1、提升注意力 教学设计设计理念:小学高年级学生的思维发展水平达到了皮亚杰提出的“具体运算阶段”，学生能够脱离具体的事物或者情景用符号进行抽象思维。同时，他们精力充沛，兴趣广泛，情绪波动较大，注意力难以集中。学习是认知活动，也是智力活动。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰。注意力作为一种基本的心理机能，之所以重要，是因为它提供了各种认知活动得以发展的基本背景。没有这个背景，就无法收集和处理信息，学业也难以完成。因此注意力的培养和训练应
2、从 低年级抓起。我们要抓住学生身心发展的关键期，培养学生注意的稳定性，兼顾注意的广度、注意的分配、注意的转移等品质的优化。现实状态是在学习心理辅导活动中，记忆力、观察力、想象力等已经得到了高度重视，注意力却被忽略。本次学习心理辅导活动借助了专业科学的注意力测试和训练方法，主题的确立和方法的选择符合学生学习与发展的规律，有利于学生注意力的培养和学生的学习。教学目标:1.情感、态度、价值观：重视注意力在学习中的重要性，同时有意识地通过训练提高自己的注意力水平。2.能力：通过观看视频、追视训练并结合自身体验，归纳集中注意力的方法。3.知识：介绍舒尔特方格法和追视练习的基本要求，指导学生实际运用，掌握
3、集中注意力和提高注意力水平的好方法。教学重点：通过观看视频、追视练习和科学训练方法，掌握集中注意力和提高注意力水平的好方法，并能实际运用。教学难点：通过舒尔特方格法，了解注意力水平，感受注意力在学习中的重要性，选用一些适合自己的集中注意力的方法来提高注意力水平。活动准备： 1.学习、了解有关注意力的心理学知识。2.制作多媒体课件。3.制作舒尔特方格，制作追视练习卡，制作学生工作纸。活动原则与方法： 总体原则：行为实践体验、感悟、实践再体验、再感悟、再实践“提升注意力” 由四个层次的内容构成。第一个层次“热身游戏 吸引注意力”，通过热身游戏“反口令”调动学生的活动热情，引发学生学习的兴趣，同时引
4、出活动主题和目标。第二个层次“专业测试 感知注意力”，从心理学角度解释什么是注意力，通过专业的注意力测验方法舒尔特方格法帮助学生了解自己的注意力水平，让学生联系学习实际感受集中注意力对于学习的重要性。为下面寻找方法做铺垫。第三个层次“聚精会神 找出方法”，这个环节是本课的重点。设置两个活动体验，让学生观察、寻找集中注意力的两种种方法。两个活动让学生反复体验感受。总结集中注意力妙招。提供两个专业又简单的训练注意力的方法舒尔特方格法和追视练习。由课内延伸到课外，指导学生有意识的自我训练。这一环节老师要注意抓住学生上课的生成点，恰当点评和引导。第四个层次“及时训练，巩固提升”，通过听要求画图的活动，
5、让学生使用本节课所学的方法。通过观看大国工匠雕刻火药的人视频，升华集中注意力的人生意义，即专注对于人生的重要意义。活动年级：五六年级学生 教学流程：1、 热身游戏 吸引注意力师：同学们好，欢迎大家走进心理健康的课堂，首先我们全体同学来做一个热身游戏。Ppt出示规则： 按照老师说出的口令，学生做出相反的动作（比如听到抬头时，你就低头，听到点头时，你就摇头）。活动名称：反口令师：准备，游戏开始：抬头、点头、举右手、向左看、张口、伸左手、伸右手、闭眼、睁眼、闭嘴、摸左耳、向右看、摸右耳、向前看 （口令越来越快）师采访两类学生：你一直没有出过错，请问你是怎样做到的？你能告诉大家你为什么做错了吗？师：要
6、做好这个游戏首先就要集中注意力。 ppt出示课题。采访学生：你觉得你平时学习或做事的时候注意力集中吗？引出名言：Ppt：法国著名的生物学家居维叶天才，首先是注意力。你想提升注意力，成为天才吗？请大家分解“聪明”二字：耳、眼、口、心四合一，日日用，夜夜用，我们就可以成为一个注意力非常集中的聪明的孩子。设计意图：通过热身游戏调动学生的积极性，帮助学生尽快地融入课堂，活跃课堂气氛。让学生独立思考造成游戏结果的原因，能够初步感知注意力，认识到集中注意力的重要。同时，引出课题。 引入名言，更有说服力，再次强调注意力的重要性。 二、专业测试 感知注意力过渡语: 想试试自己的注意力吗？记住四合一法哦！现在我
7、们再来做个游戏，老师来考验大家的注意力如何，请大家聚精会神看一段视频。播放动物视频（共7个动物）提问：刚才你看到了几个动物？第5个出现的是什么？师追问：为什么第一次看完后回答不出来，第二次却能够答出来？明确并且板书：目标明确心理学上给出了这样的定义，Ppt出示定义：注意力是指心理活动对一定对象的指向和集中。老师谈自己的体验（打瞌睡）自己对自己说话。告诉自己目标。发散总结方法：练字的时候：我要写出笔锋。做数学口算：我要认真、仔细。做操的时候：我要动作到位。排队伍的时候：我要排得整齐。上课的时候：我要专心听讲。升国旗：我要站得笔直。跑400米的时候：我要坚持到底，跑到终点。这就叫：自我激励法。 设
8、计意图：让学生从游戏的直观感受出发，再介绍专业的知识，强调注意力的重要性，这样的师生互动更容易将理论和实际相结合，让授课通俗易懂。3、 聚精会神 找出方法 我们的注意力是可以通过科学训练来提升的，老师这里就有两种科学的训练注意力的方法，想不想知道？我们一起来看Ppt：舒尔特方格测试（图例见附1）测试时用手指按照1-25的顺序依次指出位置，并且大声读出来。记录完成时间。发放专业测试用纸，准备好后，开始ppt使用秒表计时。公布结果：7-12岁20以上为优秀，36属于中等水平，45则是问题比较大的。数字告诉我们，用时越短说明注意力水平越高。老师根据学生所谈感受，引导学生发现注意力水平和学习成绩的关系
9、。请你结合具体例子，说一说注意力在学习中的作用。设计意图：这个活动体验，采用了舒尔特测试训练法，这是目前世界上最专业、最普及、最简略的方法，也是测试和训练学生注意力的比较有效的方法。在活动中，学生锻炼了自己的注意力，又对自己的注意力有了清醒的认识，感受到注意力对于学习的重要性。从而明确今后的努力方向。为下面寻找方法做铺垫。2. 追视练习师：我们再来看一幅画，十条线段交缠在一起，请你用眼睛追视每一条线段所走过的轨迹，找出线段两端的数字和字母，记录下来，要求集中注意力，聚精会神，1分钟时间完成，并且只能用目光追视而不能借助手指或笔等工具。注意曲线是平滑的。Ppt出示图形，发放测试用纸，测试开始，老
10、师计时师指导学生再做一遍，可以借助手指或者笔明确并板书调动感官师追问：多种感官并用，这一方法启示我们，充分调动我们的眼耳手脑口来集中注意力，在读书的时候，可以怎么做？听课时为了集中注意力我们可以怎么做？3.科学方法师：同学们，刚才我们归纳的这两种方法主要是帮助我们在学习的时候集中注意力，如果我们的注意力本身就很好，再配合这以上两种方法，岂不是锦上添花。这两种方法，简单实用，每天练习一两遍，坚持一段时间，你会发现自己的注意力真的会提高。相信科学的训练。你有没有信心？方法小结：集中注意有妙招，目标明确最重要，自我激励有帮助，多种感官四合一，科学训练不可少，享受学习成绩好设计意图：虽然视频简短，但出
11、现的动物较多，且速度快，如果不知道问题是什么，学生很难回答正确。这就引导学生思考集中注意力的方法目标明确。再让学生理论联系实际，总结出学习中应该怎么做，符合“体验-感悟-实践”活动原则变换方式让学生体验，能够将学生的注意力全部集中在课堂活动中。头脑风暴式的小组讨论更能够激发出智慧的火花。学生总结出来丰富实用的方法，比老师一味的教授有效的多。学生记录适合自己的方法，便于在今后的学习上使用。课堂上提供的两种方法，简单有效容易操作而且不枯燥，符合6年级学生的认知特点。在前两种方法之后，配合老师的专业指导，会让学生在注意力的提高上面方法更加科学有效。鼓励学生课后坚持练习，使得课堂所学延伸到课堂之外。总
12、结出顺口溜式的方法便于学生记忆，即使走出课堂，这些方法也会伴随学生的学习。4、 及时训练，巩固提升过渡：我们学习了这些行之有效的集中注意力的方法，能不能学以致用呢？Ppt：请听题口述：集中注意力，左右手同时拿笔，同时开始，左手画三角形，右手写123师：集中注意力就是专注、全神贯注。一个专注的人往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要做的事情上来，最大限度的发挥主动性。实现自己的目标。比如，他播放视频大国工匠雕刻火药的人徐立平诠释了专注是一种态度、一种能力、一种责任。同学们，有了专注，便能勤奋努力、勇往直前、持之以恒。希望大家都能集中注意，保持专注，享受学习！设计意图：这个画图练习，学生用耳朵听，用眼睛看，动手画，动脑想，充分体现了上面学的方法。这个环节的设计，更重要的是将课堂所学当堂应用，正是体现了方法应用于实践的道理。课堂结尾通过视频，升华了集中注意力的人生意义，即专注对于人生的重要意义。增加了课堂的深度。
