1、情绪,你好！ 教案 教学目标： 1、认识各种情绪，并会区分积极情绪和消极情绪。 2、培养学生合理表达情绪的意识。 3、培养学生学会发泄消极情绪的意识。 教学重难点： 教学过程： 一、暖身活动：绘本故事我变成一只喷火龙了 师：你认为这是一只怎样的小恐龙呢？ 师：我们来回忆一下： 1、开始，阿古力就被波泰叮了一个包。阿古力非常（生气） 。 2、想不到办法的又饿又气的阿古力哭了，他很（伤心） 3、火灭了，阿古力非常（开心） 师：像开心、愤怒、伤心这些都是表示情绪的词语。我们今天就来学习有关情绪 的一节心理课。来，先和他打个招呼， 情绪，你好！ 。 设计意图：每节课都有一个暖身活动，其目的是激活团体气
2、氛，提高关注力，调 动同学们的积极参与性，躯体的放松有利于心理的健康。这个故事还可让学生感 受情绪，导入新课。 二、认识情绪 师：阿古力有了这次变成喷火龙的经历，体会到爱生气是非常不好的习惯，学会 调节情绪相当重要，所以他就开设了小恐龙课堂。 1、出示照片，请学生说出人物的情绪，引出“喜怒哀惧”是每个人最基本的四 种情绪。 2、出示图片，请学生说出情绪，你是从哪里看出的？猜想发生了什么事？ （1）注意别人的面部表情 （2）观察别人的动作 （3）倾听别人的说话 看到他们开心的样子，可以猜想肯定发生了好事，这类情绪有个名字，叫做积极 情绪。 伤心难过，猜想发生了不如意的事，他也有个名字，消极情绪。
3、 与人相处时注意这些情绪变化，会有助于我们友好地交往。 3、区分积极情绪和消极情绪。 （设计意图：让学生分辨消极情绪和积极情绪，认识到无论哪种情绪都是人对外 界刺激的正常反应，并初步了解不善于调节消极情绪会带来一些不好的影响。 ） 三、体验情绪 （一）抓到幸运 师：阿古力觉得你们真是太棒了，夸夸自己！来，棒，棒，我真棒！所以阿古力 想把幸运送给你们。 规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从福袋里抓出一粒豆子，如果是红 色，每个组员将得到一颗糖果，如果是绿豆，那么，抱歉，没有奖励。 1、上台摸豆豆的同学，摸到豆豆后，抓到手上后，先不偷看。台下的组员，你 们现在的心情怎么样？台上的同学，你们现
4、在心情怎么样？ 2、你们允许你偷偷看一眼，台下的同学注意看他们的表情，猜猜他们摸到了什 么豆子？你猜出了吗？为什么呢？ 3、请大家摊开手掌，公布答案，请摸到红豆的同学上前一步。恭喜你们，开心 吗？请你们带着糖果回到位置上。 4、剩下的同学，你们的心情如何？ 5、师：刚才同学们说的紧张、高兴、失望都是我们的情绪，是我们面对一件事 情的正常反应。但是我们也说了失望、不开心这些消极情绪要及时发泄出去。这 些同学要怎么办呢？ （二）套圈圈 1、游戏规则： a 每人只能玩一次； b 在进行此游戏前，须在规定线外； c 每人每次派发一个铁套圈，套中目标将获得一份礼品； （设计意图：从游戏中体验各种情绪，在游戏中发泄消极情绪） 四、照镜子 师： 今天， 你的心情怎么样？请在小镜子里画一画自己的表情吧。 画这样的表情， 你的脑海中在想什么？ （设计意图：引导学生回忆过往的经历，了解情绪来源于发生在身上的事件，更 和怎样看待这些事有关。让学生学会用词汇表达自己的情绪） 五、拓展总结 师：小恐龙课堂即将结束，小恐龙还给大家留下了神秘的法宝开心果、消怒 果、忘忧草、轻松糖。 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，每种情绪都是一种珍贵的体验，分享我的快 乐，分担你的忧愁，让我们的生活每一天都是艳阳天。
