，那么建议你赶快找一本古代 名家的小楷范本，双管齐下，大有裨益。 看这些书法家，（看图）有没有你中 意的？咱们来欣赏一下赵孟頫的汲黯传，自称得唐人笔意，结体妍丽，用笔 遒劲。 也有当代的硬笔书法家的作品，如卢中南，还有江苏人比较推崇的王惠松。 当然，字帖书写风格各异，有的规范严整，有的潇洒飘逸，有的激励奔放。人的
25、爱好兴趣不可能一致，同样一本字帖，张三写得如鱼得水，从心所欲，而李四写 起来却力不从心、难有进步。因此，首先该对各种风格类型的字帖加以选择，要 入自己的“法眼”喜欢，并慎重确定自己的专攻对象。在临帖的过程中，还 应该根据自身的特点对症下药地换帖临习。这些，如果能得到高手的指点，进步 就会更加明显。 现在是网络时代，选贴更方便了，例如微信号“书法思考” “书 法空间” 就很专业， 可以加以关注， 随时欣赏， 提高自己的鉴赏能力； 随时临摹， 达到熟能生巧的程度。 （二）方法。 怎样练好字，也是有方法的。 1.写字根本没有天才，写好字全靠信心+细心+恒心。 首先树立写好字的信心，相信自己能写出一手
26、好字来，下笔坚决、果断； 其次练字时要用“心”去练， 不能盲目地“抄”帖， 仔细观察每一笔画的长短、 粗细、 方向、每一字的结构、每一行字与字的关系、每一篇整体的面貌长期这样训 练，如果你能坚持下去，你的字定会令人刮目相看这就需要恒心。 经常有人抱怨， 自己练了这么久， 怎么没有进步， 反而好像退步了？这时， 9 你不能气馁， 这很可能是你进步的标志因为你的鉴赏眼光不知不觉得到提升， 自然你就越来越对你的字不满意了。也可能你的字正处于转型时期，显然有些看 不顺眼。 2.避免“抄帖” ，多“读帖” ，学会“比较” 。 学书不是机械的重复，苦练还要巧练，平常练字不要养成“抄帖”的坏习 惯，用笔随意
27、、不加分析、涂涂改改是练字的大忌，“抄”得越多，错得也越多。 应学会“读帖”，即多观察、多分析字帖，推敲每一笔画、每一行字、每一 篇字的书写某一个字没有写好，我就对照原帖多观察、多分析、多比较，然 后再临摹，直到自己满意为止。 练字也要讲究一些方法，在学的过程中，摹、临、背（默写帖字） 、创（写 与帖字相近的字）四结合，掌握规律，循序渐进。方法形式多样，如果自己喜欢 写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔；你可以默写字帖，再和原帖字比 较，就可以看到自己与字帖之间的差距，从而检查自己的弊病所在；将字帖中部 首、字体结构分类临习，归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类 字写法的共同点
28、，以收到举一反三之效完全在于个人的学习创新。学书者只 要勤练多思，就一定能提高书写水平。 3.“专”一则博，即先专一，后博学。 荀子曰： “好一则博。 ”刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致 志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自 成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字 帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长。 4.讲究“字外功” ，练字也练人。 写字讲究养境，周围环境是一方面，自己内心是否宁静才是主要因素。真 正写好字， 需要多方面的修养， 至少要有清醒、 灵活的头脑。 写字不能急功近利， 要有一颗平常心去对待，
29、 再强调一点写字如做人。 古人云 “人写字、 字写人” ， 练字同时也是练人。其实，练书法就图一个“乐”字。自得其乐，乐在其中。 我们来鉴赏一位大文学家的书法作品。苏轼，这位北宋书法四大家之首， 写字最厉害的角儿，可他自谦地称自己的字是“石压蛤蟆体” ！被石头压死的癞 蛤蟆的风格，调侃自嘲中自得其乐，这种开阔的胸襟常人难以提及。其实，他的 10 字与他人生经历紧密相连。这就是被书法史称为“天下第三行书”的黄州寒食 诗帖 ，这时的他由于“乌台诗案” ，出狱后被贬黄州，自称“东坡居士” ，他把 人生之叹，心境变化，豁达之情寓于酣畅淋漓的点画线条之中，参差错落，一气 呵成，酿造出悲凉意境，成为千古名
30、作。我们在鉴赏名人名作时，达到精神的愉 悦，这也是书法的美丽哟！ 写好硬笔书法带有些许的功利性，习练毛笔字更多的是修生养性，据说， 练书法可以保健，看这位大爷，这种练毛笔字的方法叫“地书” ，就是用由海绵 制成的地书笔，蘸上水在地上练字。老人所用的地书笔，将近两尺长，笔头与拳 头大小差不多，所写的地书字如斗大，笔画有力，字字美观大方。地书低碳健身 又健脑，清水写在地面上，以广场方砖为格，用不了多久就蒸发了，不会影响和 污染环境卫生。 同时， 在练习地书过程中， 可以使用不同的书法体， 狂草、 小楷、 行书都能来上一些，不仅使臂部、腿部、腰部、大脑都得到锻炼，而且还能修炼 自己的性情，保持一颗不老的童心。 “世上无难事，只怕有心人。 ”一切困难都有办法解决，就看你有没有这个 恒心了！ 古语曰“身教重于言教” ，让我们满怀信心，与孩子一起好好地练书法吧！
