1、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学习无穷的智慧。青春，去学习无穷的智慧。 高尔基高尔基春是自然界一年中的新生季节，而人生春是自然界一年中的新生季节，而人生的新生季节，就是一生只有一度的青春。的新生季节，就是一生只有一度的青春。 西塞罗西塞罗1 1知道青春期的特点；知道青春期的特点；2 2能正确描述青春期的生理、心理变化；能正确描述青春期的生理、心理变化；3 3知道青春期的卫生常识。知道青春期的卫生常识。通过讨论和交流，锻炼语言表达能力和展通过讨论和交流，锻炼语言表达能力和展示表演的能力。示表演的能力。1 1养成青春期卫生保健的习惯；养成青春期卫生
2、保健的习惯；2 2形成正确的性观念；形成正确的性观念；3 3形成健康的心理和更和谐的人形成健康的心理和更和谐的人际关系。际关系。青春期身体变化及青春期心理卫生。青春期身体变化及青春期心理卫生。青春期身体变化及青春期心理卫生。青春期身体变化及青春期心理卫生。年龄年龄/ /岁岁女孩女孩男孩男孩8 89 9身高突增开始身高突增开始10101111乳房发育开始，身高突增乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛高峰，出现阴毛身高突增开始，睾丸、阴身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长茎开始增长1212乳房继续增大乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结身高突增高峰，出现喉结1313月经初潮出现，出现腋毛月经初潮出现，出
3、现腋毛出现阴毛，睾丸、阴茎继出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大续增大1414乳房显著增大乳房显著增大变声，出现腋毛变声，出现腋毛1515脂肪积累增多，丰满，臀脂肪积累增多，丰满，臀部变圆部变圆首次遗精，出现胡须首次遗精，出现胡须1616月经规则月经规则阴茎、睾丸已达成人大小阴茎、睾丸已达成人大小17171818骨骺愈合，生长基本停止骨骺愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平体毛接近成人水平1919骨骺愈合，生长基本停止骨骺愈合，生长基本停止 如神经系统以及心脏和肺等器官的功能明如神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。显增强。如睾丸和卵巢发育；如睾丸和卵巢发育；男孩出现遗精，女孩出现月经。男孩出现遗
4、精，女孩出现月经。男孩和女孩体形的变化与睾丸男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。随着睾丸和卵和卵巢的发育有关。随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。加，这必然会导致体形发生变化。遗精的间隔时间因人因条件而不同，遗精的间隔时间因人因条件而不同，多数是每月遗精一二次，也有短至三四天多数是每月遗精一二次，也有短至三四天遗精一次的，只要不是过于频繁，都属正遗精一次的，只要不是过于频繁，都属正常之列。常之列。但是长时间频繁遗精，就需要请医生但是长时间频繁遗精，就需要请医生查
5、明原因，进行治疗。查明原因，进行治疗。男孩发生首次遗精的年龄一般是男孩发生首次遗精的年龄一般是1515岁，岁，但由于自然环境和生活条件的不同，首次但由于自然环境和生活条件的不同，首次遗精的时间差距很大。遗精的时间差距很大。从青春期开始，卵巢内的卵器官陆续从青春期开始，卵巢内的卵器官陆续发育成熟并排出，如果排出的卵没有受精，发育成熟并排出，如果排出的卵没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血，脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由血，脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月
6、经。阴道排出，这就是月经。女孩子进入青春期以后第一次出现的女孩子进入青春期以后第一次出现的月经，叫月经初潮。月经，叫月经初潮。月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。化有关。月经初潮的一般年龄为月经初潮的一般年龄为1212 1818岁，极岁，极少数早于少数早于1010岁或迟于岁或迟于1818岁。岁。月经周期平均为月经周期平均为2828天，天，2121 4040天视为正天视为正常。月经出血期一般为常。月经出血期一般为3 3 5 5天，两天到一周天，两天到一周内也正常。内也正常。但月经间隔时间过短或过长，或出血但月经间隔时间过短或过长，或出血期长，血流量多，则可能存
7、在病变，应及期长，血流量多，则可能存在病变，应及时去医院检查治疗。时去医院检查治疗。1 1每天用清水清洗外阴部，不要使每天用清水清洗外阴部，不要使用盆浴，不要去游泳。用盆浴，不要去游泳。2 2要使用清洁的卫生巾，要勤换。要使用清洁的卫生巾，要勤换。3 3避免着凉。避免着凉。4 4保持精神愉快。保持精神愉快。5 5要有足够的休息和睡眠。要有足够的休息和睡眠。6 6进行适当的运动，避免剧烈运动。进行适当的运动，避免剧烈运动。招式四：主动道歉招式四：主动道歉招式一：主动交流招式一：主动交流招式二：创造机会招式二：创造机会招式三：认真倾听招式三：认真倾听招式五：善于体谅招式五：善于体谅招式七：承担责任
8、招式七：承担责任招式八：讨论问题招式八：讨论问题招式六：控制情绪招式六：控制情绪小丽和王东都是学习非常优异的学生，小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？在我们同学中有没有这种现象发生
9、呢？你对这种现象有何看法？你对这种现象有何看法？从儿童末期开始，到少年中期结束。从儿童末期开始，到少年中期结束。从少年初中期开始，到青春期的中后期从少年初中期开始，到青春期的中后期结束。结束。从青年初期的中后阶段开始。从青年初期的中后阶段开始。 一个性心理健康的青少年，应当正确认一个性心理健康的青少年，应当正确认识自己身体的变化，接受出现在自身上的性识自己身体的变化，接受出现在自身上的性角色；能够理智地对待学习、生活和异性；角色；能够理智地对待学习、生活和异性；能够自尊自重，使生活内容健康、充实、积能够自尊自重，使生活内容健康、充实、积极、向上。极、向上。青春期的来临，使许多方面都出现了前所青
10、春期的来临，使许多方面都出现了前所未有的问题，困惑、烦恼、忧郁、急躁等都可未有的问题，困惑、烦恼、忧郁、急躁等都可能出现，这时一要理智指导自己的情绪；二要能出现，这时一要理智指导自己的情绪；二要学会调整情绪。学会调整情绪。要自觉抵制淫秽的、不健康的影视和读物；要自觉抵制淫秽的、不健康的影视和读物；学会正常的人际交往，与异性交往时尽量避免学会正常的人际交往，与异性交往时尽量避免时间过长、过晚或单独约会。时间过长、过晚或单独约会。青春期青春期青春青春期的期的身体身体变化变化 青春期青春期的心理的心理变化及变化及其卫生其卫生 身高突增身高突增神经系统及心脏、肺等器官功能增强神经系统及心脏、肺等器官功
11、能增强性器官迅速发育性器官迅速发育有了强烈的独立意识有了强烈的独立意识遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀和老师的关怀内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流家长交流性心理健康性心理健康出现性意识出现性意识 1 1进入青春期后，有的同学愿意与异进入青春期后，有的同学愿意与异性接近，甚至对异性产生朦胧的依恋，性接近，甚至对异性产生朦胧的依恋，这种现象属于这种现象属于( () )A A不正常不正常 B B不务正业不务正业C C正常的性意识萌动正常的性意识萌动 D D特丢人的事特丢人的事C C2 2以下不属于青春期发育特点的是（
12、以下不属于青春期发育特点的是（ ）A A身高体重迅速增长身高体重迅速增长 B B脑的重量迅速增加脑的重量迅速增加C C男生声音变粗，女生声音变细男生声音变粗，女生声音变细 D D神经系统调节功能增强神经系统调节功能增强3 3男孩子和女孩子青春期声音的变化与什么结男孩子和女孩子青春期声音的变化与什么结构有关？（构有关？（ ）A A肺肺 B B大脑大脑 C C心脏心脏 D D性器官性器官B BD D5 5遗精是指男孩进入青春期后，有时在睡遗精是指男孩进入青春期后，有时在睡梦中梦中_的现象。的现象。6 6月经是指女孩子进入青春期后，每月一月经是指女孩子进入青春期后，每月一次的次的_连同血液一起由连同
13、血液一起由_排出的现象。月经周期与卵巢和排出的现象。月经周期与卵巢和_的周期的周期性变化有关。在月经期间，子宫内膜出现创伤，性变化有关。在月经期间，子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍张开，因而易感染病菌而引起疾病，子宫口稍稍张开，因而易感染病菌而引起疾病，因此必须注意因此必须注意_。7 7青春期的男孩子和女孩子心理上发生明青春期的男孩子和女孩子心理上发生明显的变化，有了强烈的显的变化，有了强烈的_，遇到挫折，遇到挫折又有又有_。精液自尿道中排出精液自尿道中排出月经期卫生月经期卫生脱落的子宫膜碎片脱落的子宫膜碎片阴道阴道子宫膜子宫膜独立意识独立意识依赖性依赖性2 2青春期的卫生保健还包括性心理健康，青
14、春期的卫生保健还包括性心理健康，正确处理一些男孩子的包皮过长和包茎，正确处正确处理一些男孩子的包皮过长和包茎，正确处理一些女孩子的痛经，以及正确对待性自慰等。理一些女孩子的痛经，以及正确对待性自慰等。3 3作为一名男生，应该以健康、平和的心作为一名男生，应该以健康、平和的心态对待女生来月经这一正常的生理现象。不应嘲态对待女生来月经这一正常的生理现象。不应嘲笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动的女生，应当热心帮助她们完成劳动任务。的女生，应当热心帮助她们完成劳动任务。青春人人青春人人“爱爱”，痘痘人人，痘痘人人“碍碍”；中医师指出，青春痘可分湿热上蒸型及瘀血中医师指出，青春痘可分湿热上蒸型及瘀血阻滞型。阻滞型。“青春痘青春痘”是一种皮肤毛囊与皮脂腺的慢性是一种皮肤毛囊与皮脂腺的慢性炎症，好发于炎症，好发于1515至至2020岁青春期的男女，因此俗称岁青春期的男女，因此俗称青春痘。临床上常见患者头面部或是胸前、背部青春痘。临床上常见患者头面部或是胸前、背部乃至全身长满恼人的痘痘。乃至全身长满恼人的痘痘。为什么会长为什么会长“青春痘青春痘”？
